生活中我們在吃飯的時候偶爾可能會容易咬到舌頭，然后舌頭如果出血或者破口，之后可能需要一周甚至更長的時間恢復(fù)，有的時候如果咬開的傷口比較嚴(yán)重，就需要及時止血治療。那么，一般怎么防止吃東西咬傷舌頭？舌頭被咬傷了怎么治療？

1、舌頭破了怎么辦

舌頭咬傷一般不會感染。通常傷口在7～10天內(nèi)就能愈合。在受傷后的一兩天內(nèi)，盡量給孩子吃軟一些的食物，避免吃酸、辣等刺激性食物。

2、涂抹冰敷

1、冰袋

將冰塊裝進(jìn)塑料袋里，有間隔地敷在咬傷處10-15分鐘，感受血管慢慢在收縮，疼痛感減少的奇效。

2、小蘇打

取一匙小蘇打兌水?dāng)嚢瑁兿『笥妹藓炌磕ㄖ疗茡p處，可滅菌也可消炎。

3、蘆薈

"治愈神器"蘆薈的傷口愈合效果還是不錯的，漱口后在傷口處涂抹蘆薈汁液或蘆薈凝膠，每天3次，抗菌促進(jìn)傷口復(fù)原。

3、緊急處理

1、漱口

清水漱口以防感染。

2、加壓止血

用舌頭抵住上顎，所受壓力比血管大，即可止血。此方法可使血液凝結(jié)外，還具有消炎效果。

3、檢查傷口

止血后檢查一下傷口，淺的可以不用管它，深的就要去醫(yī)院看看是否需要縫合了。

4、咬傷舌頭的原因

(1)舌頭咀嚼失調(diào)

這種原因尤其注意，它可能是中風(fēng)、腦梗死，甚至腦出血的先兆。

(2)舌頭與牙齒咬合不好

有些人的牙齒比較尖，很容易造成舌頭被咬傷。

(3)舌頭運(yùn)動問題

舌頭不靈活了，一不小心就會咬到自己。

(4)舌頭感覺障礙

舌頭和口腔不能很好的做朋友，舌頭不能外伸導(dǎo)致。

5、怎樣防止舌頭被咬傷

1、保持口腔清潔

早晚各刷一次牙，戒煙戒酒。

2、起居規(guī)律

早睡早起，充足的睡眠很重要。

3、飲食清淡

避免重口味，多吃蔬菜水果。

4、經(jīng)期女性要注意

多喝水、多休息、保持心情愉快。

5、食療

生地蓮子湯、蓮子甘草茶、竹葉通草綠豆粥等具有清熱解毒功效。

6、其他注意事項(xiàng)

1、穿戴保護(hù)裝備

進(jìn)行身體接觸較強(qiáng)的運(yùn)動時，記得戴上護(hù)牙器，騎自行車或摩托車時要戴頭盔。

2、正確戴牙套

戴牙套的人舌頭可能會被刮傷，隨身準(zhǔn)備軟臘，搓成小球按壓在傷到舌頭的托槽或鋼絲上。

3、正確處理癲癇癥

有人錯誤認(rèn)為癲癇癥患者發(fā)作時，把某個物體放進(jìn)去其嘴里，就能防止他咬傷舌頭。而正確的做法應(yīng)該是等患者發(fā)作結(jié)束后，將其側(cè)躺，然后聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)治療。

7、引發(fā)口腔潰瘍的原因

1、外傷

外傷性潰瘍占所有口腔潰瘍的最大比率。常見的成因是被牙齒咬傷，特別是排列不整齊的牙齒最容易發(fā)生這種現(xiàn)象。這類潰瘍，只要去除引起外傷的原因，傷口一般在一個星期內(nèi)會愈合。在治療上，患者可涂止痛藥膏或以藥水涂抹患處，防止感染。

2、鵝口瘡

就是一般人常說的火氣大，或睡眠不足引起的口腔破皮。它的發(fā)生率僅次于外傷性潰瘍。臨床常表現(xiàn)為反復(fù)性、多發(fā)性，就是重復(fù)出現(xiàn)，及同時幾處潰瘍，而且非常疼痛。鵝口瘡的潰瘍表面平坦，周圍有一圈紅暈。

3、口腔癌

引起潰瘍的口腔癌除了以腫塊形式出現(xiàn)外，也可能出現(xiàn)口腔潰瘍?？墒沁@類潰瘍，周圍常會出現(xiàn)硬化邊緣，而且潰瘍中心的組織，會呈現(xiàn)疣狀或菜花狀的表面。

4、放射線或化學(xué)治療

頭部或頸部因癌癥而接受放射性治療，或者化療期間，正常的口腔黏膜細(xì)胞也會因放射線或藥物的傷害、白血球數(shù)目降低，而產(chǎn)生全口廣泛性的潰瘍。嚴(yán)重時，患者會經(jīng)驗(yàn)吞咽疼痛困難，甚至需要靠鼻胃管進(jìn)食。

5、其他原因

引起口腔潰瘍的其他原因，包括糜爛型口腔扁平苔蘚、天皰瘡等自體免疫性疾病，或病毒、真菌感染，以及藥物毒性反應(yīng)引起的steven-johnson癥候群等，不過后者是較為少見的情況。