洗臉是很日常的一種習(xí)慣，我們每天都要洗臉，每天洗臉的次數(shù)至少是兩次，就是早晚各一次，在洗臉的時候，我們還會用到一些潔面產(chǎn)品，它能保證皮膚的清潔。我們知道，面部的清潔是很重要的，不注重臉部清潔，就容易出現(xiàn)肌膚問題，那么，經(jīng)常洗臉對皮膚好嗎？

1、經(jīng)常洗臉對皮膚好嗎

雖然說每天洗臉能夠?qū)ζつw起到一定的清潔作用，但是如果洗臉過度將有可能破壞皮膚的平衡狀態(tài),從而出現(xiàn)菌群的過度繁殖或外來有害菌群得以定居而導(dǎo)致各種皮膚問題出現(xiàn).

2、經(jīng)常用冷水洗臉好嗎

經(jīng)常用冷水洗臉對皮膚不一定有好處，尤其油性皮膚，如果長期采用冷水洗臉，皮膚受到冷水刺激，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即停止，，容易導(dǎo)致使毛孔收縮，堆積在面部的油脂，灰塵及化妝品殘留物等污垢無法徹底清除，不但不能達到潔凈肌膚的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚問題。

3、洗臉?biāo)疁剡^高對皮膚好嗎

38℃以上的水溫對皮膚有鎮(zhèn)痛和擴張毛細血管的作用，但經(jīng)常使用這種水溫洗臉會使皮膚血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚毛孔過度擴張，皮膚容易變得松弛，出現(xiàn)皺紋。

4、洗臉?biāo)疁靥蛯ζつw好嗎

20℃以下的水溫對皮膚有收斂作用，能夠鍛煉肌膚，提神醒腦，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現(xiàn)早衰，對皮膚滋養(yǎng)不利。

5、什么樣的水溫洗臉最合適

合適的洗臉?biāo)疁貞?yīng)在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試，溫?zé)岣?，但不會覺得燙是最適宜的。這種溫度的洗臉?biāo)饶軡嵞w，又能對皮膚起到鎮(zhèn)靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。

6、正確的洗臉方法

洗臉應(yīng)該采用溫水和冷水交替的方法才能很好的起到潔面效果，即：溫水打濕面部→涂用洗面奶或潔面香皂按摩肌膚(注意按摩時間不宜過長，以3-4分鐘為宜)→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部，采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，不僅能達到清潔皮膚的目的，而且通過水溫的冷熱變換，可使皮膚的淺表血管正常擴張收縮，加強皮膚的呼吸，促進面部的血液循環(huán)，達到潔凈肌膚的效果。

7、白醋洗臉主要好處

1、白醋嫩膚

把白醋和水按照1:3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。

2、白醋柔嫩肌膚

先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。

3、白醋祛斑褪斑

用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

4、白醋能夠減輕皺紋

晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

5、白醋美發(fā)

每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

6、白醋驅(qū)除倦容

用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤。

7、白醋還能抑制頭屑

每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。