木瓜是一種兼具水果和蔬菜兩種性質(zhì)的食物，但生物學(xué)上歸類(lèi)為水果。木瓜不僅可以生吃，還可以做成餐桌美食，例如木瓜燉排骨、木瓜燉豬蹄、清炒木瓜片等等，除此之外還有木瓜甜品。那么木瓜可以做成哪些甜品呢，木瓜可以做水果沙拉嗎？

1、木瓜牛奶

木瓜牛奶（或木瓜酸奶）是最常見(jiàn)的木瓜甜品，主要以木瓜和牛奶為原料制成，具有很好的美容抗衰、養(yǎng)胃活血等功效。木瓜牛奶的做法比較多，既可切成小塊與牛奶混合，也可以將木瓜榨成汁與牛奶混合，還可以根據(jù)個(gè)人口感選擇加入白砂糖、蜂蜜等其他配料。

2、木瓜銀耳

木瓜銀耳也是一道不錯(cuò)的木瓜甜品，主要原料包括木瓜、銀耳、冰糖等，這些原料可以根據(jù)自己口味進(jìn)行選擇搭配。木瓜銀耳屬于一種大眾化的營(yíng)養(yǎng)甜品，將木瓜和銀耳的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行充分保留，可以起到很好的潤(rùn)膚美容、開(kāi)胃補(bǔ)脾、滋陰清熱、安眠補(bǔ)腦等功效。類(lèi)似的木瓜甜品還包括木瓜紅棗、木瓜蓮子等。

3、木瓜雪梨

木瓜雪梨可以說(shuō)是一款極適合女性食用的木瓜甜品，將木瓜與雪梨的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行綜合，并將雪梨清甜多汁的口感融入其中，可以說(shuō)是甜品中的上品。木瓜本身就具有美白潤(rùn)膚、降脂降壓、開(kāi)胃促消化等功效，而雪梨具有解毒降火、涼心潤(rùn)肺、降壓、養(yǎng)陰等功效，二者搭配完全是天作之合，但是木瓜和雪梨都是性寒食物，每次不宜多吃。

4、溫馨提示

除了上述甜品外，木瓜還可以做成其他甜品，不過(guò)原料選擇和做法上就是根據(jù)自己喜好來(lái)定了。不可忽視的是，木瓜甜品大多都是性寒食品，所以每次少吃比較好。除了木瓜甜品外，木瓜做成水果沙拉也是不錯(cuò)的選擇，喜歡的伙伴不妨嘗試制作，木瓜水果沙拉將會(huì)別有一番風(fēng)味。