敏感性的肌膚和其他肌膚相比，護(hù)膚要更加的注意，許多產(chǎn)品敏感肌使用可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏，產(chǎn)品的刺激性不宜過(guò)強(qiáng)，對(duì)于敏感性肌膚來(lái)說(shuō)使用的護(hù)膚產(chǎn)品要盡量溫和一些，那么敏感性皮膚要怎么保養(yǎng)？敏感皮膚保養(yǎng)方法有哪些？下面為大家介紹。

1、敏感肌膚如何護(hù)膚

1、謹(jǐn)慎選擇化妝品

在初次使用化妝品護(hù)膚時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)進(jìn)行適應(yīng)性實(shí)驗(yàn)，可以可以在手背或者耳墜處先涂抹少量的化妝品，如果沒(méi)有產(chǎn)生皮膚不適反應(yīng)，方可使用，否則不能應(yīng)用。

2、不適用過(guò)多類型的化妝品

敏感性皮膚還當(dāng)注意在使用護(hù)膚品是不可過(guò)于頻繁的更換化妝品，不要使用過(guò)多種類的護(hù)膚品，避免因不同牌子的產(chǎn)品產(chǎn)生化學(xué)作用，不使用香料過(guò)度或者過(guò)酸過(guò)堿的護(hù)膚品，以免造成刺激引起皮膚不適。

3、注意防曬

敏感性皮膚不管是在室內(nèi)還是室外，都要注意防曬，每天都要擦防曬用品。特別是在夏季要盡量避免日光對(duì)皮膚造成傷害。

4、正確清潔皮膚

潔面或是沐浴時(shí)注意水的溫度要使用，盡量避免冷熱水的刺激，以免引起皮膚不適。如果過(guò)敏情況嚴(yán)重者，因使用經(jīng)過(guò)過(guò)濾的水進(jìn)行清潔皮膚，因?yàn)樽詠?lái)水含有氯氣，會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感。

2、敏感肌膚形成的原因

1、皮膚自然老化

人的新陳代謝會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而自然減緩，當(dāng)細(xì)胞死亡速度大于其生張速度時(shí)，皮層的組織會(huì)變薄，產(chǎn)生膠原蛋白的能力降低，保水能力下降，皮膚的自我屏障功能下降，抵御外界刺激的能力也不如從前，肌膚容易變得敏感。

2、頻繁使用撕拉式面膜

敷面膜能夠給肌膚深層的保養(yǎng)，但是過(guò)于頻繁使用面膜會(huì)給肌膚帶來(lái)傷害，特別是撕拉式的面膜能夠清除毛孔污垢，卻在剝下的時(shí)候會(huì)對(duì)角質(zhì)層造成傷害。一般說(shuō)來(lái)，1周1~2次已經(jīng)是極限了，如果太頻繁使用，角質(zhì)層受到傷害越大，皮膚越容易敏感。除了撕拉式的面膜還有無(wú)紡布面膜，長(zhǎng)時(shí)間停留在臉部會(huì)變干而反過(guò)來(lái)吸收皮膚營(yíng)養(yǎng)，使肌膚變得敏感。

3、錯(cuò)誤使用潔面乳

在使用洗面奶的時(shí)候，不少人都存在錯(cuò)誤的使用方法，比如用洗面奶的時(shí)候喜歡直接在臉上邊搓揉出泡沫邊清洗；還有的人喜歡使用磨砂類潔面乳或者是長(zhǎng)期使用清潔能力強(qiáng)的洗面奶等等，都可能造成皮膚損傷，變得敏感。

4、不注意防曬

不管是哪個(gè)季節(jié)，紫外線的照射都是皮膚最大的敵人。強(qiáng)烈的紫外線會(huì)加速皮膚中的水分、營(yíng)養(yǎng)流失，肌膚加速老化的同時(shí)，也會(huì)因?yàn)槿彼?，缺營(yíng)養(yǎng)而變得敏感。所以不管是什么季節(jié)都需要防曬，避免紫外線照射。

5、情緒不定

長(zhǎng)時(shí)間的情緒不穩(wěn)定或者是壓力較大會(huì)影響內(nèi)分泌水平而引發(fā)皮膚問(wèn)題，一定時(shí)間的堆積這些問(wèn)題就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)，表現(xiàn)出來(lái)就是皮膚敏感脆弱，問(wèn)題眾多。

6、環(huán)境污染

表皮細(xì)胞受到污濁空氣的影響，毛孔變得粗大，皮膚變得粗糙而失去彈性。皮膚問(wèn)題凸顯，肌膚變得敏感脆弱。