一到夏季的時候,要注意一些皮膚病出現(xiàn)了,夏季容易出汗,感染一些細菌,皮膚病會加重,有些人到夏季的時候腳上會長一些水泡,還會發(fā)癢,不知道為什么會長出水泡來了,那么夏天腳上長水泡是怎么回事?夏天腳上長水泡該怎么辦?
腳上的水泡大致分為三種。
水皰型就是我們常說的長水泡癥狀,大多發(fā)生在夏天。一般長在腳部、腳趾間,大小類似于米粒,還有一種深水性的水皰,分布無規(guī)律身體各處都能出現(xiàn),且表皮較厚不易破裂,顏色清。水皰撕去后會有腐爛面出現(xiàn),瘙癢疼痛。
糜爛型表現(xiàn)為皮角質(zhì)浸軟發(fā)白,一般長在腳趾縫隙間,走路時會有摩擦,而后會變成紅色糜爛面。糜爛型水皰非常瘙癢,一般多發(fā)于多汗體質(zhì)人群。
磷屑角化型屬于磷屑成片、斑斑點點形狀,常發(fā)于腳底、腳跟、邊緣處,會有反復脫落的情況出現(xiàn)。夏天產(chǎn)生水泡后,皮膚會有疼痛感,經(jīng)常撓抓還會引起感染,并發(fā)膿包癥、淋巴管炎等感染疾病。
1,大多的有腳氣、長水泡的朋友是因為腳部滋生真菌而導致,所以保持腳部的清潔是最基本的,同時夏天應該少穿不透氣的鞋,勤換襪子,洗完澡搽干身子和腳趾間隙。
2,每天洗腳時不要用堿性的肥皂或者其他清潔品,另外可以適量加點衛(wèi)生紙在腳趾間隙吸水,保持干爽。
3,有些水泡可能是自身體內(nèi)濕度引起,可以去藥店購買濕毒清膠囊,同時避免腳部長時間處于潮濕環(huán)境中。
4,要忌食辛辣、油膩等刺激性高的食材,這些激素在體內(nèi)堆積容易引起腳氣,少喝酒多吃維生素含量豐富的蔬果。
5,對于足廯的情況,首先保持局部的清爽干燥,外用蘭霉抒或琪乳膏,康復后建議繼續(xù)用一段時間鞏固。
1,使用的洗腳盆和毛巾不能共用,以免傳染給他人。
2,平常的情緒管理,情緒管理不當容易發(fā)汗,從而加重腳氣。
3,不要去觸碰和搔抓患處,以免加重病情或誘發(fā)感染疾病。
4,用藥治療前,對鞋襪最好進行消毒處理,以免影響治療效果。
1、找到源頭
重要的是要找出病原體。很多水泡型腳氣患者由于理解不深,腳癢就開始盲目止癢,而忽視了腳氣病菌原體。結(jié)果是更嚴重了,甚至還引起腳氣、皮炎等疾病。所以,你要想治愈腳氣,首先是要找到源頭!
2、選擇藥膏
引起腳氣的真菌很頑固,所以要想治愈水泡型腳氣必須選用合適的藥膏涂抹。根據(jù)個人的實際情況,詳細的藥膏選擇可以咨詢醫(yī)生。但要注意的是要堅持涂抹藥膏。水泡型腳氣的癥狀好轉(zhuǎn)后也應該堅持涂抹藥膏一周,避免真菌和腳氣死灰復燃,卷土重來。
3、重點防范
要想徹底治愈腳氣,最好的辦法是預防。因為如果不注意水泡腳氣的預防,即使你一次治愈也是很容易復發(fā)的。在日常生活中,必須經(jīng)常更換襪子,洗腳,鞋子必須透氣鞋。不要與他人共享鞋襪,避免交叉感染。當然,也可以進行泡腳以防止腳氣。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起