蜂蜜怎么吃護(hù)膚養(yǎng)顏?蜂蜜是生活中常見(jiàn)的一種飲品,蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且還可以搭配和其它的食物一起吃的,蜂蜜吃起來(lái)甜而不膩,也是老少皆宜的一種食物,而且正確的食用蜂蜜還可以護(hù)膚養(yǎng)顏呢!下面來(lái)看看蜂蜜8種護(hù)膚養(yǎng)顏巧妙吃法。
蜂蜜“食療”在我國(guó)已有幾千年的歷史。蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富,含有葡萄糖和果糖70%左右,還含有蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、有機(jī)酸、多種維生素,以及鈣、鎂、鉀、磷等物質(zhì)。
·蜂蜜蘿卜:取鮮白蘿卜洗凈,切丁,放人沸水中煮沸撈出,控干水分,晾曬半日,然后放鍋中加蜂蜜150克,用小火煮沸調(diào)勻,晾冷后服食。
適用于消化不良、反胃、嘔吐、于咳疾少等。
蜂蜜鮮藕汁
·蜂蜜鮮藕汁:取鮮藕適量,洗凈,切片,壓取汁液,按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食。每日2-3次。適用于熱病煩渴、中暑口渴等。
鮮百合蜂蜜
·鮮百合蜂蜜:鮮百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屜蒸熟。睡前服,適宜于失眠患者常食。
芹菜蜜汁
·芹菜蜜汁:鮮芹菜100-150克,蜂蜜適量。芹菜洗凈搗爛絞汁,與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜于肝炎患者飲用。
蜂蜜首烏丹參汁
·蜂蜜首烏丹參汁:制首烏、丹參各15克,蜂蜜15毫升。制首烏、丹參水煎去渣取汁,調(diào)人蜂蜜,每日1劑。適宜于動(dòng)脈硬化、高血壓者。
蜜糖羹
·蜜糖羹:蜂蜜100毫升,放碗內(nèi)蒸服。每日3次,空腹食用。適宜于胃、十二指腸潰瘍患者?!髅勰田嫞悍涿?0毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻搗爛,同蜂蜜、牛奶調(diào)和,早晨空腹溫開(kāi)水沖服。適宜于產(chǎn)后血虛。腸燥便秘。面色萎黃、皮膚不潤(rùn)等癥。
蜂蜜核桃肉
·蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉搗爛,調(diào)人蜂蜜,和勻。每次服食1匙,每日2次,溫開(kāi)水送服。適宜于虛喘癥。
蜜酥粥
·蜜酥粥:蜂蜜適量,酥油30克,粳米50克。先將粳米加水煮粥,人酥油及蜂蜜,稍煮。適宜于陽(yáng)虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。
1、玻尿酸可以祛痘嗎
玻尿酸具有一定的祛痘效果。這是因?yàn)槎欢坏纳L(zhǎng)是因?yàn)樗推胶獗淮蚱?,皮膚水分缺乏,油分過(guò)多堵塞毛孔。使用玻尿酸能夠幫助補(bǔ)足肌膚水分,從而幫助輔助去痘痘。
2、玻尿酸怎么祛痘
使用玻尿酸祛痘的時(shí)候,我們一般可以在長(zhǎng)痘痘期間使用含有玻尿酸的面膜或者是含有玻尿酸的其他護(hù)膚品涂抹敷臉,幫助補(bǔ)充肌膚水分。一般兩天進(jìn)行一次即可。
3、玻尿酸祛痘效果怎么樣
玻尿酸祛痘的效果是有限的。玻尿酸主要作用是補(bǔ)水保濕,對(duì)于已經(jīng)長(zhǎng)有痘痘,一味的補(bǔ)充肌膚水分是不能有效祛痘的,只能在做其他祛痘工作的同時(shí)輔助補(bǔ)充肌膚水分,調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起