肝臟是我們身體最大的一個(gè)消化器官,我們吃的所有的食物還有藥物的毒素都是需要通過(guò)肝臟解毒的,所以生活中我們要注意飲食,注意養(yǎng)肝,因?yàn)楦闻K也是很容易出現(xiàn)問(wèn)題的一個(gè)器官。肝挫裂就是肝臟損傷性疾病的一種,那么,出現(xiàn)肝挫裂時(shí)應(yīng)該如何治療?
1.絕對(duì)臥床一般需要1個(gè)月,監(jiān)護(hù),吸氧。
2.連續(xù)監(jiān)測(cè)血紅蛋白,若無(wú)進(jìn)行性下降可保守。但起初是有下降的,如生命體征平穩(wěn),無(wú)失血性休克表現(xiàn)時(shí)可繼續(xù)觀察。
3.應(yīng)用抗炎,保肝,止血等藥物治療,靜脈補(bǔ)液營(yíng)養(yǎng)支持。
4.定期復(fù)查肝臟強(qiáng)化CT,動(dòng)態(tài)觀察肝臟血腫吸收情況。
5.如保守治療無(wú)效,及時(shí)手術(shù)。
6.手術(shù)一般需做相應(yīng)肝部分切除或半肝切除,對(duì)于肝挫裂傷不建議行肝臟縫合止血。
7.監(jiān)測(cè)肝功能,肝功能好轉(zhuǎn)也是肝臟挫接傷處愈合好的表現(xiàn)。
1、開(kāi)心最重要
肝臟的特性就是主疏泄,喜條達(dá),惡抑郁。只有當(dāng)肝不受約束時(shí),身體才能達(dá)到一種輕松、疏泄的狀態(tài),猶如一棵枝葉舒展的樹。
人只要一生氣,肝就會(huì)堵,嚴(yán)重的還會(huì)“氣的肝疼”,就是兩側(cè)肋部脹痛,堵的厲害的還會(huì)影響雙側(cè)乳腺和頸部的甲狀腺,造成這兩個(gè)部位的腫塊。女性朋友更會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)和睡眠障礙。所以,要養(yǎng)肝,開(kāi)心、舒心、不堵心是最最重要的。
2、早點(diǎn)睡覺(jué)
如今,夜生活越來(lái)越豐富,尤其在大城市,到了凌晨一二點(diǎn)各種娛樂(lè)場(chǎng)所依舊熱鬧非凡。即使不出去玩,很多人在家上網(wǎng)、打牌、玩手機(jī)也會(huì)玩到忘記睡覺(jué)時(shí)間。睡眠不足,已經(jīng)成了嚴(yán)重危害人體健康的“兇手”。
但每晚子時(shí)(23:00-1:00)開(kāi)始,就是肝膽自我修復(fù)的時(shí)間段,此時(shí)能進(jìn)入深度睡眠,是非常養(yǎng)人的。
一旦此時(shí)不睡,肝臟就會(huì)逐漸失去動(dòng)力,解毒功能也會(huì)直線下降,各種毒素排不干凈就會(huì)直接反應(yīng)到臉上,痘痘和各種斑就會(huì)紛至沓來(lái),尤其是太陽(yáng)穴和臉頰兩邊,是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”,一旦肝的排毒不暢快,自己的后院就會(huì)先著火。
3、遠(yuǎn)離煙酒
吸煙會(huì)影響肝臟的脂質(zhì)代謝,有調(diào)查顯示:肝癌病死者中,吸煙者死亡率是不吸煙者的1.6~1.7倍??梢?jiàn),與其他癌癥一樣,吸煙對(duì)肝癌的發(fā)生也有某種惡劣影響。
眾所周知,飲酒傷肝,現(xiàn)在還沒(méi)有任何藥物或食物能防止酒精對(duì)肝臟的損害,特別是空腹飲酒時(shí),酒精很快被吸收入血,不僅會(huì)對(duì)肝臟造成損害,對(duì)全身亦有不良影響。
特別是慢肝病人,飲酒無(wú)異于在飲毒藥,飲酒后約90%~95%在肝內(nèi)代謝,無(wú)論快速或慢速、大量或少量攝入酒精都會(huì)增加肝臟的耗氧能力,出現(xiàn)缺氧性壞死。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起