生活中不少人都有這樣的感覺，總是感覺自己的手心發(fā)熱，如果把手放在皮膚其他位置，還會(huì)感到燙手，不管是什么樣的天氣或者季節(jié)，一般在兒童和女性中間最為常見了，那么手心經(jīng)常發(fā)熱是怎么回事？手心經(jīng)常發(fā)熱吃什么好？下面就一起來看看吧！

1、原因與調(diào)理方法

首先就是陰虛所致的手心熱，這種情況一般常見于腎陰不足，也可能是肝腎陰虛?；颊咄鶗?huì)感到腰膝酸軟，同時(shí)伴隨著手足心熱，嘴里十分的干燥，此時(shí)的舌質(zhì)發(fā)紅。如果病情嚴(yán)重的話，還會(huì)出現(xiàn)機(jī)體虛性亢奮的情況。對(duì)于這類疾病引起的手心經(jīng)常熱，可以選用知柏地黃丸一類的滋陰清熱藥物進(jìn)行調(diào)理。

有的女性向來都血虛，這種情況也會(huì)引起手心經(jīng)常熱的癥狀。同時(shí)很多女性反應(yīng)，這時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。在這種疾病中間，最常見的就是冬天手腳涼、夏天手腳熱等癥狀。像這樣的患者，醫(yī)生可以給予當(dāng)歸補(bǔ)血丸等補(bǔ)養(yǎng)氣血的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，或者黃芪30g，當(dāng)歸6g，一起煎藥進(jìn)行調(diào)理，效果都是很不錯(cuò)的。

2、寶寶手心熱怎么辦

1、讓孩子多喝水，多吃水果蔬菜湯。此外，還可以讓寶寶吃點(diǎn)金銀花露和綠豆湯等，通過尿液來加快身體代謝產(chǎn)物的排泄，少吃一些容易上火的食物。

2、保持屋內(nèi)的濕度和溫度。寶寶好動(dòng)愛出汗，所以如果寶寶是在室內(nèi)活動(dòng)，要注意保持室內(nèi)通風(fēng)，不要讓屋內(nèi)太熱。此外，還要注意及時(shí)給寶寶補(bǔ)水，這樣就不會(huì)容易上火。

3、不要給寶寶穿得太多。因?yàn)樾禾幵谏L發(fā)育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運(yùn)動(dòng)，如果穿得過多就容易出汗，出汗時(shí)毛孔大開，若遇到冷風(fēng)，很容易造成感冒。而寶寶適當(dāng)?shù)厣俅┮恍?，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運(yùn)動(dòng)后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態(tài)，冷風(fēng)很難入侵體內(nèi)，對(duì)身體的傷害不是太大。

3、中醫(yī)對(duì)手心熱的認(rèn)識(shí)

中醫(yī)認(rèn)為手心熱主要是由于陰虛火旺、血虛，或病后虛熱不清及火熱內(nèi)郁所致。此外小兒脾胃虛弱，消化功能紊亂導(dǎo)致食積癥也可以出現(xiàn)手心發(fā)熱的情況，此類手心熱多表現(xiàn)為食欲不振、兩顴潮紅、手足心熱、腹脹噯氣。