很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體有一種氣味，其實(shí)這是正常的表現(xiàn)，不過(guò)如果說(shuō)聞到這股氣味有的臭的話，那么就說(shuō)明是狐臭了。狐臭是一種非常討厭的疾病尤其是對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，是非常尷尬的疾病，那么腋下一出汗就有異味怎么辦？狐臭怎么辦？

1、怎么處理

1、注意個(gè)人衛(wèi)生。腋下出汗之后，大家應(yīng)該及時(shí)的更換衣物，使用肥皂進(jìn)行腋窩處的清潔，這樣能夠在一定程度上減輕異味。在飲食上，有腋下異味的人，應(yīng)該盡量少吃肉類(lèi)，避免氣味變得更加難聞。

2、穿透氣性好的衣物。平時(shí)穿透氣性好的衣服能夠減輕異味，有腋臭的人不建議穿化纖的衣物，這樣可能會(huì)導(dǎo)致腋臭癥狀加重，純棉的衣服相對(duì)來(lái)說(shuō)更健康一些。

3、如果腋臭是疾病所致，那么需要手術(shù)治療。狐臭手術(shù)是臨床上常見(jiàn)的手術(shù)方式，在進(jìn)行的時(shí)候大家需要去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院，在檢查之后進(jìn)行合理醫(yī)治。

4、腋臭并伴隨有多汗癥的患者，可以采用氯化鋁溶液，或者是高錳酸鉀溶液進(jìn)行局部擦拭，這樣可以減輕臭味，請(qǐng)按藥品說(shuō)明書(shū)或者在藥師指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用。

2、產(chǎn)生原因

（1）皮膚細(xì)菌：某些細(xì)菌可以促進(jìn)比別人更多的體味。最嚴(yán)重的是棲息微球菌其中微汗?jié)竦沫h(huán)境，并發(fā)出難聞的硫基化合物。穿著鞋或不透氣的衣物會(huì)導(dǎo)致這些細(xì)菌有更大的增長(zhǎng)。個(gè)人衛(wèi)生和身體的氣味也有非常密切的關(guān)系，生活衛(wèi)生習(xí)慣不好，也會(huì)造成狐臭。

（2）我們的基因也有一部分在狐臭。約10%-15%的人天生大汗腺，這自然導(dǎo)致臭細(xì)菌的過(guò)度生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)更多。另一個(gè)遺傳條件產(chǎn)生異常狐臭，每200000人就有一個(gè)。這就是一個(gè)人是無(wú)法打破的三甲胺（TMA），這是我們吃的植物和動(dòng)物的一種常見(jiàn)的化學(xué)化合物。這一結(jié)果在TMA的排放通過(guò)汗液和尿液。帶有這種突變的人能有更大的臭味，有時(shí)聞起來(lái)像魚(yú)或氨。條件波動(dòng)與激素水平一樣，可以通過(guò)飲食和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來(lái)改善。

（3）睡眠是一個(gè)重要的考慮。睡眠不好，可是會(huì)大量產(chǎn)生狐臭味的哦。與任何其他環(huán)境的變化，我們對(duì)身體，睡眠不足會(huì)引發(fā)改變的生物化學(xué)。這可能意味著更高的焦慮和壓力上升的反應(yīng)，這給那些大汗腺狐臭產(chǎn)生聯(lián)系。確保你得到足夠的睡眠會(huì)使你更有效地處理日常生活中的應(yīng)力，將會(huì)更少的出現(xiàn)狐臭。

3、注意事項(xiàng)

（1）最好不要吃酸性的食物，患上狐臭應(yīng)該少吃肉，少吃油炸的食物，確實(shí)對(duì)抑制狐臭的產(chǎn)生，有相當(dāng)?shù)墓δ堋Ｗ詈貌灰碳ば缘氖澄?，所以患有腋臭就不要吃一些刺激?lèi)的食物，還要戒煙戒酒。這些食物對(duì)人體有刺激作用，會(huì)干擾人體的正常生理功能，影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，而過(guò)多的流汗和不飽和脂肪酸會(huì)把衣服染黃，并留下久久不散的味道，造成清潔上的困擾。

（2）必須注意個(gè)人衛(wèi)生，一旦出汗，特別在運(yùn)動(dòng)后便應(yīng)該盡快抹掉或洗澡，減低狐臭發(fā)作的機(jī)會(huì);如果一半不許可立刻洗澡也應(yīng)勤加清潔腋下等。平日要經(jīng)常洗澡，患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡，以減低細(xì)菌滋生。

（3）大汗人士應(yīng)多穿寬松、通爽和薄身的衣服。不少人以為穿長(zhǎng)袖或厚身衣服能遮蓋汗味，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)，這樣不但增加流汗量，汗味還難以消散，愈來(lái)愈臭。

（4）切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味，一來(lái)容易造成皮膚過(guò)敏，二來(lái)香氣加上臭味，味道更為濃烈難聞。止汗劑應(yīng)于洗澡或皮膚干爽時(shí)使用，而非到出汗后才使用。