所謂半月板其實(shí)就是兩個(gè)月牙形的纖維軟骨,而半月板的健康狀況對(duì)于我們的生活是有很大影響的,比如說半月板一旦出現(xiàn)問題,人們的關(guān)節(jié)和行動(dòng)就會(huì)存在有一些不便,那么半月板切除術(shù)都有什么危害?半月板切除術(shù)的危害具體有哪些?
半月板被全部切除后,必然會(huì)使載荷過分集中與關(guān)節(jié)面的某一局部而導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的退行性病變以至發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎。
半月板切除后數(shù)年即可開始發(fā)生關(guān)節(jié)退行性病變,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)間隙狹窄、脛骨髁糜爛以及股骨踝扁平等。有些病人同時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重的髕骨關(guān)節(jié)退行性改變。
半月板切除后,其作為楔形填充物形成的喪失,可能引起韌帶或者關(guān)節(jié)囊韌帶的繼發(fā)性松弛,出現(xiàn)不穩(wěn)定。
慢性滑膜炎的原因是有的病人在手術(shù)前已經(jīng)存在關(guān)節(jié)滑膜炎,有滲出、滑膜充血等癥狀。手術(shù)后髕骨在髕股關(guān)節(jié)滑車中運(yùn)動(dòng),經(jīng)常刺激也會(huì)容易產(chǎn)生滑膜炎,增加滲出,阻礙功能的恢復(fù)。
半月板切除雖然可獲得比較滿意的近期療效,但遠(yuǎn)期效果值得懷疑。因此,對(duì)于半月板切除手術(shù)指征應(yīng)該慎重掌握,在一些情況下可施行半月板縫合或者部分切除術(shù)。但半月板損傷嚴(yán)重而不得不施行全部切除者,應(yīng)在術(shù)后及時(shí)進(jìn)行康復(fù)治療,以恢復(fù)或者改善膝關(guān)節(jié)宮。
半月板充填于股骨髁與脛骨髁之間,增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,緩沖、吸收、傳布膝關(guān)節(jié)負(fù)荷力,促進(jìn)關(guān)節(jié)內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。半月板對(duì)于我們每個(gè)人來說,都很重要,因此,平日里要注意保護(hù):
(1)做體育運(yùn)動(dòng)前需要做下熱身運(yùn)動(dòng),再開始運(yùn)動(dòng)。
(2)不要在疲勞狀態(tài)下鍛煉,因此時(shí)容易動(dòng)作協(xié)調(diào),令膝關(guān)節(jié)扭傷而致半月板損傷。
(3)上下樓梯時(shí)必須全神貫注,且踏穩(wěn)之后,再動(dòng)第二步以避免外傷。
(4)上下公車或上下樓的時(shí)候,不要過于匆忙,可借助扶手幫助穩(wěn)定身體再邁步走。
(5)有職業(yè)習(xí)慣的人,最好每隔一段時(shí)間變換勞作的姿勢(shì)和稍事休息;同時(shí)注意飲食習(xí)慣,多以清淡為主,少食辛辣刺激性的食物,配合濟(jì)愈堂月板健骨舒絡(luò)貼的使用,多注意休息,對(duì)于半月板損傷都有預(yù)防作用的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起