秋冬季節(jié)天氣比較干燥，所以很多人都會(huì)有身體干燥的癥狀，比如有的人會(huì)有很明顯的嘴唇干燥的癥狀，嘴唇干燥隨之就會(huì)誘發(fā)嘴唇脫皮，嘴唇脫皮可能就會(huì)容易出現(xiàn)皮膚問題，所以要注意補(bǔ)水。那么，一般嘴唇脫皮是什么原因?qū)е碌哪兀?

1、缺乏維生素

嘴唇干裂脫皮往往與人們?nèi)粘Ｉ钪行迈r蔬菜吃得少、人體B族維生素?cái)z入量不足有關(guān)。特別是維生素B2缺乏是會(huì)引起皮膚、黏膜的損傷而發(fā)生嘴唇脫皮。

2、缺水

因?yàn)樽齑街挥幸粚颖”〉酿つ?，沒有角質(zhì)層，所以一旦身體缺水或者空氣中的濕度較低，黏膜中的水分就會(huì)減少，造成嘴唇干裂，脫皮。

3、唇炎

如果嘴巴總是反復(fù)的出現(xiàn)干燥脫皮的情況，則可能是慢性唇炎所致。唇炎往往在年輕人中高發(fā)，一些不良習(xí)慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會(huì)導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎。

4、不良生活習(xí)慣

很多人嘴巴脫皮都是經(jīng)常舔嘴唇舔出來的。因?yàn)橥僖褐械慕退貢?huì)吸收嘴唇的濕度，讓嘴唇變得更加干燥，進(jìn)而導(dǎo)致嘴巴脫皮。然而，很多人卻因?yàn)樽彀兔撈ざ拥南胪ㄟ^舔嘴唇來濕潤皮膚，卻不知道其結(jié)果是加重了嘴唇干裂的程度。

5、被日光灼傷

嘴唇的皮膚比較纖薄幼細(xì)，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

6、化妝品使用不當(dāng)

口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者一般都容易出現(xiàn)嘴唇脫皮的現(xiàn)象。

7、身體因素

上火、某些疾病如糖尿病引起的人體內(nèi)組織液滲透壓的降低，導(dǎo)致排水過多而組織液則缺水。貧血的人嘴唇也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。

8、怎么調(diào)理

1、使用唇膏

急救選擇含有維生素C、維生素D和維生素E油等營養(yǎng)成分的唇膏，具有良好的保濕修復(fù)功能，先涂抹唇膏，在用柔和的面巾紙輕壓唇部，以促進(jìn)吸收，可提高其改善嘴巴脫皮的效果。

可作為嘴唇脫皮應(yīng)急時(shí)使用，注意不可過度依賴唇膏，以免使嘴唇自身的屏障功能減弱，產(chǎn)生依賴性。

2、使用蜂蜜急救

如果嘴唇干燥脫皮，可先將嘴唇用清水濕潤后，接取適量蜂蜜涂抹在嘴唇上，因?yàn)榉涿壑泻卸喾N天然維生素，具有滋潤和修復(fù)受損皮膚的作用?？蓵簳r(shí)改善嘴唇干燥脫皮的癥狀。

3、使用橄欖油急救

去適量橄欖油均勻的涂抹在嘴唇周圍，并輕輕按摩使其充分吸收。

同蜂蜜一樣，橄欖油同樣有滋潤皮膚，改善唇部干燥、脫皮的功能。且橄欖油可在嘴唇表面形成一層保護(hù)膜，阻止水分的繼續(xù)蒸發(fā)，能夠改善嘴唇缺水的現(xiàn)狀。

若沒有橄欖油，可使用麻油代替，效果同樣不錯(cuò)。

4、補(bǔ)充維生素

嘴唇脫皮與體內(nèi)維生素缺乏有密切關(guān)系，維生素A、維生素C、維生素B及維生素D等都可以促進(jìn)上皮代謝正常，改善嘴唇脫皮。

經(jīng)常嘴唇干燥脫皮的人群應(yīng)該多吃蔬菜水果來補(bǔ)充各種身體所需的維生素，這樣可從根本上改善嘴巴脫皮的情況。

5、銀耳蓮子羹

嘴唇脫皮從中醫(yī)的角度來講就是體內(nèi)陰虛內(nèi)熱所致，此類人可通過食療進(jìn)行調(diào)理，其中銀耳蓮子羹就是非常不錯(cuò)的滋陰去火的食物。多吃一點(diǎn)銀耳蓮子羹對(duì)治療嘴唇干裂起皮有很好的作用。

6、熱敷后涂抹維E

嘴唇脫皮嚴(yán)重者，可在臨睡前先用熱毛巾熱敷嘴巴10分鐘左右，一方面促進(jìn)嘴唇周圍的血液循環(huán)，一方面可滋潤干裂的死皮滋潤，將更利于接下來維生素的吸收。

接下來可使用維生素E液一滴，充分的涂抹在嘴唇周圍。并用手輕輕按摩幫助吸收。維生素E能夠促進(jìn)干裂的皮膚愈合，改善脫皮癥狀。