蒸臉也是一種加較為常見的護(hù)膚方法，可以而面部肌膚帶來很多的好處，但是蒸臉也有許多要注意的地方，那么蒸臉的好處和壞處有哪些？蒸臉有什么好處和壞處？蒸臉的好處和壞處都有很多，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇是否需要進(jìn)行，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、蒸臉的好處

(1)高效補(bǔ)水

蒸臉的過程中，水蒸氣接觸皮膚能夠被肌膚更快更好的吸收，能夠更有效為肌膚快速補(bǔ)水。

(2)有效清潔

蒸臉能夠幫助有效清潔肌膚。蒸臉的水蒸氣噴霧能夠軟化角質(zhì)層，蒸臉后再次清潔肌膚的時候能夠有效徹底清除污垢，還能讓肌膚更加的細(xì)膩光滑。

(3)紅潤肌膚

蒸臉時皮膚在水蒸氣的熏蒸下，微循環(huán)得到有效改善，有效增強(qiáng)皮膚、神經(jīng)、血管的營養(yǎng)供應(yīng)，使皮膚保持紅潤、光澤和柔嫩。

(4)輔助瘦臉

蒸臉的過程能夠幫助輔助瘦臉。蒸臉時臉部的肌肉得到放松，能夠主動排解肌肉、血液中的酸性物質(zhì)，加快臉部脂肪的分解。而且蒸臉的時候加入迷迭香精油能夠給消除面部水腫，西柚精油也能加快分解脂肪。

(5)放松心情

蒸臉的過程中閉上眼睛，享受蒸汽的溫度，能夠幫助舒緩心情，安定情緒，放松身心。在蒸臉的時候要注意放下所有的壓力，盡情享受哦。

2、蒸臉的壞處

不管是用哪種蒸臉方法，蒸臉的時候需要用到溫度較高的蒸汽，溫度控制不好可能會出現(xiàn)燙傷的情況。

進(jìn)行蒸臉的時候還要注意控制時間，蒸臉時間太久可能會導(dǎo)致皮膚中的水分流失，皮膚變得干燥。

另外，過敏性皮膚進(jìn)行蒸臉還可能會引起皮膚過敏的情況。

3、蒸臉注意事項(xiàng)

1、敏感性或酒糟性肌膚

敏感性或酒糟性肌膚，臉頰易泛紅或微血管明顯，臉部有許多紅色痘疤，皮膚有曬傷或皮膚炎者，不適合蒸臉。最近做過果酸換膚，雷射治療或皮膚有傷口者，也不適合蒸臉。油性肌膚易長面皰的人不適合經(jīng)常蒸臉；干性肌膚蒸臉時間要縮短，而且要做好后續(xù)保濕。

2、蒸臉時間不宜太久

蒸臉時間不宜太久，每次不超過20分鐘為宜。蒸臉次數(shù)不宜太頻繁，每周不超過兩次為宜。

3、蒸臉時距離

蒸臉時距離一般約為30-40公分，不宜太靠近。蒸臉時要注意溫度及蒸氣量以避免蒸氣燙傷眼睛，皮膚或呼吸道。

4、請勿讓兒童接觸

請勿讓兒童接觸，玩耍蒸臉器，避免危險。

蒸臉比較需要注意的就是蒸氣溫度及時間，如果讓皮膚長期反復(fù)暴露在過高溫度時，容易造成慢性傷害，產(chǎn)生皮膚提早老化及永久性微血管擴(kuò)張。但只要能適時，適度，適當(dāng)且正確的使用，蒸臉對于皮膚深層清潔及后續(xù)保養(yǎng)，是一項(xiàng)不錯的輔助工具。