很多人休息不好的時(shí)候，眼睛周?chē)鷷?huì)出現(xiàn)黑眼圈，也叫做熊貓眼，黑眼圈會(huì)讓人看起來(lái)非常沒(méi)有精神，而且比較難遮蓋，一時(shí)之間難以恢復(fù)肌膚正常狀況，采取一些方法能夠幫助去除黑眼圈，那么怎樣去黑眼圈最有效？去黑眼圈的方法有哪些？

1、冰水牛奶

將冷藏過(guò)的全脂牛奶和冰水按照1:1的比例混合均勻后，放入棉球或者化妝棉浸泡濕透，取出后貼在眼睛有黑眼圈的部位即可。冰涼的棉球可以收斂、鎮(zhèn)定肌膚，敷用后黑眼圈可以得到很大的改善。

2、紅糖

取少量紅糖放入鍋中炒熱，至微微冒煙時(shí)，盛起放入消毒紗布中，待稍稍冷卻感到不燙的時(shí)候，用紅糖紗布球在眼睛周?chē)错槙r(shí)針?lè)较蜉p輕按摩，讓眼睛周?chē)饋?lái)。熱敷有利于活血化瘀。

3、綠茶茶葉包

用泡過(guò)茶的綠茶包冷藏后取出直接敷在眼睛上，可以有效去除黑眼圈。

4、生土豆片

將新鮮的土豆切片，洗臉后直接敷在眼睛部位，去黑眼圈的效果倍兒棒。

5、蘋(píng)果片

將新鮮，果汁豐富的蘋(píng)果切片后貼在眼睛上約15分鐘左右取下。蘋(píng)果中含有豐富的礦質(zhì)元素和維生素，堅(jiān)持一段時(shí)間，黑眼圈可以得到有效改善。

6、荸薺蓮藕

將荸薺和蓮藕分別去皮后榨汁，榨汁分離后，將渣裝入紗布中包起來(lái)，輕輕在眼睛周?chē)磯?，蓮藕和荸薺都有活血散瘀消腫的功效，黑眼圈也可以被拯救哦。

7、菊花茶

取干菊花少許用熱水泡發(fā)后將眼膜紙放入其中浸泡濕透后，取出稍稍冷卻后貼在眼周?chē)?，大?0分鐘左右取下，完了以后涂上護(hù)眼的眼霜或精華，黑眼圈也可以得到改善。平時(shí)經(jīng)常對(duì)著電腦的上班族們，平時(shí)多喝喝菊花茶也有利于保護(hù)眼睛，防止眼疲勞。

8、青瓜

青瓜就是小黃瓜。將青瓜用黃瓜美容神器切成薄片后貼在眼部，可以有效地鎮(zhèn)定肌膚、減輕黑眼圈癥狀。要注意的是貼完青瓜片后的皮膚暴露在太陽(yáng)下容易受傷，所以要涂上眼霜保護(hù)并注意防曬。

9、如何按摩去黑眼圈

1、第一步：按揉睛明穴

位置：目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處。

按摩方法：用拇指尖和食指指尖按于睛明穴，待出現(xiàn)酸脹感時(shí)，由輕漸重．邊按邊揉約2分鐘。

功效：緩解眼睛疲勞，恢復(fù)視力，對(duì)眼睛充血、紅腫、浮腫、等有效果更，此外，配合鼻子周?chē)难ㄎ灰黄鸢慈?，能夠緩解鼻塞等癥狀。

2、第二步：按揉承泣穴

位置：瞳孔直下，當(dāng)眶下緣與眼球之間。

按摩方法：雙手食指指端分別按于兩側(cè)承泣穴上，沿眼下眶按揉。手法用力宜適中，以局部有明顯酸脹感為佳。

功效：可以治療迎風(fēng)流淚、近視、夜盲、眼瞼跳動(dòng)、黑眼圈、眼袋等。

3、第三步：按揉四白穴

位置：目正視，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。

按摩方法：將雙手食指指腹分別按于兩側(cè)四白穴處，待出現(xiàn)酸脹感，時(shí)間約2分鐘。

功效：對(duì)于臉頰附近疼痛、近視、眼睛疲勞、眼袋、黑眼圈、眼花等癥狀有很好的療效。

4、第四步：按揉瞳子髎

位置：外眼角外側(cè)約1厘米凹陷處。

按摩方法：將食指指腹按于瞳子韶穴處，待出現(xiàn)酸脹感時(shí)，由輕漸重，邊按邊揉，使酸脹感傳導(dǎo)擴(kuò)散到眼區(qū)，時(shí)間約2分鐘。

功效：對(duì)于消除眼袋、黑眼圈有很好的療效。

5、第五步：按揉太陽(yáng)穴

位置：在頭側(cè)，眉梢與眼外角延續(xù)交叉處．向后約1橫指的凹陷處。

按摩方法：取坐位或仰臥位，雙手食指指腹分別按于兩側(cè)太陽(yáng)穴，順時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，以局部有酸脹感為佳。

功效：主治感冒、頭痛、發(fā)熱、頭暈、黑眼圈、眼袋、目赤腫痛等。