生活中我們在吃飯的時候偶爾可能會容易咬到舌頭，然后舌頭如果出血或者破口，之后可能需要一周甚至更長的時間恢復(fù)，有的時候如果咬開的傷口比較嚴(yán)重，就需要及時止血治療。那么，一般怎么防止吃東西咬傷舌頭？舌頭被咬傷了怎么治療？

1、舌頭破了怎么辦

舌頭咬傷一般不會感染。通常傷口在7～10天內(nèi)就能愈合。在受傷后的一兩天內(nèi)，盡量給孩子吃軟一些的食物，避免吃酸、辣等刺激性食物。

2、涂抹冰敷

1、冰袋

將冰塊裝進塑料袋里，有間隔地敷在咬傷處10-15分鐘，感受血管慢慢在收縮，疼痛感減少的奇效。

2、小蘇打

取一匙小蘇打兌水?dāng)嚢?，變稀后用棉簽涂抹至破損處，可滅菌也可消炎。

3、蘆薈

"治愈神器"蘆薈的傷口愈合效果還是不錯的，漱口后在傷口處涂抹蘆薈汁液或蘆薈凝膠，每天3次，抗菌促進傷口復(fù)原。

3、緊急處理

1、漱口

清水漱口以防感染。

2、加壓止血

用舌頭抵住上顎，所受壓力比血管大，即可止血。此方法可使血液凝結(jié)外，還具有消炎效果。

3、檢查傷口

止血后檢查一下傷口，淺的可以不用管它，深的就要去醫(yī)院看看是否需要縫合了。

4、咬傷舌頭的原因

(1)舌頭咀嚼失調(diào)

這種原因尤其注意，它可能是中風(fēng)、腦梗死，甚至腦出血的先兆。

(2)舌頭與牙齒咬合不好

有些人的牙齒比較尖，很容易造成舌頭被咬傷。

(3)舌頭運動問題

舌頭不靈活了，一不小心就會咬到自己。

(4)舌頭感覺障礙

舌頭和口腔不能很好的做朋友，舌頭不能外伸導(dǎo)致。

5、怎樣防止舌頭被咬傷

1、保持口腔清潔

早晚各刷一次牙，戒煙戒酒。

2、起居規(guī)律

早睡早起，充足的睡眠很重要。

3、飲食清淡

避免重口味，多吃蔬菜水果。

4、經(jīng)期女性要注意

多喝水、多休息、保持心情愉快。

5、食療

生地蓮子湯、蓮子甘草茶、竹葉通草綠豆粥等具有清熱解毒功效。

6、其他注意事項

1、穿戴保護裝備

進行身體接觸較強的運動時，記得戴上護牙器，騎自行車或摩托車時要戴頭盔。

2、正確戴牙套

戴牙套的人舌頭可能會被刮傷，隨身準(zhǔn)備軟臘，搓成小球按壓在傷到舌頭的托槽或鋼絲上。

3、正確處理癲癇癥

有人錯誤認(rèn)為癲癇癥患者發(fā)作時，把某個物體放進去其嘴里，就能防止他咬傷舌頭。而正確的做法應(yīng)該是等患者發(fā)作結(jié)束后，將其側(cè)躺，然后聯(lián)系醫(yī)生進行專業(yè)治療。

7、引發(fā)口腔潰瘍的原因

1、外傷

外傷性潰瘍占所有口腔潰瘍的最大比率。常見的成因是被牙齒咬傷，特別是排列不整齊的牙齒最容易發(fā)生這種現(xiàn)象。這類潰瘍，只要去除引起外傷的原因，傷口一般在一個星期內(nèi)會愈合。在治療上，患者可涂止痛藥膏或以藥水涂抹患處，防止感染。

2、鵝口瘡

就是一般人常說的火氣大，或睡眠不足引起的口腔破皮。它的發(fā)生率僅次于外傷性潰瘍。臨床常表現(xiàn)為反復(fù)性、多發(fā)性，就是重復(fù)出現(xiàn)，及同時幾處潰瘍，而且非常疼痛。鵝口瘡的潰瘍表面平坦，周圍有一圈紅暈。

3、口腔癌

引起潰瘍的口腔癌除了以腫塊形式出現(xiàn)外，也可能出現(xiàn)口腔潰瘍?？墒沁@類潰瘍，周圍常會出現(xiàn)硬化邊緣，而且潰瘍中心的組織，會呈現(xiàn)疣狀或菜花狀的表面。

4、放射線或化學(xué)治療

頭部或頸部因癌癥而接受放射性治療，或者化療期間，正常的口腔黏膜細(xì)胞也會因放射線或藥物的傷害、白血球數(shù)目降低，而產(chǎn)生全口廣泛性的潰瘍。嚴(yán)重時，患者會經(jīng)驗吞咽疼痛困難，甚至需要靠鼻胃管進食。

5、其他原因

引起口腔潰瘍的其他原因，包括糜爛型口腔扁平苔蘚、天皰瘡等自體免疫性疾病，或病毒、真菌感染，以及藥物毒性反應(yīng)引起的steven-johnson癥候群等，不過后者是較為少見的情況。