枇杷可以和百合、銀耳一起煮,由于百合、銀耳都是屬于溫性的植物,與枇杷也不會產(chǎn)生不良的反應,所以說枇杷與百合、銀耳同煮并沒有什么害處,反而會調和枇杷原本的寒性和酸性,而且百合屬于溫性偏涼性,具有潤肺止咳安神清心的功效,與枇杷同煮能加強止咳功效,銀耳性溫偏涼,能潤肺生津、強身健體、益壽延年,所以枇杷與銀耳同煮能加強潤肺止渴的功效。
中醫(yī)認為百合具有潤肺止咳、清心安神的作用,尤其是鮮百合更甘甜味美。百合特別適合養(yǎng)肺、養(yǎng)胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口干、口臭的患者,一些心悸患者也可以適量食用。
我國歷代的醫(yī)學家都認為銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳牌次、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年、益壽”之功。銀耳性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外,銀耳還能增強人體免疫力,以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。
枇杷、百合、銀耳都屬于涼性的食物,同煮之后其涼性可能會因加熱而稍減,但胃寒的患者還是要少吃此類組合的食物,或者要在同煮過程中加入生姜、紅棗、紅糖等溫熱性質的食物將涼性減弱,體質健康或者有體內濕熱、風熱感冒者可以用枇杷與百合或銀耳同煮來加強除濕熱、治感冒的療效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起