新生兒是每個家庭的喜悅,但是,由于某些因素會造成嬰兒猝死,為了避免這種慘劇發(fā)生,家長們要了解關(guān)于嬰兒猝死綜合癥的知識。發(fā)生猝死綜合征的嬰兒一般會有一些原因,比如早產(chǎn)兒,或者是出現(xiàn)過呼吸暫停的嬰兒等,那么,什么是嬰兒猝死綜合征?導(dǎo)致嬰兒猝死的原因有哪些?
嬰兒猝死,全稱為“嬰兒猝死綜合癥”,是指那些毫無征兆,突然死亡的寶寶,俗稱搖籃死。是引起1-2歲寶寶死亡常見的原因之一,大部分發(fā)生在嬰兒睡眠中。很多家長都難以接受突如其來的打擊,給很多家庭造成了難以承受的痛苦。
導(dǎo)致嬰兒猝死的原因目前還是很不明確,并不是由單一因素引起的,而是諸多因素相互作用,聯(lián)合影響的結(jié)果。但是目前有幾種比較公認(rèn)的因素,會大大增加寶寶猝死的幾率。
1、嬰兒睡姿
據(jù)相關(guān)專家發(fā)現(xiàn),嬰兒猝死受到睡姿的影響比較明顯。對于剛出生不久的寶寶或者早產(chǎn)兒,比較合適的睡姿就是趴著睡,這樣可以增強(qiáng)嬰兒的呼吸能力的鍛煉,減少寶寶嘔吐。但是殊不知,趴著睡覺恰恰是引起嬰兒猝死的常見因素之一。研究發(fā)現(xiàn),趴著睡覺會比平躺睡覺或者側(cè)睡發(fā)生猝死的概率都高。
2、寶寶睡覺時的溫度
很多麻麻總是給寶寶睡覺穿厚衣服,蓋多層厚棉被,或者讓室內(nèi)溫度過高,雖然可以避免寶寶受涼感冒,但是同時卻增加了引起猝死的潛在危險。體溫過高會使寶寶猝死的幾率非常之高。尤其是已經(jīng)因為其他原因引起感染的寶寶而言,睡覺環(huán)境溫度過高更容易引起寶寶體溫上升,同時又不能很好地散熱,寶寶猝死更容易發(fā)生。
3、長期處于吸煙的環(huán)境
越來越多的證據(jù)表明,寶寶猝死與吸煙因素密切相關(guān)。如果麻麻在懷孕期間吸煙或者經(jīng)常處于二手煙的環(huán)境中,寶寶不但會容易早產(chǎn)或者體重不足,同時更會增加猝死的可能。吸煙麻麻生出的寶寶會比普通寶寶發(fā)生猝死的幾率高出好幾倍。
4、寶寶自身免疫系統(tǒng)缺陷或者大腦缺陷
很多大腦發(fā)育異?;蛘卟怀墒斓膶殞殻狈Νh(huán)境異常的保護(hù)機(jī)制,不容易對睡眠時的缺氧或者二氧化碳過多產(chǎn)生反應(yīng),更容易發(fā)生猝死。而自身免疫缺乏,同樣會增加猝死的發(fā)生。
引起寶寶猝死沒有明確的原因,因此也沒有什么萬無一失的預(yù)防措施。但是粑粑麻麻可以通過避免高危因素的很多方法來降低寶寶猝死的風(fēng)險。
1.除非特殊情況需要,盡量讓寶寶平躺睡覺或者側(cè)臥。
2.麻麻懷孕期間最好不要吸煙,并且遠(yuǎn)離二手煙的影響;同時也不要讓寶寶處于吸煙的環(huán)境,禁止在寶寶房間吸煙。
3.注意調(diào)節(jié)寶寶睡覺時的室溫和寶寶穿蓋的厚度,盡量不要讓溫度太高,也不要捂得太緊。此外寶寶有疾病感染發(fā)熱,要盡量幫助寶寶散熱,不能捂熱。
4.寶寶不舒服時及時帶寶寶就診,定期帶寶寶做必要的體檢。
1.良好的產(chǎn)前護(hù)理注意孕期健康。
母親在孕期吸煙或嗑藥,或缺乏良好的產(chǎn)前護(hù)理,產(chǎn)下的嬰兒猝死的風(fēng)險比較高。原因不明,但可能與長期缺氧和早產(chǎn)風(fēng)險較高有關(guān)。
2.不要在寶寶周圍吸煙
研究顯示,吸煙是最危險的因素,所有研究者都同意,吸煙會增加猝死幾率。這個風(fēng)險是與嬰兒暴露在煙霧中的時間和每天吸人煙霧的量決定的。在新西蘭進(jìn)行的一項研究顯示,父母吸煙的嬰兒,其猝死的風(fēng)險是普通嬰兒的7倍。
3.讓寶寶仰臥或側(cè)臥
傳統(tǒng)上認(rèn)為讓嬰兒趴著睡覺是比較安全的。這種說法的理由是,嬰兒吐奶或嘔吐時,嘔吐物會受重力作用自然地從嘴里出來,相反,如果嬰兒平躺著睡,嘔吐物可能會卡在喉嚨里,甚至吸人肺部。但最近的研究對這種看法表示了質(zhì)疑。嬰兒平躺著睡時,被自己吐的東西卡住的可能性極低。過去10年里,世界性的仰臥入睡運(yùn)動已經(jīng)使英國的嬰兒猝死率減少了70%。
4.盡量母乳喂養(yǎng)
接受母乳喂養(yǎng)的寶寶,猝死的風(fēng)險比較低。在新西蘭進(jìn)行的一項研究發(fā)現(xiàn),非母乳喂養(yǎng)的寶寶,猝死的幾率是母乳喂養(yǎng)寶寶的3倍。同樣在新西蘭進(jìn)行的一項較早的研究顯示,接受母乳喂養(yǎng)的寶寶猝死的幾率確實比較低。來自美國兒童健康和人類發(fā)展協(xié)會(NICHD)的一項更大規(guī)模的研究也發(fā)現(xiàn),發(fā)生猝死的寶寶大多是非母乳喂養(yǎng)的,即使是母乳喂養(yǎng),斷奶也比較早。
5.寶寶睡覺時不要過熱
寶寶穿得太多太緊會引起過熱,提高猝死的風(fēng)險。寶寶睡在你身邊時要特別注意過熱問題,因為父母的身體對寶寶來說就像一個大火爐。如果寶寶本來是單獨(dú)睡,而入夜后你會把他闡床踟避睡彬他抱到床上和你一起睡,那就要讓他少穿一點。研究表明,喜歡把嬰兒包得緊緊的國家,嬰兒猝死率也較高。穿得過多的標(biāo)志是出汗、頭發(fā)濕、長痱子,呼吸較快、焦躁不安,有時候體溫也會上升。過熱和過冷都對呼吸有害。
6.和寶寶一起睡
西爾斯醫(yī)生曾做過一個實驗,證實媽媽和寶寶一起睡能減少猝死的風(fēng)險。西爾斯醫(yī)生在一個高風(fēng)險寶寶的嬰兒床邊加了一個嬰兒監(jiān)視器。當(dāng)寶寶3個月大時,呼吸暫停的警鈴就開始響得越來越頻繁。但當(dāng)媽媽把寶寶帶到自己的床上一起睡時,警鈴就不再響了。而當(dāng)寶寶又回到嬰兒床上單獨(dú)睡時,警鈴又開始響了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起