夏季的時(shí)候氣溫是非常高的,很多人可能經(jīng)常會為食物的保存而煩惱,夏季很多食物的保鮮期都是很短,特別是一些新鮮的蔬菜和水果,肉類也不容易保存,很多人可能覺得沒有吃完的食物扔掉太浪費(fèi)了,那夏天怎么保存食物?夏天剩菜怎么保存?
火腿腸、罐頭、肉松、肉脯類食物,按照說明書要求常溫保存,注意放在通風(fēng)處。開封時(shí)觀察其是否發(fā)黑、發(fā)黏、變味等。
鹵味比如醬鴨、豬蹄等,夏季最好選擇有包裝的熟食鹵味,盡量不要讓銷售人員切好,避免交叉感染。熟食鹵味購買回家后,建議用微波爐、蒸鍋高溫加熱,吃完如有剩余,一定要及時(shí)冷藏。
新鮮魚肉、豬肉等放入冷凍室時(shí)要注意分開放置。
高溫天,冰箱是蔬果的“主戰(zhàn)場”,冷藏溫度一般在0℃~10℃。蔬果冷藏前最好不要清洗,用保鮮袋包著不扎口放入冰箱。需要注意的是,放置時(shí)不要貼近冰箱壁,避免凍傷。
大米、面粉等主食都可以在常溫下保存,注意保持干燥、定期通風(fēng)。
吃不完的飯菜只能冷藏,但冰箱不要塞太滿,讓冰箱中的空氣對流,保證制冷效果。儲放時(shí),注意生熟分開,還需用干凈的保鮮盒、保鮮袋或者碗盤上附上一層保鮮膜對食物進(jìn)行密閉儲存。
冷藏時(shí)間不宜超過24小時(shí),再次食用前一定要徹底加熱,并確認(rèn)無變質(zhì)后方可食用。
1、動物油
如果是自己在家煉制動物油,可以在煉油的時(shí)候加入少許茴香。油煉好后放入容器,在沒有凝固之前,加入1湯匙白砂糖和1茶匙鹽,攪拌后密閉儲存可以保存很長時(shí)間。
2、植物油
方法一:維生素E膠囊剪破,擠出膠囊中的液體。把維生素E膠囊中的液體加入到食用油(5升)中,蓋緊瓶蓋搖勻即可。
方法二:買回的食用油注入炒鍋中,加入少許花椒、茴香,加熱至5成熱。待油冷卻后,注入油壺保存。
3、雞蛋
方法一:用毛筆或軟刷沾取食用油,均勻地涂抹在雞蛋表面。用保鮮膜包裹好涂抹過食用油的雞蛋,然后放入容器中,放入冰箱保存。這樣可以防止雞蛋內(nèi)部的水分蒸發(fā),阻止細(xì)菌進(jìn)入。
方法二:用干凈干燥的毛巾把雞蛋表面擦一遍,清除掉表面的浮塵。將擦過的雞蛋大頭朝上放入蛋格,然后放入冰箱儲存。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起