寶寶吃一段時(shí)間的母乳就要開始添加輔食了，這是為了讓寶寶習(xí)慣吃一般的食物。給寶寶添加輔食時(shí)要注意很多方面的事項(xiàng)，這樣才能培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣。那么，寶寶什么時(shí)候添加輔食最好？寶寶添加輔食的原則是什么呢？一起來看看吧！

1、寶寶添加輔食的原則

1、從一種到多種

要根據(jù)寶寶對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)的需求以及自身消化的能力逐漸增加食物，一種地逐一添加，要等寶寶徹底適應(yīng)了一種食物以后再增加另一種，慢慢逐漸增加，不可太過于心急。

2、由少量到多量

添加輔食的數(shù)量也要由寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要和消化功能力來決定，從少到多，按一定順序進(jìn)行添加，最開始的時(shí)候，一天只能給寶寶提供一次輔食，隨后再慢慢增多，并配合著減少母乳的喂養(yǎng)，一點(diǎn)點(diǎn)達(dá)到斷奶的目的。

3、從稀到稠

一般情況下，寶寶是從四個(gè)月開始食用輔食的，這個(gè)時(shí)候，寶寶還沒有長(zhǎng)牙，所以家長(zhǎng)只能選擇流質(zhì)食品給寶寶吃。

4、由細(xì)到粗

寶寶的食物顆粒不能太大，口感也要軟滑，所以我們最初提供給寶寶的輔食最好是泥狀的，像菜泥、果泥、雞蛋羹、肉泥等都可以的。

2、何時(shí)開始添加輔食

通常情況下，寶寶滿4－6個(gè)月時(shí)，就可以吃一些輔食，到8－12個(gè)月，就可以徹底用輔食來代替母乳。有些父母性子比較急，沒等寶寶滿4個(gè)月就開始給寶寶添加輔食，這很容易造成寶寶胃腸道的感染及食物過敏，其實(shí)是不利于孩子的成長(zhǎng)。

需要提醒家長(zhǎng)們一點(diǎn)的是，開始給寶寶添加輔食并不意著母乳喂養(yǎng)就徹底結(jié)束，應(yīng)一點(diǎn)點(diǎn)減少每日的輔乳的次數(shù)，并且繼奶后，要繼續(xù)給寶寶提供牛奶及其制品。

3、寶寶的乳牙怎么護(hù)理

一、及早清潔乳牙，改用杯子喝奶

幼小的寶寶無法獨(dú)立進(jìn)行乳牙保健，媽媽可用紗布沾一點(diǎn)含氟漱口水(沾濕即可)幫寶寶清潔、擦拭乳牙，或使用指套(市面上有販賣，上面呈顆粒狀)進(jìn)行清潔。一歲以后，大約15個(gè)月開始，可使用兒童牙刷幫寶寶刷牙。

孩子一歲以后就引導(dǎo)戒除奶瓶改用杯子喝奶，避免邊喝邊睡，每次喝奶時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)。

二、使用溝隙封填劑，減少蛀牙機(jī)會(huì)

許多孩子的牙齒上面有凹凸不平的溝隙，尤其是咬合面，很難用牙刷清潔，而這些縫隙容易滋生蛀牙，可讓兒童牙科專科醫(yī)生使用溝隙封填劑(一種透明或有色樹脂)把溝隙填平，便于清潔，減少蛀牙的機(jī)會(huì)。

三、喝母乳也要做好乳牙保健

許多家長(zhǎng)會(huì)有這樣的誤區(qū)，喝母乳不容易感染細(xì)菌，實(shí)際上喝母乳的寶寶邊吸奶邊睡覺一樣很容易有蛀牙，而忽視孩子乳牙保健。

總結(jié)孩子長(zhǎng)第一顆乳牙，也就意味著乳牙進(jìn)入了保健期，家長(zhǎng)在做好以上的保健措施的同時(shí)，最好給牙醫(yī)生檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)蛀牙，并給予潔牙、涂氟，做好補(bǔ)救措施。在孩子一、兩歲時(shí)要及時(shí)戒除奶瓶和奶嘴以避免嘴巴翹、牙齒咬合差，甚至嘴巴閉不起來等問題，阻止問題的發(fā)生。