結(jié)腸炎是一種比較常見的腸道疾病,一般我們認(rèn)為腸胃疾病都是需要注意飲食的,很多食物都是不能吃的,也要注意吃一些能幫助身體恢復(fù)的食物,結(jié)腸炎患者也是需要十分注意。那么,結(jié)腸炎患者飲食要注意什么?結(jié)腸炎患者不可以吃哪些食物?
結(jié)腸炎患者不宜吃蔥、姜、蒜、辣椒、芥末等刺激性的食物及調(diào)味品,因?yàn)檫@些食物可對(duì)已經(jīng)受損的腸壁造成化學(xué)刺激,從而加重組織的損傷,使病情加重。
結(jié)腸炎患者當(dāng)忌食生蔬菜和生水果,因?yàn)檫@些食物既不宜消化又容易形成殘?jiān)鼘?duì)潰瘍面造成機(jī)械性的刺激和損傷,甚至?xí)鹛弁词節(jié)兗又亍?
生菜、大蒜、豆類、蘿卜、南瓜、紅薯等容易在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體,會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),均不宜食用。此外,某些病人喝牛奶也會(huì)產(chǎn)生氣體,所以結(jié)腸炎患者也要盡量少喝牛奶。
結(jié)腸炎病人對(duì)脂肪的消化吸收能力減弱,容易產(chǎn)脂肪性腹瀉,進(jìn)一步影響腸道的消化和吸收功能,從而會(huì)加重病情,因此結(jié)腸炎患者不宜吃油脂過多、油炸的食物。
結(jié)腸炎患者要盡量限制食物纖維,任何有纖維素的食物都要切碎,如韭菜、蘿卜、芹菜等。因?yàn)槔w維素在腸道內(nèi)能夠刺激腸蠕動(dòng),加重炎性病灶。
得了結(jié)腸炎,一定要特別注意自己的飲食,如果某次發(fā)現(xiàn)自己吃了某種食物不舒服,并確定為是自己對(duì)該種食物過敏就要做好記錄,以后堅(jiān)決忌口。
堿性食物可以阻礙油脂和蛋白質(zhì)消化吸收的食物,對(duì)結(jié)腸炎患者的健康不利。如堿面條、拉面、堿饅頭、油條、含有堿或蘇打的餅干點(diǎn)心、蘇打水、堿性離子水、紅根菠菜、野菜(山馬扎、榆樹錢、槐樹花、柳棗、灰菜、薺菜、苦菜、蕨菜,等)、黃花菜、香蕉、柿子,等。
1、腸道細(xì)菌或病毒感染
結(jié)腸炎的所表現(xiàn)的出現(xiàn)的結(jié)腸黏膜的炎癥表現(xiàn)與一些感染性腹瀉,如細(xì)菌性痢疾、阿米巴痢疾等相似,故而有人提出結(jié)腸炎的發(fā)病可能和感染有關(guān)。
2、遺傳因素
結(jié)腸炎在不同的種族中,其發(fā)病的概率有極大的差異性,其中白種人發(fā)病率要遠(yuǎn)高于黃種人和黑種人;此外,潰瘍性結(jié)腸炎患者的直系親屬中,約有15%-30%的人可出現(xiàn)同樣發(fā)病。由此可推測(cè)結(jié)腸炎的患病可能和遺傳因素有一定的關(guān)系。
3、自身免疫因素
本病的發(fā)生與自身免疫反應(yīng)有關(guān),對(duì)諸多的結(jié)腸炎患者觀察中發(fā)現(xiàn)某些食物的停止攝入可使病情得到緩解;此外,本病還與一些免疫性疾病,如結(jié)節(jié)性紅斑、紫癜、結(jié)節(jié)炎、藥物變態(tài)反應(yīng)等同時(shí)存在,腎上腺激素對(duì)本病有著較高的治療效果;患者的血清中可以找到結(jié)腸抗體,等諸多上述現(xiàn)象都說明結(jié)腸炎的發(fā)病可能與免疫因素有關(guān)。
4、溶菌酶分泌過多
某些患者感染腸道菌后,腸壁會(huì)分泌大量的溶菌酶,溶解腸壁粘液,使腸粘膜失去保護(hù)層,招致病原微生物侵襲,而在痊愈其溶菌酶降低。
5、神經(jīng)精神因素
精神因素在結(jié)腸炎發(fā)病過程中起著一定的作用,結(jié)腸炎患者一般多會(huì)有某些性格上的特征,對(duì)生活中重大事件的心理承受能力和適應(yīng)性差的人群,更容易患病。
6、中醫(yī)對(duì)結(jié)腸炎的認(rèn)識(shí)
中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)生主要與先天的稟賦不足,后天脾胃功能不全有重要的關(guān)系。每因感受外邪、飲食不慎或者憂思惱怒,則可誘發(fā)和加重病情。外受濕熱之邪,導(dǎo)致胃腸氣血阻滯;或者感受風(fēng)寒濕邪,寒濕傷及胃腸、大腸氣機(jī)阻滯;或是嗜食肥甘厚味,導(dǎo)致濕熱蘊(yùn)結(jié)于腸間;或者因過食生冷瓜果,寒濕阻滯與腸胃;或是因情志不暢,肝郁乘脾,導(dǎo)致脾的運(yùn)化功能失常,引起食濕停滯腸胃等。這些因素都可以引起腸中氣機(jī)不暢,通降失不利,而出現(xiàn)本病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起