預產期，顧名思義就是孕婦計劃生產的時間，它并不是準確地說孕婦在哪一天生產，而是一個一個范圍區(qū)間，并不是所有孕婦都是在預產期那一天分娩的。有的人說預產期和月經周期有關，那么，預產期和月經周期有關嗎？算預產期的方法有哪些？

1、預產期與月經周期

預產期的提前還是延遲與月經周期有一定關系。醫(yī)學上將整個孕期共算為280天，10個妊娠月，每個妊娠月為28天，但如果孕媽媽的月經周期是26天或30天的話，那與醫(yī)學上規(guī)定的28天就相差兩天，所以預產期也就會相差兩天。

計算公式：末次月經的月份+9或-3，即為預產期的月份數，天數+7，即為預產期日期。

注意：此方式只適用于月經周期規(guī)律的孕媽媽，否則推算結果會有很大的誤差。

2、月經不規(guī)律怎么算

(1)胎動計算

孕媽媽月經不準，排卵時間也會相應的提前或推遲，即預產期也會不準，但準媽媽可以根據胎動日期來計算預產期，一般胎動開始于懷孕后的18～20周。

計算方法：初產婦是胎動日加20周，經產婦是胎動日加22周。

(2)基礎體溫曲線計算

孕媽媽將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周即為預產期。

(3)B超檢查

醫(yī)生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期，孕媽媽可以詢問醫(yī)生預產期時間。

(4)孕吐開始時間推算

孕媽媽反應孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經后42天，由此向后推算至280天即為預產期。

(5)子宮底高度

妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中，恥上24-25厘米，妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指，恥骨上28-30厘米，妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。

3、預產期準嗎

準媽媽預產期只能提示胎兒出生的大概時間范圍，由于受宮內因素、孕婦身體條件、胎兒發(fā)育情況、現(xiàn)實環(huán)境等因素影響，胎兒出生時間不能準確的預計，因此預產期并不是準確的分娩日期，計算預產期的目的是讓孕媽媽做好當媽媽的準備。

4、預產期提前或延遲

孕媽媽在預產期前后兩周內分娩都屬于正常的情況，臨床上所說的足月胎兒是指孕齡在37周到42周之間，如果在孕37周之前有臨產癥狀，應立即到醫(yī)院保胎，盡可能延長胎兒在子宮內的時間，到了孕37周時應隨時做好分娩的準備，但不要過于焦慮，如到了孕41周還沒有分娩征兆出現(xiàn)，孕媽媽應住院觀察或適時引產。

5、預產期推遲原因

1、預產期核算不準

準媽媽預產期推遲，很有可能是預產期核算不準，有的人本身月經不規(guī)律或者記不清末次月經的時間，導致預產期時間出現(xiàn)很大誤差，所以孕婦一定要在醫(yī)生的幫助下重新核對預產期。

2、胎兒過大

準媽媽預產期推遲可能是胎兒較大的原因，導致胎頭遲遲不能入盆，宮頸未受到應有的刺激，使準媽媽的產程推遲，一直沒有分娩征兆，這也是孕婦預產期推遲較多見的原因，所以準媽媽要定期進行產前檢查。

3、運動量少

準媽媽平時運動量少也會導致預產期推遲，當孕婦活動減少，胎兒缺少母親給的被動運動的力量，因此胎兒的主動性差，不能積極地分泌激素給母親，且孕婦肌肉缺少彈性，少量的催產素不足以發(fā)動宮縮，所以產期推遲。

4、過于緊張

準媽媽臨到生產，自身心理壓力會加大，擔心妊娠的結果，過于緊張的情緒會影響催產素的分泌，同時現(xiàn)在獨生子女比較嬌慣，不孕不育增多，使家庭對孕婦格外呵護，這也會加重準媽媽的心理負擔。

5、工作壓力

現(xiàn)在社會生活壓力大，且工作節(jié)奏快，準媽媽即使懷孕也需正常的工作，平時過大的工作壓力，會易使準媽媽疲乏勞累，精神壓力增大，情緒不穩(wěn)，導致孕婦預產期推遲。

6、服用藥物

準媽媽在懷孕過程中，因為一些病痛不得不服用一些藥物，雖然其對胎兒的發(fā)育沒有影響，但是后期可能影響孕婦催產素，導致催產素過低，不足以引起宮縮，從而使預產期推遲。

7、胎盤硫酸脂酶缺乏

孕婦預產期推遲有可能是胎盤硫酸脂酶缺乏，雖然胎兒腎上腺產生了足量的16α-OH-DHEAS，但由于缺乏胎盤硫酸脂酶，無法將這種活性較弱的脫氫表雄酮轉變成雌二醇及雌三醇，以致準媽媽預產期推遲。

8、遺傳因素

準媽媽預產期推遲可能與遺傳因素有關，有的孕婦妊娠期較長，且數胎都出現(xiàn)過預產期推遲的情況，而家族也有類似的情況發(fā)生，說明準媽媽預產期推遲很大可能與遺傳有關。