我們在生活中可能會有掏耳朵的習(xí)慣,但是也有很多大人會喜歡給小孩清潔耳朵,但是小孩子的耳朵其實(shí)是比較脆弱的,所以在清潔的時(shí)候需要注意頻率,也要注意清潔的方式。那么,一般寶寶耳朵怎么保養(yǎng)呢?怎么預(yù)防寶寶耳朵疾病呢?
耳的外層面直接接觸外部環(huán)境,加上經(jīng)常吐奶、流汗,很可能粘在耳朵附近結(jié)成臟塊,因此,家長要象重視洗臉一樣重視洗耳。
清洗手法:先將嬰兒沐浴液在手上搓出泡沫,再用手指輕輕揉搓耳后和耳廓,輕柔地按摩,最后用擰干的紗布擦拭干凈。耳朵入口處,可用嬰兒專用棉簽蘸點(diǎn)嬰兒油輕輕擦試,注意不要過分深入,防止寶寶頭部突然亂動而傷到耳道粘膜。
耳垢和眼屎不同,它具有一定的生理功能,遇到空氣干燥會變薄片狀,或粘稠的油脂狀,阻擋灰塵、水與小飛蟲的入侵,同時(shí)又能緩沖噪聲,抑制細(xì)菌滋生和繁殖,是鼓膜的保護(hù)神!
不要做潔癖父母,耳垢可隨咀嚼、張口或打哈欠等動作,以及借助下頜等關(guān)節(jié)運(yùn)動自行脫落、排出,切勿擅自挖出。
噪音對耳朵的傷害也不可小視,尤其是高分貝噪音,加上寶寶面對噪音時(shí)不能像成年人那樣主動回避,受害會更大;不要帶寶寶去KTV、酒吧等噪音很大的地方,更不要給寶寶使用耳機(jī),不但分貝較高,同時(shí)會給耳部帶來強(qiáng)烈的內(nèi)外雙側(cè)壓力,不利于耳朵發(fā)育。
父母應(yīng)當(dāng)幫助寶寶及時(shí)認(rèn)識高分貝噪音,并教給他正確的躲避方式,如張嘴,將耳朵轉(zhuǎn)向安靜的方位并跑開,或用手指暫時(shí)掩住外耳道口等。
在給小寶寶喂奶時(shí),應(yīng)保持寶寶頭部稍高的姿勢,喂奶后應(yīng)繼續(xù)保持這種體位片刻,不要立即放平。避免吐奶或溢奶,乳汁流入耳道;同時(shí)要注意睡姿,寶寶側(cè)臥時(shí),要撫平耳朵,避免耳廓扭卷受壓。
同時(shí),洗澡或游泳時(shí)不要側(cè)首,避免水流進(jìn)入耳道,若耳內(nèi)灌了水,要及時(shí)用棉簽或棉球蘸出耳內(nèi)污水。
在戶外活動的過程中,一要防曬防凍防風(fēng),二要防范外力與碰撞。不要忽略小耳朵的安全,如因外力碰撞,可能會傷及耳膜,或令耳骨移位,導(dǎo)致聽力損傷。
按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處),可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán),有保護(hù)聽力的作用。建議每天早晚各按摩一次,每次5分鐘左右,這也是不錯(cuò)的親子接觸好方式哦!
一些疾病可能會影響小耳朵的健康,感冒就是是引起中耳炎的一大罪魁(75%的中耳炎系感冒引起),故防止中耳炎的最好辦法莫過于預(yù)防感冒。其次,麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹等急性傳染病也是中耳炎的導(dǎo)火線,除了按時(shí)接種疫苗之外,還要鼓勵寶寶多多鍛煉身體,保持清淡均衡的飲食,增強(qiáng)體質(zhì)才是關(guān)鍵。
在中國的兒科急診中,80%使用抗生素,遠(yuǎn)高于30%的國際水平;而聾啞兒童中,60%以上都是由于不合理用藥所致,尤以濫用抗生素最為常見。所以為了小耳朵的健康,父母一定要清醒認(rèn)識,不要一生病就打抗生素,多做一些家庭護(hù)理,少用一些藥物,特別是慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等。
中醫(yī)認(rèn)為,腎開竅于耳,所以在日常飲食中,可以給寶寶喝些核桃粥、芝麻粥、花生粥、等,對于保護(hù)聽力頗有裨益。
(1)掏耳
掏耳朵是很多人都喜歡做的事情,很多時(shí)候小孩子耳朵癢,有些父母就會隨手使用發(fā)夾、短木棒等物品為孩子掏耳朵。這個(gè)時(shí)候,只要稍有疏忽就可能戳破孩子的鼓膜,導(dǎo)致耳痛出血,感染炎癥,影響聽力。情況嚴(yán)重戳的太深的,可直接損害聽力。
(2)外傷
由于孩子一般都活波好動,就很容易出現(xiàn)外傷的情況,外傷的原因包括:孩子淘氣時(shí),有些父母盛怒之下,不分清紅皂白給孩子幾個(gè)巴掌;喜慶佳節(jié),燃放的鞭炮突然在孩子耳邊爆炸,巨大氣浪直沖耳道內(nèi)鼓膜;游泳時(shí),孩子一側(cè)耳朵先撞擊水面。這些外傷都會造成鼓膜破裂、穿孔,直接造成聽力減退。
(3)噪音
有些孩子在收看電視或收聽音樂時(shí),往往喜歡把音量開得很大,有的孩子還喜歡聽立體聲音樂,戴上耳機(jī)一聽就是幾個(gè)小時(shí),無論在行走或做功課時(shí)都不愿取下。殊不知,長時(shí)間接觸高分貝的噪音,會對內(nèi)耳聽覺器官的神經(jīng)末梢造成不良刺激,會不知不覺損害聽力,使聽力下降。
(4)藥物
許多藥物對耳朵來講,具有強(qiáng)烈的毒性,長期使用或一次大量使用,或病兒對這種藥高度敏感都可引起聽覺障礙導(dǎo)致孩子聽力下降。所以,家長不要隨意給孩子買藥,任何藥物的使用都應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下。
(5)疾病
在引起聽力下降的各種原因中,中耳炎最為多見。如急性中耳炎通常都是由耳咽管感染的,常見原因就是耳朵進(jìn)水。很多時(shí)候,孩子感冒一不小心就可能影響聽力。另外,中耳還常常受到“左鄰右舍”的威脅,如鼻和咽部的疾病,包括鼻竇炎、扁桃體炎、增殖腺炎等,常會并發(fā)中耳炎,影響孩子的聽力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起