冬季不僅氣溫比較低,也是人抵抗力較差的時候,更別說是小寶寶了,小寶寶的身體素質(zhì)本來就沒有大人的好,再加上沒有好好的護理,寶寶是比較容易發(fā)燒的。冬季寶寶發(fā)燒應該怎么護理呢?冬季寶寶發(fā)燒怎么辦?冬季寶寶發(fā)燒怎么降溫?
1、溫水洗澡
當寶寶感冒發(fā)燒時,可以利用溫水洗澡幫助寶寶散熱,這樣寶寶在發(fā)燒時精神狀態(tài)較好,可以多洗澡,水溫調(diào)到27-37度這樣,千萬不要給寶寶洗熱水澡,這檔會讓寶寶身體出現(xiàn)不舒服的情況,也會加重病情。
2、溫水擦浴
用溫水給寶寶擦全身,這也是一個很好的降溫的方法,適合所有的發(fā)燒寶寶們,水溫在32-34度左右比較好,每次擦試的時間為10分鐘左右,注意千萬不要用酒精擦浴,這樣會可能造成寶寶皮膚過敏以及酒精中毒。
3、毛巾冷敷頭部
發(fā)燒時用毛巾冷敷是家長們最常見的一種降溫方法,將毛巾在水里浸泡,折疊起來放在孩子的額頭上,每五分鐘換一次,水溫保持在20-30度比較好。
4、多喝溫開水
給寶寶多喝水,同樣是一個很好的降溫方法,不要給寶寶喝冷水,因為發(fā)燒的時候經(jīng)常伴著胃腸道癥狀以及咳嗽,喝冷水會加重這些癥狀。
1、當小孩發(fā)燒體溫低于38.5度的,可以不用退熱藥,用物理方法進行降溫,因為小孩發(fā)燒是一種正常的免疫反應,可以幫助白血球抵抗細菌,幫助殺菌及提升抵抗力。超過38.5度或者發(fā)燒持續(xù)不退時,應當?shù)结t(yī)院就診。
2、小孩發(fā)燒時不要蓋棉被。發(fā)燒時蓋棉被是民間傳統(tǒng)處理發(fā)燒的方法,認為出一身汗后,發(fā)燒就會消退,但其實小孩衣服穿多了,體溫更不易發(fā)散。正確做法是解開小孩頸部扣子,減少衣物,發(fā)現(xiàn)小孩有出汗現(xiàn)象應及時擦去汗水。
3、發(fā)燒時應當將患者置于空氣流通的陰涼處,可以讓患者體內(nèi)的熱度發(fā)散,有利于退燒。
5、退燒飲食推薦
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起