精油最初被發(fā)現(xiàn)是在化工行業(yè)以一種副產(chǎn)物的形式被發(fā)現(xiàn)的,但是由于精油是揮發(fā)性質(zhì)的,比較純凈,所以一般精油被用于各種身體護(hù)理方面,比如身體的精神護(hù)理方面,再比如各種護(hù)膚以及減肥方面。茶樹精油就是其中的一種,那么,一般茶樹精油都是怎么使用的呢?
使用茶樹精油最好是購買已經(jīng)稀釋好的茶樹精油,當(dāng)然,要自己稀釋茶樹精油也很簡單,可以滴幾滴精油和蘆薈凝膠混合使用,或者加一匙精油放到有機(jī)蜂蜜中,涂抹在需要護(hù)理的皮膚部位即可。
除了使用擴(kuò)香器將單純的茶樹精油打成細(xì)微的分子使其自由擴(kuò)散之外,還可以搭配薰衣草,薄荷,葡萄柚,絲柏等精油,或者在香包上滴入精油,放在衣柜,或者通風(fēng)處,來達(dá)到凈化空氣的目的。
將10滴茶樹精油稀釋到純凈水中制成噴霧,噴在體表起濕疹或是紅疹的部位,可以起到消毒抗菌的作用;如果是皮膚炎癥比較嚴(yán)重的部位,可以先用純茶樹精油滴在患處觀察一陣,如果沒有出現(xiàn)不適或者過敏現(xiàn)象,可以再將精油滴在患處做強(qiáng)力消毒。
在熱水中滴4到5滴茶樹精油,然后將洗干凈的臉湊近水面,在蒸汽作用下使毛孔張開,深層吸收精油中的凈化,待水涼之后,用涼水輕拍臉部,能起到有效縮小毛孔的作用。
取數(shù)滴茶樹精油,用無名指指腹在耳根輕輕按摩,可以打通耳根的相關(guān)穴位,起到排毒作用。
用三滴茶樹精油,一茶匙荷荷巴油,半個(gè)西紅柿切碎混合在一起調(diào)成糊狀涂在臉上,敷十分鐘之后用清水洗干凈。茶樹精油和西紅柿一起做面膜能夠有效調(diào)節(jié)酸堿平衡,治療油性皮膚和暗瘡。
1、檸檬精油
檸檬精油提取自檸檬的果皮,采用的壓榨法萃取的檸檬精油含有光敏因子,而且其中含有的維生素C也容易氧化,在白天或者是較強(qiáng)的燈光下都不宜使用檸檬精油。
2、佛手柑精油
佛手柑精油同樣的也是提前自柑橘的果皮,含有光敏因子不適宜白天使用。但是要注意如果是購買的佛手柑精油標(biāo)識(shí)有FCF的話,說明已經(jīng)通過加熱將光敏因子消除,不具備光敏性了。
3、葡萄柚精油
葡萄柚精油沒有毒性、沒有刺激性和過敏性,雖然被列入到?jīng)]有光敏性精油的行列,但是如果使用后暴露在強(qiáng)光下,可能會(huì)引起刺激性反應(yīng)。所以也最好不要再白天使用葡萄柚精油。
4、甜橙精油
甜橙精油萃取自橙子皮,壓榨后保留了橙皮的新鮮,甜橙精油具有一定的光敏性。最好不要再白天使用,如果需要使用的話也應(yīng)該將濃度盡量稀釋,并且外出做好防曬工作。
5、光敏性精油共同點(diǎn)
有光敏性的精油多萃取自水果的果皮,萃取時(shí),采用的是壓榨法,這類水果中含有呋喃香豆素,使這類精油具有一定的光敏毒性,而不宜在白天使用。
6、還有哪些不宜白天
除了柑橘類精油之外,另外的歐白芷油、孜然芹果油、無花果葉原精、萬壽菊油、馬鞭草油、橘子油、芫荽油等也不宜在白天使用。其中馬鞭草油因嚴(yán)重光敏性,絕對(duì)不要在白天使用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起