每個女人在每個月都會有一段特殊的時期，這個時期我們需要多加休息，這就是生理期，是女人們最特殊的時期。女人們生理期也是最好的身體排毒時期，那么這段時間如何護理自己的肌膚呢？要想達到最佳的肌膚狀態(tài)，可千萬不要錯過生理期護膚哦！

1、注意事項

1、在生理期的一周之前，皮膚會大量的出油，臉上的斑點也會在加深。這是因為女人體內(nèi)的黃體荷爾蒙排泄增加，從而影響了皮膚所導致的改變。女性可以在這一周中，挑選一個空暇的中午，在進行完全的潔面以后，然后用去角質(zhì)的潔面產(chǎn)品來去掉臉上的老皮。

2、眼睛的四周會出現(xiàn)短暫性的色素沉淀，在大姨媽降臨兩、三天之后，皮膚就會變得敏感、異常干燥、毛孔變大等問題，這是因為大姨媽降臨造成的黃體激素排泄降低，使人體心情的不安穩(wěn)。女性的生理期護膚就應該選擇一款補水保濕度高并且具有緊膚效果的護膚品，這樣才能給干燥的肌膚注入適當?shù)乃?，防止皮膚出現(xiàn)干裂掉皮的情況。

3、女性在排卵期前一周的時候，皮膚就會達到最好的情況，也會賦有彈性，又具有光澤，氣色也是比較好的。這是由于體內(nèi)各種激素的排泄和調(diào)理都比較的平衡。女性在進行生理期護膚的時候，任何保養(yǎng)都能夠進行保養(yǎng)計劃的，這樣能夠為皮膚進行充沛的養(yǎng)護和營養(yǎng)。

4、在排卵期結(jié)束以后，皮質(zhì)排泄會逐漸的增多，黑色素的活化也會導致痘痘開始爆發(fā)。這是由于排卵期后的一周，卵細胞激素效果在轉(zhuǎn)強，但由于黃體激素的排泄增加，皮膚的情況也就會變得不穩(wěn)定。這段時間女性在進行生理期護膚的時候可以選擇一些清爽型的護膚產(chǎn)品，做好防曬的工作。

2、冬天護膚常識

★一定要多喝水

水和保濕有著密不可分的關(guān)系。冷風“摧殘”下變得極其干燥的肌膚是所有人要解決的難題，此時需要徹底的保濕準備工作，第一重要的是水，第二重要的還是水。每天飲水2L，可保持皮膚深層的水潤?？崭购人?，不但可以美膚，還能強化消化機能。

★隨時噴噴霧

噴霧常常名列化妝包必備單品前幾位，這是因為需要時常攜帶并隨時噴灑使用。最近，各種不同功能的噴霧頻出，消費者可根據(jù)自身的肌膚苦惱選擇對應產(chǎn)品使用?？鄲蓝欢唬梢赃x用添加了茶樹成分的噴霧;想深層保濕，可以選擇高濃縮噴霧。

若是想塑造小臉、減輕浮腫，推薦態(tài)與纖童顏塑形噴霧(TAEWASUN RE-DESIGN MIST)。它蘊含天然成分，適用于所有肌膚，不但可以幫助改善血液循環(huán)，舒緩問題性肌膚，還能有效消除浮腫。值得一提的是它還是很多韓流明星的寵兒，所以也有“韓星御用噴霧”之稱。

★偶爾需要特別護理

冬季護膚方法推薦 with態(tài)與纖

每天都忙得焦頭爛額，到了周末，可以做一些特別的皮膚管理，不用花費很多時間和精力，也能收效明顯。

最簡單的特殊護理要數(shù)面膜了，它雖然看著簡單，卻可以將營養(yǎng)傳遞至肌膚深處。

想要更加特別一些的護理，不妨嘗試使用能量奇石。它能刺激耳朵上的穴位，排除身體毒素，減輕浮腫，也能美容肌膚。特別推薦態(tài)與纖能量奇石，這是裴恩貞代表管理方法的結(jié)晶產(chǎn)物，有鍺石和伊利石兩種。鍺石可以有效肌膚皮膚細胞，伊利石可以排除體內(nèi)毒素，對消除浮腫有好處。