說(shuō)到螨蟲(chóng)大多數(shù)人都不會(huì)感到陌生，因?yàn)樵S多的皮膚問(wèn)題都是因?yàn)轵x(chóng)而造成的，所以不少人護(hù)膚的時(shí)候都格外注意除螨蟲(chóng)。但是大多數(shù)人的除螨知識(shí)都十分有限，所以不清楚怎么除螨。那么面部除螨蟲(chóng)的方法有哪些？臉上除螨蟲(chóng)的方法？

1、溫水潔面

要想清除臉上的螨蟲(chóng)，徹底潔面，破壞螨蟲(chóng)的寄生環(huán)境是最最重要的。因?yàn)轵x(chóng)懼怕高溫，所以應(yīng)該用45度的水洗臉；另外，在水中加入含有硫磺成分的洗面奶，或者使用硫磺皂潔面也可以有效殺死螨蟲(chóng)；須注意的是硫磺皂的堿性較強(qiáng)，敏感易過(guò)敏膚質(zhì)應(yīng)當(dāng)慎用。

2、百合除螨面膜

做法：取100克百合和100克生大黃一起研磨成粉末放入瓶子中密封備用。每次取用適量與蜂蜜調(diào)勻成膏即可使用。用消毒棉球蘸用此膏涂在患處。每天晚上涂用，第二天早晨洗去，堅(jiān)持一個(gè)月，可以收到徹底除螨的功效。

功效：安神養(yǎng)顏，去雀斑，清熱解毒、涼血?dú)⑾x(chóng)。配方中的大黃能涼血活血，對(duì)多種病菌有抑制功效，對(duì)螨蟲(chóng)和毛囊蟲(chóng)都有一定的殺滅作用。因此，本膏外用治療螨蟲(chóng)導(dǎo)致的酒糟鼻效果特別好。

3、合理飲食

因?yàn)轵x(chóng)是以人體皮脂為生，油膩的皮膚很容易滋生螨蟲(chóng)，所以平時(shí)應(yīng)該少吃油膩刺激食物，避免皮膚產(chǎn)生過(guò)多油脂。應(yīng)多吃海帶、豆類、蔬菜等含維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物，有效平衡皮膚油脂。

4、淘米水洗臉

淘米水富含B族維生素、蛋白質(zhì)、抗物質(zhì)、淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅能夠有效清除臉部堆積的油質(zhì)、污垢，防止臉部螨蟲(chóng)滋生，而且能夠滋潤(rùn)肌膚；此外，淘米水呈弱堿性，具有抑菌、滅菌作用。

5、清洗更換床上用品

枕巾被子是與面部肌膚常常親密接觸的物品，并且接觸的時(shí)間比較長(zhǎng)，所以要讓臉部除螨，床上用品除螨是非常必要的。最好兩周換洗一次，每天用吸塵器吸塵。吸塵時(shí)要仔細(xì)清理床和沙發(fā)有褶皺的地方，就連臥室內(nèi)窗簾上的流蘇也不要放過(guò)。

6、降低室內(nèi)濕度

將室內(nèi)濕度降低到相對(duì)濕度45%以下，是消滅塵螨最有效地方法之一。采用抽濕機(jī)也可以降低室內(nèi)濕度，冷氣機(jī)的過(guò)濾網(wǎng)應(yīng)當(dāng)及時(shí)清洗或更換。

7、就醫(yī)

據(jù)調(diào)查，90%以上的人，面部都存在不同數(shù)量的螨蟲(chóng)，如果出現(xiàn)螨蟲(chóng)導(dǎo)致的痘痘反復(fù)發(fā)作的嚴(yán)重癥狀或螨蟲(chóng)性皮炎，建議及時(shí)就醫(yī)，去皮膚科就診。

8、預(yù)防的方法

房間的通風(fēng)性對(duì)于防止螨蟲(chóng)的生長(zhǎng)有著極為重要的意義，因?yàn)?0%的空氣濕度可使螨蟲(chóng)和霉菌難以生存。如果可以去除臥室中的厚地毯那就更有效了。由于螨蟲(chóng)在臥室里的主要藏身之處是床墊，因此時(shí)刻保持床墊的清潔是很重要的。同時(shí)，盡可能減少臥室內(nèi)容易聚集灰塵的物品，如沉重的窗簾、織物桌布、開(kāi)放式書(shū)架、盆栽植物等。