面癱是一種比較常見(jiàn)的疾病,生活中很多人可能都會(huì)容易患這一類(lèi)的疾病,但是面癱并不是簡(jiǎn)單的吃藥就可以迅速的康復(fù)的,因?yàn)槊姘c其實(shí)是一種慢性疾病,需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理。那么,面癱患者有什么要注意的?面癱患者飲食要注意什么?
少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,來(lái)維持足夠的維生素?cái)z入。另外還要吃一些米面、粗糧類(lèi)食物,以保持機(jī)體足夠的能量供給,增強(qiáng)抗病能力。
面癱的預(yù)防和治療期間都應(yīng)該注意休息,保證睡眠充足,少看電視、電腦,避免各種精神刺激和過(guò)度疲勞,以利疾病的康復(fù)。
在早晨、傍晚較涼爽的時(shí)候根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項(xiàng)目,如散步、體操、打太極拳、跳舞等,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,會(huì)使體質(zhì)循序地得到提高,對(duì)風(fēng)寒的易感性和抗御能力也會(huì)大大增強(qiáng)。
少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,來(lái)維持足夠的維生素?cái)z入。另外還要吃一些米面、粗糧類(lèi)食物,以保持機(jī)體足夠的能量供給,增強(qiáng)抗病能力。
空調(diào)、風(fēng)扇是最常見(jiàn)的致病因素,因此不要圖一時(shí)之快,直吹久吹,勿用冷水洗臉,每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘后進(jìn)行足底按摩。
(1)患側(cè)面癱
周?chē)窠?jīng)性面癱通常起病較急,病初主要表現(xiàn)為一側(cè)面部表情肌肉癱瘓。患者閉眼、揚(yáng)眉、皺眉等動(dòng)作均可出現(xiàn)異常。病側(cè)鼻唇溝變淺、眼瞼不能充分閉合,頰肌松弛,口角下垂并向健側(cè)牽引。
(2)味覺(jué)喪失
如果病變?cè)诠乃鲄⑴c面神經(jīng)處以上時(shí),可能出現(xiàn)病側(cè)味覺(jué)喪失。
(3)面癱的全身癥狀
周?chē)悦姘c病變部位僅僅局限于局部病變,一般沒(méi)有全身癥狀改變;而中樞性面癱??梢?jiàn)有面癱對(duì)側(cè)肢體出現(xiàn)不同程度的癱瘓。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起