冬天由于天氣干燥寒冷,會(huì)對(duì)皮膚造成很多不利的影響,需要及時(shí)做好護(hù)理工作,否則小孩的皮膚很容易出現(xiàn)一些不適癥狀,那么小孩冬天皮膚干癢怎么辦?小孩冬天皮膚干燥怎么辦?小孩冬天皮膚干燥有很多護(hù)理方法,下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
對(duì)于手臂、面部、頸部等經(jīng)常暴露在空氣中的部位,最容易產(chǎn)生干燥現(xiàn)象,使用潤(rùn)膚霜可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡,并在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發(fā)。也可以在洗澡后,全身涂抹身體乳,鎖住肌膚水分,緩解瘙癢。
甘油可吸收空氣的水分,保持皮膚濕潤(rùn),增加皮膚彈性,適用于冬季皮膚干燥、瘙癢癥。純甘油不能直接涂在皮膚上,使用時(shí),應(yīng)購(gòu)買(mǎi)含水甘油。
具體做法是:將一份甘油和兩份水一起混合,再加入幾滴醋,均勻攪拌后,用來(lái)擦拭肌膚。再抹上保濕霜,達(dá)到鎖水效果。
橄欖油易被皮膚吸收,含有維生素A、D、E等營(yíng)養(yǎng)成分,可以有效保持皮膚彈性和潤(rùn)澤,補(bǔ)充肌膚所缺水分,適合皮膚干燥、手足皴裂、皮膚瘙癢等癥。
具體做法是:在洗凈的皮膚表面涂上橄欖油,輕輕按摩臉部,讓其充分吸收,這樣有益于保持水分并滋養(yǎng)肌膚。
冬天洗澡的次數(shù)不能過(guò)多,以每周2至3次為宜,因?yàn)樘^(guò)頻繁的洗浴,會(huì)加速機(jī)體水分的喪失,導(dǎo)致皮膚干燥瘙癢。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡。選擇滋潤(rùn)成分的沐浴露,沐浴之后全身涂抹潤(rùn)膚乳。
冬季應(yīng)盡可能地給孩子選用純棉、真絲之類(lèi)不易產(chǎn)生靜電的衣物作內(nèi)衣、內(nèi)褲等,避免貼身穿著毛衣和化纖材質(zhì)的衣服。棉質(zhì)品吸汗透氣,能避免產(chǎn)生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發(fā)癢?;w成分穿在人體上容易發(fā)生摩擦而產(chǎn)生靜電,會(huì)刺激皮膚,使人體皮膚的水分減少,皮屑增多,引起皮膚瘙癢,在選購(gòu)時(shí)要注意。
增加空氣的濕度,也有利于降低皮膚瘙癢的程度。為了避免室內(nèi)空氣干燥而引起的皮膚水分的蒸發(fā),在室內(nèi)不妨使用諸如空氣加濕器等設(shè)備;或者放幾個(gè)魚(yú)缸及水養(yǎng)植物也是不錯(cuò)的選擇。這樣都可以起到一定的加濕作用。
小孩冬季皮膚瘙癢起紅疙瘩,不排除是皮膚疾病,如濕疹、蕁麻疹、皮炎等,應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生鑒別診斷,對(duì)癥運(yùn)用藥物,外用除濕止癢軟膏等。同時(shí)避免食用辛辣食物和海鮮;避免太燙的水洗澡;避免搔抓,以免加重皮損面積擴(kuò)大,或引起繼發(fā)感染。
第一,每次給寶寶洗過(guò)手臉后,不要怕麻煩,一定要為寶寶涂上潤(rùn)膚油。寶寶如果經(jīng)常流口水,會(huì)把嘴周?chē)つw弄得紅紅的,要幫寶寶抹凈面頰,再涂潤(rùn)膚油。凡士林、兒童霜頗受媽媽們的歡迎。
第二,口唇是寶寶最嬌嫩的部分,如果發(fā)現(xiàn)寶寶的口唇有干裂現(xiàn)象,可以先在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾,讓嘴唇黏膜充分吸收水分,然后再涂搽一些潤(rùn)唇膏或香油。冬季要注意多給寶寶喝些溫開(kāi)水,也可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2及維生素C。如果看見(jiàn)寶寶頻繁舔嘴唇,父母要及時(shí)制止,以免嘴唇干裂得更加厲害。
第三,如果發(fā)現(xiàn)寶寶的小手皴了,應(yīng)先把小手放入溫水(偏熱一點(diǎn))浸泡幾分鐘,等寶寶手上皴裂的皮膚軟化后,再用無(wú)刺激的香皂把寶寶手上的污垢洗凈,擦干雙手后涂上護(hù)手霜,多涂點(diǎn)也無(wú)妨。另外,寶寶手上有水時(shí)要擦干凈后再出門(mén),而且要擦上護(hù)手霜、戴手套等以防皴裂。
第四、寶寶的眼淚和口水要及時(shí)擦干。如果在寶寶身上有未干的水,寶寶的皮膚經(jīng)常在冷凍的水上,這會(huì)讓寶寶手凍傷的機(jī)會(huì)就越大。而且寶寶是一個(gè)大哭缸,餓了要哭,想睡要哭,睡醒了也要哭,不高興要哭,而且還經(jīng)常的流口水。所以,媽媽一定要時(shí)刻留意著寶寶,要盡快的把眼水、口水鼻涕等通通檫干凈。
第五、多給寶寶吃些富含維生素A的食物,因?yàn)楫?dāng)人體缺乏維生素A時(shí),皮膚會(huì)變得干燥,因而禽蛋、豬肝、魚(yú)肝油、黃豆、花生等食物是上選。
第六、冬季為寶寶洗澡不可以太頻繁,水也不可以太熱,要用專(zhuān)用浴液或者什么都不用。洗完澡后可以擦些油保濕。在外玩耍時(shí),要注意給寶寶戴好手套,避免受到冷空氣的刺激。
第七、寶寶容易受凍的部位,如手足、耳朵、臉頰,要常為他按摩,來(lái)增強(qiáng)局部血液循環(huán)。如果想要外出而且外出時(shí)間比較長(zhǎng),回家后爸媽可以針對(duì)那些易受凍的部位,比如手足、耳朵、臉頰,為寶寶做5-10分鐘按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。
第八、如果天氣干燥嚴(yán)重,環(huán)境保護(hù)也是一個(gè)很重要的方法哦!如果寶寶的皮膚是在受不了,而且處于一直紅彤彤的狀態(tài),那么你就要在保證寶寶有足夠暖的情況下,在室內(nèi)使用加濕器,或經(jīng)常用濕布擦地等辦法加濕。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起