秋天的時候天氣一般都會變得寒冷,所以人們晚上睡覺的時候都會蓋被子,但是我們都知道被子的種類是有很多的,所以許多人就不知道秋天的時候該選擇什么被子蓋,那么秋天蓋哪種被子比較好?秋天蓋多重的被子合適?秋天選擇什么被子蓋?
1、羊毛被
羊毛被的卷曲效果具有很強的保暖效果,而且貼身效果非常好,具有良好的保濕性,蓋在身上溫暖舒適。
2、棉花被
棉花被是由天然棉花纖維加工制成,保暖效果較好,是目前使用最多的被子之一。這個被子的有點是基本不會產(chǎn)生靜電,與身體的契合度較高,在秋天使用非常適合,但是由于被子是有大量的植物纖維制成,重量較大,不適合患有心血管疾病的患者或老人、孕婦使用。
3、羽絨被
羽絨被主要有鴨絨和鵝絨兩種,其中以鵝絨為佳。羽絨被重量較低,保暖效果好,而且具有很強的吸濕性和透汗效果,適宜各類人群使用。
4、蠶絲被
蠶絲被是有動物蛋白纖維制成,其中含有十幾種氨基酸,對人體非常有益,是女性的最佳選擇。蠶絲被具有良好的透氣效果,質(zhì)地輕軟,觸感舒適,而且保暖效果也不錯,對皮膚水分的保持和美白都有一定的好處。非常適合皮膚敏感的人群使用。
1、霧霾天可以曬被子嗎
霧霾天是不宜曬被子的。霧霾天曬被子的做法不僅會讓被子沾染上污染物質(zhì)還可能讓被子越曬越潮。
2、霧霾天不宜曬被子原因
霧霾天不宜曬被子的原因有兩點:一是霧氣中含有大量的粉塵以及其他污染物質(zhì)會造成被子的污染。二是霧氣中大量的水汽會讓被子越曬越潮。
3、曬被子易二次污染
霧霾天氣空氣中的有害微顆粒較多,大量的粉塵容易附著在被子上引起被子的二次污染。人體睡覺時,身體親密接觸被子,很容易造成皮膚的刺激,引發(fā)皮膚問題,影響睡眠質(zhì)量。
4、小心被子越曬越潮
霧霾天氣空氣中含有的大量的水汽會沾染到被子上,讓被子變得越來越潮。另外霧霾天氣即便有陽光其也不能起到真正的殺菌消毒目的,因為陽光被霧氣嚴(yán)重削弱了。
5、霧霾天被子怎么曬
霧霾天氣如果是想要曬被子最好是等到霧霾散去之后,陽光能夠充分照射的時候曬。這個時候太陽的溫度較高,能夠有效達(dá)到除螨,讓被子蓬松舒適的目的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起