嬰兒肥又是肥胖界的一個神級詞匯。有嬰兒肥特點的人也許身材不見得很胖，卻一直奮斗在瘦臉事業(yè)上，臉部都感覺圓圓的、肉肉的，這在小V臉流行的當(dāng)下，實在是不討好。

嬰兒肥的女生，無論顏值高低，好像限定了走可愛路線。瘦下來變成小V臉，臉型和五官立體起來起來之后，整個人自然就精致起來了。那么，嬰兒肥怎么瘦臉才好呢？小編推薦拍打瘦臉法，效果不錯噠！~嬰兒肥怎么瘦臉最快？

1、睡前拍打按摩

每天早上起床時或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方，力度自己掌握，最好別下手太狠。拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的并有點發(fā)紅時就可以停止了。也可拍，揉，搓換著進行。其實沒有時間限制，邊看電視和上網(wǎng)無聊時也可以做的。讓臉部多余的脂肪隨著每天的拍打運動而消除，漸漸呈現(xiàn)出一張完美的小臉。

2、多喝水

其實喝水也有助于縮減嬰兒肥。每天喝適量的水可以幫助消除臉部浮腫，還能讓你的肌膚及時補充水分，看起來更加的水嫩。尤其是在大清早的，喝杯白開水就能清腸排毒，促進消化。碰到便秘的話，那就再白開水種加入適量的鹽能通宿便哦，讓你有更好的氣色！

3、控制體重

人一發(fā)胖，全身上下都會跟著胖起來，臉當(dāng)然也不會放過。有許多通過減肥瘦下來，而導(dǎo)致臉頰凹陷，臉型變尖的人士也有很多。所以想瘦臉，當(dāng)然要懂得瘦身。而想要瘦身當(dāng)然就要戒掉煙酒。酒是最容易引人發(fā)胖，不但傷肝，熱量高，還容易生成啤酒肚。

4、飯后喝黑咖啡

造成嬰兒肥的其中一個原因就是由于體內(nèi)水分沒有被排除掉引起的，每天早上起床先洗個熱水澡，然后喝一杯黑咖啡，這樣可有助于體內(nèi)多余水分的排出，幫助消除臉部消腫。