癌癥在很多人看來(lái)是治不好的疾病,雖然癌癥確實(shí)是很嚴(yán)重的疾病,但是并不是所有的癌癥都是不能治療的,很多癌癥如果堅(jiān)持治療的話是可以延長(zhǎng)壽命的,近日,一段公交車上大嗎哭訴的視頻引起很多的關(guān)注,原來(lái)是大媽的老伴患癌,家里人都不敢跟老伴說,還要假裝很開心,網(wǎng)友表示同情。
6月25日,甘肅一大媽在公交車上抹淚,令人心疼。乘客勸說得知,大媽的老伴得了癌癥,一家人選擇瞞著他在其面前裝無(wú)事,大媽為此越想越傷心,忍不住哭了起來(lái):“這個(gè)病確實(shí)沒有辦法...感情好??!”好心乘客們?cè)谝慌园参克?
一、乳腺癌
乳腺癌的主要原因就是雌激素?cái)z入過多,所以平時(shí)要盡可能少食用激素食物。再者,過于肥胖的女性也較易患乳癌,所以控制體重也是預(yù)防乳腺癌的有效方法。
二、肝癌
除了乙肝、丙肝等肝病因素之外,飲食也是肝癌的主要誘因。其中最值得一提的就是霉變食物,霉變食物中含有的黃曲霉素是一種強(qiáng)致癌物質(zhì),它多存在于大米、玉米中,長(zhǎng)期攝入這種毒素就會(huì)誘發(fā)肝癌。
此外,肝癌也具有家族性,如果家里有親屬患過肝癌,那么他出現(xiàn)肝癌的幾率就比較大。肝癌的家族性除了跟遺傳因素有關(guān)之外,共同的飲食習(xí)慣也是重要原因之一。
另一方面,一些化學(xué)物質(zhì)也是肝癌常見的誘因。如亞硝胺和亞硝酰胺等。
所以,想要預(yù)防肝癌,平時(shí)要在飲食上多加注意,不要吃污染或霉變食物。
三、胃癌
胃癌的發(fā)病具有地域性差別,調(diào)查顯示,我國(guó)西北部和東海沿海地區(qū)胃癌的發(fā)生率明顯比南方高。
胃癌的發(fā)生與飲食有莫大的關(guān)系。長(zhǎng)期食用鹽腌、熏烤食物的人更容易出現(xiàn)胃癌,這主要跟食物中的多環(huán)芳烴化合物、亞硝酸鹽等致癌物和致癌物的含量有關(guān)。此外,長(zhǎng)期吸煙的人也比不吸煙者更容易出現(xiàn)胃癌。
我國(guó)胃癌高發(fā)區(qū)有幽門螺桿菌感染的占60%以上,幽門螺桿菌它能使硝酸鹽發(fā)生轉(zhuǎn)化,生成強(qiáng)致癌物亞硝酸鹽。再加上,幽門螺桿菌感染會(huì)引發(fā)胃黏膜的慢性炎癥,使黏膜上皮細(xì)胞過度增殖,最終致癌。
四、前列腺癌
經(jīng)常食用高動(dòng)物脂肪食物會(huì)誘發(fā)前列腺癌,因?yàn)檫@些食物中含有較多和飽和脂肪酸。
另外,雄激素水平過高也是前列腺癌的誘因之一,因?yàn)樾奂に乜梢源龠M(jìn)前列腺癌的生長(zhǎng)。
五、肺癌
目前認(rèn)為吸煙是肺癌最重要的高危因素。主要是因?yàn)闊煵萑紵龝r(shí)產(chǎn)生的煙霧,里面含有多種有毒物質(zhì),尤其是焦油和一氧化碳會(huì)對(duì)呼吸道產(chǎn)生強(qiáng)烈的毒害和刺激,從而損傷氣管壁、肺泡和人體的免疫系統(tǒng)。
隨著社會(huì)的進(jìn)步,我們所處的環(huán)境已經(jīng)越來(lái)越差,空氣中的粉塵和廢氣直接吸入氣管后,也會(huì)對(duì)肺功能造成嚴(yán)重的損害。
此外,經(jīng)常接觸化學(xué)物質(zhì)、高輻射物質(zhì)也會(huì)增加肺癌的發(fā)病率。
一大“注意”:要精神飽滿、情緒樂觀,生活安排得豐富多彩。這樣可能爭(zhēng)得與癌癥斗爭(zhēng)的勝利,如果精神上高度緊張,情感上過于脆弱,情緒易于波動(dòng)等都會(huì)引起食寢不安、身體抗癌能力下降,導(dǎo)致病情惡化。
二大“注意’:要生活有規(guī)律,既不要臥床大養(yǎng),也不要過度勞累,更不要隨著性子來(lái)。規(guī)律的生活可使機(jī)體處于正常的工作狀態(tài),這樣,腫瘤的復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移也就無(wú)機(jī)可乘。
三大“注意”:要注意調(diào)節(jié)飲食。癌癥病人在康復(fù)期要設(shè)法增進(jìn)食欲,飯菜要清口,葷素搭配,粗精搭配,粗精兼食,既不能單調(diào)乏味又不可以過于油膩,以易消化吸收為宜。進(jìn)食時(shí)要環(huán)境輕松、心情愉快、不偏食、不過多忌食,更不要暴飲暴食。
四大“注意”:要積極治療其它并發(fā)癥,由于癌癥病人一般體質(zhì)較弱,往往伴有并發(fā)疾病,如上呼吸道感染、肺炎、腸炎、糖尿病、心腦血管疾病等,在康復(fù)期要進(jìn)行積極治療。
五大“注意”:要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。增強(qiáng)了體質(zhì)也就自然增強(qiáng)了抗癌能力。病人可根據(jù)自身體質(zhì)情況,選擇散步、慢跑、打太極拳、習(xí)劍、游泳等活動(dòng)項(xiàng)目,運(yùn)動(dòng)量以不感到疲勞為度。
在大部分的人壓力,癌癥就是死刑,但是如果想要存活更久的話也是有辦法的,癌癥有前期中期和后期,如果在前期就開始治療,死刑也不會(huì)來(lái)得那么快,癌癥對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說都是痛苦的,所以大家平時(shí)應(yīng)該注意預(yù)防癌癥,注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起