干性皮膚的人臉容易干，而且容易起皮，特別是在秋冬季節(jié)，如果不注意護(hù)膚的話是很容易出現(xiàn)干裂的情況的，干性皮膚其實(shí)是可以改善的，如果平時(shí)不注意護(hù)理，可能皮膚會(huì)變得更加干燥，那如何護(hù)理干性皮膚？干性皮膚的護(hù)理方法有哪些？

1、選擇適合的潔膚品

首先干洗皮膚在選擇潔膚用品時(shí)需要注意，不宜用堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚用品，不要使用劣質(zhì)的肥皂洗臉，以免抑制皮脂和汗腺的分泌，使的皮膚更加干燥?？蛇x擇營(yíng)養(yǎng)、油脂較多的滋潤(rùn)型化妝品，使皮膚潤(rùn)澤、健康。

2、每日?qǐng)?jiān)持面部按摩

經(jīng)常做面部按摩，通過(guò)按摩提高皮膚表面溫度，改善血液循環(huán)?？圃谂R睡前先用溫水清潔皮膚，然后按摩3-5分鐘，來(lái)改善皮膚的生理功能。

3、給皮膚補(bǔ)充水分

給皮膚提供營(yíng)養(yǎng)和水分是保持健美、延緩皮膚衰老的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，要經(jīng)常的蒸汽浴面、充分補(bǔ)水，洗臉、沐浴時(shí)要盡可能的延長(zhǎng)皮膚與水的接觸時(shí)間。

4、飲食護(hù)理注意

干性皮膚的人群在飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚(yú)類、香菇及南瓜等脂肪、維生素含量高的食物食物。

5、秋季護(hù)理注意

由于秋季天氣特別干燥，因此干性皮膚的人在秋季應(yīng)當(dāng)特別注意皮膚的保養(yǎng)工作。要格外注補(bǔ)充水份，多喝水，選用油脂含量高

的護(hù)膚霜，防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。

6、積極治療皮膚病

很多皮膚干燥并非是真正的干性皮膚所致，很多時(shí)候喝各種皮膚病的發(fā)生有著密切的關(guān)系，如濕疹、脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎、干癬等等，這些皮膚病僅僅靠使用保濕手段無(wú)法直接改善皮膚干燥的癥狀，應(yīng)當(dāng)積極就醫(yī)盡早治療。

7、用水蒸氣蒸臉

干性皮膚的朋友可以利用水蒸氣蒸臉部，使臉部血液得以循環(huán)!用一個(gè)小杯子裝半杯熱水，將臉部俯在杯子上面，讓水蒸氣呼在臉上。這個(gè)方法一周可以使用1—2次，可以有效地改善皮膚干燥的問(wèn)題。