牙周炎是口腔內(nèi)的一種慢性炎癥，當(dāng)牙齦的炎癥沒(méi)有得到有效的治療的時(shí)候，會(huì)擴(kuò)散為牙周炎，患有牙周炎會(huì)影響到牙齒的正常功能，牙齒還會(huì)出現(xiàn)松動(dòng)，需要及時(shí)治療，一些飲食可以幫助緩解牙周炎，那么牙周炎有什么癥狀？有什么食療偏方可緩解牙周炎？

1、牙周炎的癥狀

1、主要表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血，不僅在刷牙時(shí)出血，有時(shí)在說(shuō)話或咬硬物時(shí)也要出血，偶也可有自發(fā)出血。牙齦顏色暗紅，由于水腫顯得比較光亮。

2、早期的牙周炎牙齒不松動(dòng)，只有在慢性破壞性炎癥發(fā)展到一定的程度，牙周組織支持力量大為減弱時(shí)，才可以導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。牙齦退縮也是牙周炎的癥狀之一，但患者常不易察覺(jué)。

3、牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎癥，是一種破壞性疾病，其主要特征為牙周袋的形成及袋壁的炎癥，牙槽骨吸收和牙齒逐漸松動(dòng)，它是導(dǎo)致成年人牙齒喪失的主要原因。本病多因?yàn)榫?，牙石，食物嵌塞，不良修?fù)體，咬創(chuàng)傷等引起，牙齦發(fā)炎腫脹，同時(shí)使菌斑堆積加重，并由齦上向齦下擴(kuò)延。由于齦下微生態(tài)環(huán)境的特點(diǎn)，齦下菌斑中滋生著大量毒力較大的牙周致病菌，如牙齦類(lèi)桿菌，中間類(lèi)桿菌，螺旋體等，使牙齦的炎癥加重并擴(kuò)延，導(dǎo)致牙周袋形成和牙槽骨吸收，造成牙周炎。

2、牙周炎食療偏方

1、熱姜水

先用熱姜水清洗牙石，然后用熱姜水代茶飲用，每日1-2次，一般6次左右即可消除炎癥。

2、酒燒蛋

普通白酒100克、鮮雞蛋1個(gè)，把白酒倒入大碗中，用火柴點(diǎn)燃，立即打入雞蛋。不可攪動(dòng)，待火自熄，晾涼后食用。每次1劑，日服2次，連服3日。

3、雞蛋

用一只雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口，含口中，5分鐘后吐掉，一日2次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。

4、嚼茶葉渣

將泡過(guò)茶的茶葉渣一小撮放入口中細(xì)嚼一分鐘后，吐掉用清水漱凈口腔。飯后如有習(xí)慣剔牙者，應(yīng)剔凈食物殘?jiān)笤俳啦枞~渣。只要持之以恒，即可達(dá)到防治牙周炎等牙病的效果。

5、白虎湯

生石膏30克、知母10克，甘草6克、山藥20克、石斛10克、麥冬10克、生地12克、棗仁12克、旱蓮草30克。上述中藥水煎服，連服10天即可治愈牙周炎。

3、如何預(yù)防牙周炎

1、保持口腔衛(wèi)生

預(yù)防牙周炎要在平時(shí)多注意口腔衛(wèi)生的護(hù)理，正確刷牙，有效的控制牙菌斑的生成。養(yǎng)成早晚刷牙，飯后及時(shí)漱口的口腔護(hù)理的好習(xí)慣。

2、定期口腔檢查

由于牙周炎一開(kāi)始的自覺(jué)癥狀并不太明顯，所以常常不易被一般人所注意，但是牙周炎可引起很?chē)?yán)重的后果，會(huì)使牙齒松動(dòng)、脫落，甚至可能影響全口牙齒健康，因此應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成定期到醫(yī)院檢查的好習(xí)慣，一旦發(fā)現(xiàn)及早治療。

3、及時(shí)清除牙結(jié)石

牙結(jié)石對(duì)口腔而言是一種異物體，它會(huì)不斷刺激牙周組織，并會(huì)壓迫牙齦，影響血液循環(huán)，造成牙周組織的病菌感染，引起牙齦發(fā)炎萎縮。應(yīng)當(dāng)每年進(jìn)行2～3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)，有效祛除牙周炎的誘發(fā)因素。

4、按摩牙齦

養(yǎng)成刷牙后按摩牙齦的好習(xí)慣，在每次刷牙后用洗干凈的食指在牙齦上轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。早晚各一次，每次10-15分鐘。也可以在嘴唇外面進(jìn)行按摩，這樣可以促進(jìn)牙齦周期血液循環(huán)，防止牙床過(guò)早萎縮。但需要注意的是在炎癥急性發(fā)作時(shí)不要按摩，牙結(jié)石較多時(shí)不要按摩，以免給牙齦造成過(guò)度刺激帶來(lái)不適。

5、叩齒

叩齒是一種非常健康的牙齒保健運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成經(jīng)常叩齒的習(xí)慣，即上下牙齒相磕，每個(gè)牙齒都要叩到，包括門(mén)牙、尖牙、大牙等。用力不要太大，叩齒事要閉嘴而不要張開(kāi)口。

6、注重營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)

預(yù)防牙周炎也要注意積極鍛煉身體，保持身體的健康，增強(qiáng)身體抵抗力，注意營(yíng)養(yǎng)，盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。