很多人聽到雞皮膚可能都會覺得很難過，特別是女性，現(xiàn)在很多女性都會出現(xiàn)雞皮膚在夏季的時候看著別人的腿那么好看，再看看自己的腿就會感到很自卑，可能有不少人都會有雞皮膚的情況出現(xiàn)，那雞皮膚會危害健康嗎？如何快速消除雞皮膚？

1、雞皮膚會危害健康嗎

天生的雞皮膚可以好嗎

炎炎夏日，當然要露胳膊露腿才夠涼快，順便可愛一下。可是一起露出的還有手臂和小腿上粗糙不平又發(fā)紅的一片片像雞皮一樣的小疙瘩。這可怎么辦?你有為胳膊和小腿上一片一片泛紅粗糙的小顆粒頭疼過嗎?天生雞皮膚能治好嗎?這是一種叫作“毛周角化病”的疾病，很可能會伴隨你一生。雖然難以治愈，但還是可以選擇新雞皮消治療的。

為什么會有雞皮膚呢

大約一半的地球人都有毛周角化，你并不孤單。毛周角化病是常染色體顯性遺傳病，但并非每個攜帶該基因的人都會得雞皮膚。就是說，命苦不能怪政府，只怨基因不靠譜。

雞皮膚會不會危害健康

大多數(shù)情況下，毛周角化病只是一種獨立的疾病，不會引起其他的健康問題。但亦有少數(shù)患者可能合并尋常型魚鱗病、特應(yīng)性干皮病以及一系列稀奇古怪的多系統(tǒng)受累的綜合征。不過別擔心，真要有那些綜合征，你以為你還能活到現(xiàn)在坐在電腦前看歲月靜好現(xiàn)世安穩(wěn)啊。

去雞皮膚最好最徹底的是什么

目前去除雞皮膚的產(chǎn)品最好的選擇就是中藥，都知道，中藥的藥味是非常難聞的，有很多患者是難以下咽，去雞皮膚的產(chǎn)品用什么好，選擇新雞皮消乳膏，新雞皮消涂抹使用替代了難喝而又苦澀的中藥，外涂效果十分的明顯，使肌膚充分吸收，使用新雞皮消外擦治療雞皮膚療效十分顯著。

2、消除雞皮膚的方法

中醫(yī)治療雞皮膚

采用生地、麥冬、女貞子、旱蓮草、山芋肉、白芍、西洋參、炒白術(shù)、天子片、玄參、紅花、制首烏、枸杞、黑芝麻、靈仙、山藥、荊芥、防風等中藥的組方來改善體內(nèi)酶活性，也可以采用當歸、白芍、紅花、防風、紫草、板油、冷霜等藥材外洗。

西醫(yī)治療雞皮膚

西藥治療以去角質(zhì)藥膏為首選，如A酸、果酸、水楊酸及尿素等等，5%的水楊酸，不僅有相當好的療效，還可以溶解角質(zhì)，改善癥狀，也可以使用去角質(zhì)沐浴用品，例如磨砂膏、去角質(zhì)刷、絲瓜布等等。

治療雞皮膚食譜

缺乏維生素A也會產(chǎn)生雞皮膚，可以吃維生素A多的食物，多吃含水份多的水果，例如橘子、西瓜、水蜜桃等等，西蘭花也對雞皮膚有緩解的作用，不要吃煎炸酸辣刺激性大的食物。

定期溶解角質(zhì)

想要去除雞皮膚，首先要定期溶解角質(zhì)，在洗澡的時候用溫和的磨砂膏，絲瓜布，輕輕的揉搓肌膚表面，也可以用一些含有顆粒的沐浴露，或者專業(yè)去角質(zhì)的浴鹽，一般一月去一次最好。

乳液保養(yǎng)

雞皮膚比一般皮膚更缺水又缺油，所以，身體乳液的保養(yǎng)很重要，而且不可選用一般的乳液，添加特別滋潤成分的身體乳才能達到雞皮膚的所需。

40度水沐浴

有雞皮膚的朋友，洗澡的水溫也要注意講究，太熱的水會刺激雞皮膚，而且會令雞皮膚更干燥，一般選擇40度熱水即可，在冬季無需每天洗澡，2-3天一次即可。

避免使用肥皂

因為肥皂中含有使其凝固的成分，這會堵塞毛孔，讓情況更加惡化，要避免使用一些會使皮膚干燥的肥皂和潔面產(chǎn)品。

3、其他去除的方法

1、吃西紅柿去雞皮膚

雞皮膚的產(chǎn)生有很重要的一個原因就是角質(zhì)堆積。吃西紅柿能夠幫助去除角質(zhì)堆積產(chǎn)生的雞皮膚。這是因為西紅柿中含有豐富的維生素A，而維生素A是一種脂溶性醇類物質(zhì)能夠幫助溶解脂肪，從而幫助去除雞皮膚。另外其他像胡蘿卜、動物肝臟、豆類等食物也可以多吃。

2、熱敷去雞皮膚

熱敷能夠幫助去除雞皮膚是因為熱敷的過程中皮膚的新陳代謝加快，角質(zhì)層的新陳代謝也加快，能夠去除角質(zhì)層堆積出現(xiàn)的雞皮膚。另外皮膚吸收營養(yǎng)的能力增強，也能夠幫助去除雞皮膚。

3、多洗澡去雞皮膚

經(jīng)常洗澡也能夠幫助去除雞皮膚。并且在洗澡的過程中可以適當?shù)倪M行搓澡效果更好。但是要注意的是洗澡水不宜過熱以免過度洗掉皮膚的油脂，另外洗澡后涂抹潤體乳能夠有效滋潤皮膚，去除因為皮膚干燥引起的雞皮膚。

4、美白面膜去雞皮膚

如果是身上長有雞皮膚，不妨在敷美白面膜的時候，將面膜中含有的精華液涂抹在雞皮膚位置，這樣也能夠幫助美白細膚，幫助去除雞皮膚。