很多人平時(shí)都喜歡在睡覺前洗頭發(fā)，而這也就導(dǎo)致不少人常常會(huì)在頭發(fā)沒干的狀態(tài)下就入睡了，而這種習(xí)慣對(duì)于身體健康是會(huì)存在有一定的不利影響的，例如不少人就說這樣會(huì)導(dǎo)致面癱，那么頭發(fā)沒干睡覺有什么危害？頭發(fā)沒干睡覺會(huì)面癱嗎？

1、頭發(fā)沒干睡覺會(huì)面癱嗎

醫(yī)生說，面癱的原因很多，神經(jīng)麻痹了，臉上的表情自然就沒了。

我們?nèi)说拿嫔窠?jīng)是從耳后乳突處發(fā)出的，之后像蜘蛛網(wǎng)一樣分布開來。長(zhǎng)期洗頭后不吹干，天氣暖和時(shí)可能還好，但最近突然冷下來，刺激到了耳后的面神經(jīng)，變脆弱了，就容易“罷工”。當(dāng)天夜里，他耳朵后面痛，很有可能是神經(jīng)在向他發(fā)出預(yù)警信號(hào)。

2、何為面癱

面癱主要說的是因?yàn)楦鞣N各樣可能的原因引起的，非進(jìn)行面神經(jīng)異常，而導(dǎo)致的中樞性運(yùn)動(dòng)障礙，是一種面部表情肌群運(yùn)動(dòng)功能障礙常見病，患面癱的人，一般連最基本的擠眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都沒辦法做到。

3、頭發(fā)沒干睡覺的危害

1.滋生白發(fā)

估計(jì)沒有美女希望自己烏黑濃密的秀發(fā)中滋生出礙眼的白發(fā)，但這或許還和頭發(fā)未干睡覺有關(guān)系。

晚上是體內(nèi)激素分泌最旺盛的時(shí)候，促黑素細(xì)胞激素可以使機(jī)體分泌出更多的黑色素。當(dāng)你睡覺以后，由于頭發(fā)還是濕的，處于受寒狀態(tài)，黑色素難以分泌，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象。

2.導(dǎo)致頭痛

這或許是不少人的體驗(yàn)，濕著頭發(fā)睡覺第二天醒來頭痛明顯反而更不精神。這是因?yàn)轭^皮的水分一直在蒸發(fā)并不停地帶走大腦的熱量，很容易使寒氣侵入你的頭皮，自然就會(huì)導(dǎo)致頭痛了。

3.引起感冒

頭痛還是小事，頭發(fā)不干就睡覺還可能導(dǎo)致感冒。因?yàn)轭^發(fā)的水汽讓頭部受寒的同時(shí)，也會(huì)使機(jī)體的其它部分受到牽連，導(dǎo)致局部抵抗力降低，進(jìn)而被細(xì)菌感染造成感冒。

4.污染枕頭

未干的頭發(fā)自然會(huì)讓水分滲入到枕巾和枕芯當(dāng)中，久而久之枕巾和枕芯不僅會(huì)變黃，還有可能發(fā)霉。一旦發(fā)霉就幾乎等于你每晚都與霉菌一同入睡，這實(shí)在是很可怕的事情。

4、洗發(fā)的講究

不要梳濕頭發(fā)

剛洗完頭發(fā)，毛鱗片還處于張開狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候如果梳頭發(fā)次數(shù)過多，會(huì)造成明顯的毛鱗片受損，頭發(fā)干燥之后會(huì)變得很毛躁。

不要用指甲抓頭皮

洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會(huì)對(duì)頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

不要直接把洗發(fā)水倒在頭上

洗發(fā)水必須先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發(fā)。如果直接把洗頭發(fā)倒在頭皮上很容易造成化學(xué)殘留，而且清潔效果也不理想（不利于起泡沫）。

水溫40度左右

涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導(dǎo)致脫發(fā)！太熱的水洗頭也會(huì)傷害毛囊，最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。

不含硅油的洗發(fā)水

如果頭發(fā)感覺油膩、厚重，總也洗不干凈，可以考慮用不含硅的洗發(fā)水，這類洗發(fā)水因?yàn)闆]有增脂劑，洗完后比較清爽。