保養(yǎng)肌膚是女性朋友會(huì)經(jīng)常做的事情，在日常生活中女性朋友會(huì)經(jīng)常敷面膜來(lái)呵護(hù)自己的肌膚。愛(ài)美的女性朋友都有敷面膜的習(xí)慣，現(xiàn)在面膜的種類是非常多的，很多人都喜歡自然的護(hù)膚方法，比方說(shuō)自己做一些面膜，那么酸奶蜂蜜面膜效果好不好呢？

1、效果如何

酸奶蜂蜜面膜主要是利用酸奶和蜂蜜的功效來(lái)達(dá)到一些美白、祛斑的效果。這是因?yàn)樗崮讨泻腥樗峥梢宰虧?rùn)皮膚，去除角質(zhì)，讓皮膚變得嫩滑。蜂蜜中含有很多的酸類的物質(zhì)，不僅可以殺菌，而且可以滋潤(rùn)皮膚以及給皮膚提供營(yíng)養(yǎng)。因此很多人都用酸奶蜂蜜面膜來(lái)美白和祛斑，通過(guò)這種方式的話，需要大家堅(jiān)持去做的話，應(yīng)該會(huì)有一定的效果。

酸奶蜂蜜面膜使用的時(shí)候需要注意的是，面膜敷在臉上的時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般五分鐘就可以了，時(shí)間長(zhǎng)了的話反而加速了油脂的分泌。用過(guò)之后，及時(shí)的去把臉全部的洗干凈，每次基本這樣做就行了。另外，使用酸奶蜂蜜面膜的頻率沒(méi)有必要很高，其實(shí)一般一個(gè)星期使用兩三次就已經(jīng)可以了，經(jīng)常用的話對(duì)于皮膚有一定的刺激作用。

理論上來(lái)講，酸奶蜂蜜面膜效果是有的，但是在實(shí)際的使用的過(guò)程中，可能有人覺(jué)得沒(méi)效果，有的人覺(jué)得很不錯(cuò)，因人而異了。

2、蜂蜜面膜

NO.1：牛奶維E蜂蜜面膜

材料：一個(gè)蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一顆維他命E的油。

做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一點(diǎn)蛋清，然后充分?jǐn)嚢璋阉鼈內(nèi)炕旌?，敷在臉?5分鐘(避開(kāi)眼部周圍)，然后用溫水洗凈。

功效：讓皮膚柔軟、光滑、有光澤，牛奶有消炎美白肌膚的作用，適用于中性肌膚。

NO.2：橄欖油祛斑面膜

材料：橄欖油50毫克蜂蜜20克

做法：1.將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。

2.在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。

3.取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布?jí)K覆蓋在臉上，20分鐘后取下。

功效：此面膜有潤(rùn)膚、祛斑、除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗衰老和祛斑潤(rùn)膚的功效。

NO.3：珍珠粉蜂蜜美白面膜

材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一個(gè)、珍珠粉少許、檸檬精油1滴

做法：1.將以上材料調(diào)勻成糊狀，直接涂于面部。

2.每周1次。臉部清潔洗凈后，取適量面膜均勻敷在臉部，安靜休息15-20分鐘

3.再用手指將微干的面膜搓掉，用清水將臉洗凈。

功效：檸檬精油具有美白亮膚、凈化皮膚之作用，珍珠粉無(wú)論內(nèi)服或外用都有美白之效果。

NO.4：蛋清蜂蜜面膜

材料：雞蛋一個(gè)，蜂蜜一小勺。

做法：雞蛋磕破，只要蛋清，放到一個(gè)敞口器皿中，加入蜂蜜攪拌均勻，蛋清蜂蜜面膜就制作完成了。把臉洗凈以后，將制作好的蛋清蜂蜜面膜均勻涂于面部，大約20分鐘以后用清水洗去。