每個女人都是愛美的，大部分女人每天都只注重對臉上肌膚的保養(yǎng)，其實頭發(fā)的保養(yǎng)同樣重要，頭發(fā)也是女人美麗的象征，如果你有一頭烏黑亮麗的長發(fā)，會讓你增加個人魅力，但是生活中有很多女人有脫發(fā)的癥狀，那該怎么治療才好呢？我們一起來看看。

1、女性脫發(fā)食療方

一、首烏豬腦湯

首烏豬腦湯是防治脫發(fā)的上乘之選。何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次，直至長出新發(fā)。

二、龍眼人參燉瘦肉

龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。

三、枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。

四、枸杞黑豆燉羊肉

枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi)，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用。

五、芝麻海帶糕

白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色，研細(xì)末，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。

六、鹽腌黑豆

黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶內(nèi)。每次服用6克，每日2次，飯后食用，溫開水送下。對脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。

2、女性脫發(fā)的原因

（一）荷爾蒙：大部分女性在接近更年期時都會脫發(fā)，如果證實脫發(fā)確因荷爾蒙所致，可選擇接受荷爾蒙治療或由醫(yī)生處方服食藥物。

（二）遺傳：正如禿頭常常是因遺傳引起，女性也可能會因遺傳而出現(xiàn)脫發(fā)，采用治療因荷爾蒙而脫發(fā)的相同方法，或可有所幫助。

（三）外在因素：、化療、施手術(shù)和極速，有時都會影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致脫發(fā)。分娩引致的脫發(fā)通常只會細(xì)心留意才察覺得到，但若接受化療，則會導(dǎo)致頭發(fā)全部脫掉。庫寧說：“頭發(fā)生長通常在三個月至一年內(nèi)會恢復(fù)正常?！?

（四）自身免疫失調(diào)癥狀：免疫系統(tǒng)可能襲擊毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)，醫(yī)生通常會在病人脫發(fā)的位置，直接注射少量類固醇。

（五）甲狀腺毛病：甲狀腺過度活躍和不夠活躍都可能導(dǎo)致頭發(fā)變薄，甲狀腺補充劑可令頭發(fā)回復(fù)正常。

（六）藥物因素：普通的藥物例如抗抑郁藥、高血壓藥都可導(dǎo)致脫發(fā)，醫(yī)生可建議病人轉(zhuǎn)用別種藥物。

（七）頭皮問題：頭皮過多和干癬都可引致脫發(fā)的數(shù)量增加，使用藥性洗頭水和其他治療法都有幫助。