鉛中毒可以說是生活中比較常見的一種情況,許多都會(huì)因?yàn)橐恍┰蚨鴮?dǎo)致出現(xiàn)鉛中毒的癥狀,但是大多數(shù)人對(duì)于鉛中毒的癥狀和治療都并不是非常熟悉,所以許多人對(duì)此都是很好奇的,那么鉛中毒有什么癥狀?鉛中毒是怎么回事?鉛中毒怎么治療?
鉛中毒主要是由呼吸道吸入,呼吸道中吞噬細(xì)胞將其迅速帶至血液,或經(jīng)消化道吸收,進(jìn)入血循環(huán)而發(fā)生中毒,2-3克出現(xiàn)中毒,50克可致死,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐、大便呈黑色、頭痛、頭暈、失眠、甚至煩躁、昏迷、心悸、面色蒼白、貧血、血管痙攣,肝腎損害。
胡蘿卜中含有大量的維生素, 能促進(jìn)中毒細(xì)胞的恢復(fù),而牛奶具有粘附性,對(duì)難以降解的鉛有粘附的效果,能減輕中毒癥狀。
方法:胡蘿卜50g,牛奶200ml,將胡蘿卜煮熟,榨汁取汁,調(diào)入牛奶中即可。
維生素C能與鉛結(jié)合形成難以溶于水的絡(luò)合物,可促使鉛隨著糞便排除體外,減緩中毒癥狀,常人每天攝入維生素C150mg即可,而鉛中毒者每天攝入需200mg以上,除了直接食用維生素C片,也可增加食用富含維生素C的食物。
金梅飲:金錢草10克,烏梅10克,甘草10克,煎湯主渣,約300毫升,分3次飲服。
甘草綠豆湯:甘草10克,綠豆50克,煮湯,使綠豆酥爛。不加糖,喝湯及吃綠豆。
金土雞塊湯:金錢草10克,土茯苓6克,用水煎汁至300毫升,去渣,加入雞塊150克,煮湯加人調(diào)味品,吃湯及雞塊。
大蒜中的大蒜素,可與鉛結(jié)合成為無毒的化合物,所以從事鉛作業(yè)的工人每天吃少量大蒜比不吃大蒜的工人鉛中毒發(fā)生率減少60%。
1.為了防止生產(chǎn)過程中鉛吸收和鉛中毒的發(fā)生,減少人體鉛的攝入量,鉛作業(yè)工人應(yīng)從以下幾方面加強(qiáng)個(gè)人防護(hù):進(jìn)入生產(chǎn)車間時(shí)務(wù)必戴好防塵口罩,穿好工作衣,戴上工作帽。
2.注重飲食平衡,格外是補(bǔ)充豐富的鈣、鋅、鐵、維生素B等。
3.不要用油漆飾家中墻壁。油漆中含有大量的鉛,漆屑脫落后,造成居室鉛污染。
1、蝦皮——每500 克蝦皮的含鈣量高達(dá)250 克,而鈣有助于鉛的排泄。
2、牛奶——所含的蛋白質(zhì)成分能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對(duì)鉛的吸收。
3、豆制品——含有大量的質(zhì)地優(yōu)良的蛋白質(zhì)成分,可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。
4、茶葉——含有鞣酸等物質(zhì),能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì),并隨尿液排出體外。
5、胡蘿卜——含有大量的果膠,可減輕鉛在體內(nèi)的毒性,減少鉛的吸收。
6、大蒜——具有化解鉛毒的作用,能減輕鉛對(duì)人體對(duì)鉛危害。
7、牛肉——其中所含的蛋白質(zhì)和鈣,都可阻止人體對(duì)鉛的吸收。
8、動(dòng)物肝臟——含有20 左右的蛋白質(zhì)和豐富的鈣,對(duì)防止鉛中毒大有幫助。
9、維生素——多吃富含維生素C 的食物,可抑制人體對(duì)鉛的吸收起很大作用。維生素C 與鉛結(jié)合生成難溶于水而無毒的鹽類,可隨糞便排出體外。常人每天至少應(yīng)攝入150 毫克維生素C ;對(duì)已確診為鉛中毒者可增至200 毫克。
10、木耳——具有良好的抗癌功效,并具有清除鉛毒的功能,經(jīng)常食用,可有效地清除體內(nèi)的鉛毒及其它有害物質(zhì)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起