根據(jù)最新調(diào)查顯示，從2018年一月下旬開始，17年到18年冬季流感的主要流行類別已經(jīng)由B型Yamagata系悄然轉(zhuǎn)變?yōu)榧仔虷1N1，這種流感病毒更為兇猛，因此做好流感的防范工作是非常重要的，接下來(lái)就來(lái)了解甲型流感的高危人群、預(yù)防和治療方法吧。

1、流感的高危人群

感染流感一般不會(huì)致命，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的自身免疫能力不會(huì)讓病毒引起重癥，一般感染周期為一周，咳嗽癥狀持續(xù)兩周左右就會(huì)康復(fù)，沒必要特別的恐慌。但是部分人群屬于高危群體，很容易出現(xiàn)重癥，下列人群感染流感病毒，容易發(fā)展為重癥病例，應(yīng)當(dāng)引起高度重視。

1.小于五歲的兒童感染流感后容易導(dǎo)致重癥出現(xiàn)，特別是小于兩歲的兒童，并發(fā)癥更容易出現(xiàn)，而且也更加嚴(yán)重。

2.年齡大于65歲的老年人，因?yàn)樯眢w機(jī)能的衰退，導(dǎo)致免疫力無(wú)法有效抵御病毒入侵，從而也容易導(dǎo)致病情惡化成重癥。

3.患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾?。ǜ哐獕撼猓?、腎病、肝病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)及神經(jīng)肌肉疾病、代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、免疫功能抑制(包括應(yīng)用免疫抑制劑或HIV感染等致免疫功能低下)等疾病的患者，也很容易因?yàn)榱鞲卸霈F(xiàn)重癥。

4.肥胖者（體重指數(shù)大于30）【體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m）】

5.妊娠期婦女

2、流感導(dǎo)致并發(fā)癥

流感最常見的并發(fā)癥就是肺炎，除此之外還有神經(jīng)系統(tǒng)損傷、心臟損害、肌炎、橫紋肌溶解綜合征和膿毒性休克等并發(fā)癥。

3、流感重癥的癥狀

1.持續(xù)高熱＞3天，伴有劇烈咳嗽，咳膿痰、血痰，或胸痛；

2.呼吸頻率快，呼吸困難，口唇紫紺；

3.神志改變：反應(yīng)遲鈍、嗜睡、躁動(dòng)、驚厥等；

4.嚴(yán)重嘔吐、腹瀉，出現(xiàn)脫水表現(xiàn)；

5.合并肺炎；

6.原有基礎(chǔ)疾病明顯加重

4、日常如何預(yù)防流感

1.所有預(yù)防疾病的手段中，只有疫苗是最可靠的。接種流感疫苗可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等流感高危人群，應(yīng)該每年優(yōu)先接種流感疫苗。

2. 保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段：勤洗手、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)、盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)、避免接觸患者；咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；出現(xiàn)呼吸道感染癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)。

5、流感疾病的治療

1.對(duì)臨床診斷病例和確診病例應(yīng)盡早隔離治療。

2.重癥流感高危人群及重癥患者，應(yīng)盡早（發(fā)病 48h 內(nèi)）給予抗流感病毒治療（奧司他韋、扎那米韋等），不必等待病毒檢測(cè)結(jié)果；如果發(fā)病時(shí)間超過(guò) 48 h，癥狀無(wú)改善或呈惡化傾向時(shí)也應(yīng)進(jìn)行抗流感病毒治療。無(wú)重癥流感高危因素的患者，發(fā)病時(shí)間不足 48 h，為縮短病程、減少并發(fā)癥也可以抗病毒治療。

6、預(yù)防流感適合吃什么

1.菠蘿

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

2.蘿卜

蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防感冒及緩解感冒時(shí)痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿卜切碎，榨汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。

3.蜂蜜

其中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次服用，可增強(qiáng)身體免疫力，抵抗病毒侵襲。

4.洋蔥

洋蔥氣味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。

5.大蒜

大蒜內(nèi)含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，這種辣素對(duì)病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。

6.梨

梨對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì)有很好的療效。

春天是流感的高發(fā)季節(jié)，做好流感的防范措施是非常重要的，上面介紹的預(yù)防方法都是非常不錯(cuò)的，日常生活中可以按照這些生活方式進(jìn)行，可以有效降低感染流感的幾率，如果一旦出現(xiàn)流感癥狀，最好盡快治療，特別是哪些高危人群，這樣可以避免流感對(duì)健康造成進(jìn)一步傷害。