冬天不僅有靜電,我們的皮膚還會起皮屑,這些都是因為天氣干燥引起的。皮膚干燥不僅會導(dǎo)致起皮,還會引發(fā)瘙癢,導(dǎo)致一些皮膚疾病,所以,皮膚干燥起皮的時候最好不要抓,而是需要進行護理。那么,冬季皮膚干燥起皮怎么辦呢?。
冬季皮膚一旦護理不周就很容易脫皮,很是影響美觀,緊急的處理方法是:首先用優(yōu)質(zhì)磨砂膏和上水,在脫皮處輕輕打圈,然后涂上不含油分的果酸面霜或者水質(zhì)面霜。涂好后,在用粉撲把濕粉一下下印在皮膚上。注意千萬不能抹,一定要用印的動作,這樣才能讓脫皮的部分看起來不顯眼。當(dāng)然這種方法只是用于遮蓋皮膚脫皮對美觀的影響,并不能從根本上解決問題。
將紗布或者脫脂棉蘸著牛奶涂滿整個面部和頸部,以及皮膚干燥脫皮的地方,等待牛奶結(jié)成薄膜、干成粉狀后,用清水將其洗凈。或者在臨睡前取半盆熱水加入幾勺牛奶,用水蒸氣熏蒸干燥的皮膚,約15-20分鐘后,趁毛孔張開時,用此水洗臉,并輕輕按摩皮膚,幫助皮膚吸收??梢跃徑夂透纳贫酒つw干燥脫皮所帶來的不適。
如果皮膚過于干燥,往往會出現(xiàn)脫皮甚至是皸裂、出血。急救的方法是:馬上用維生素E油涂抹干燥、脫皮的皮膚,這樣會促使干燥脫皮的皮膚很快愈合。
冬季洗浴有四忌:不要天勤、不要太燙、不要搓的過重、不用堿性肥皂。否則,非常容易破壞皮膚表層原本不多的皮脂,讓皮膚更為干燥,因為也更容易發(fā)癢、脫皮。一般來說冬季洗澡的次數(shù)以每周一兩次為宜。洗浴后可擦些甘油、潤膚霜等,以保持皮膚濕潤,防止皮膚表層干燥、脫皮。
敷面膜是冬季保養(yǎng)皮膚的好方法,可以為皮膚及時補充水分、養(yǎng)分,使其光滑、潤燥而有彈性,是冬季消除皮膚干燥脫皮的首選。面膜可以自己制作,用淀粉兩勺,加適量的蜂蜜、奶,再加入幾粒維生素A、維生素E膠丸液,調(diào)勻。洗臉后涂抹于面部,20分鐘即可。
用新鮮雞蛋一個,打入容器內(nèi),用筷子攪拌調(diào)勻后,在加入檸檬汁2-5克,蜂蜜15克,橄欖油10克,攪拌均勻。將臉部洗凈,用熱毛巾敷一下,用上述混合物在干燥肌膚處涂抹均勻,待20分鐘后,再用溫水洗凈。可有效改善皮膚干燥脫皮的現(xiàn)象。
將整根香蕉搗爛成糊狀,在臉上厚厚涂抹一層,待干燥10分鐘后,再用溫水洗凈,對干燥的皮膚也有改善功效。
1.冬季注意防寒保暖,保持手足清潔、滋潤,可外涂潤膚膏霜。
2.不用堿性肥皂,改用滋潤型沐浴露或硼酸浴皂,以免過份洗去皮膚上的油脂。
3.注意職業(yè)防護,盡量避免手足直接接觸酸、堿、有機溶媒等及吸水物質(zhì)等。
4.鞋子的選擇要適當(dāng)。
5.有手足慢性皮膚病如濕疹、癬、魚鱗病等應(yīng)積極治療
6.平時應(yīng)多吃富含維生素的蔬菜及水果以調(diào)節(jié)上皮細(xì)胞增殖,防止角質(zhì)層增厚和皮膚干燥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起