生活中很多朋友們都很喜歡藍(lán)莓味道的食物,無論是顏色還是味道都非常誘人,藍(lán)莓作為水果價(jià)格比較偏貴一點(diǎn),很多人直接選擇吃藍(lán)莓味的食物而很少吃藍(lán)莓,從水果市場和超市買回的藍(lán)莓洗洗是可以直接吃的,不用去皮,除了直接吃,藍(lán)莓還有哪些吃法呢?一起來看看吧!
做蛋糕的時(shí)候,加上一點(diǎn)藍(lán)莓點(diǎn)綴,豐富蛋糕的色彩和搭配,松軟的蛋糕配上酸甜可口的藍(lán)莓,十分美味。類似的還有藍(lán)莓松餅、藍(lán)莓蛋撻、藍(lán)莓派,做這些甜點(diǎn)的時(shí)候都可以加上一些藍(lán)莓哦!
喝酸奶的時(shí)候,加上幾顆藍(lán)莓,藍(lán)色的漿果在白色的酸奶上面點(diǎn)綴,酸甜的酸奶加上新鮮的藍(lán)莓,雙重美味,值得享受!
夏天正是吃冰淇淋的季節(jié),在家可以自制冰淇淋,然后再加幾顆藍(lán)莓,冰涼的口感加上酸甜的味道,簡直是夏天一大享受!
藍(lán)莓可以不直接吃,將藍(lán)莓榨成汁,然后加入幾顆冰塊,夏天喝起來清涼解暑,酸甜可口,是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
如果藍(lán)莓?dāng)?shù)量比較多,暫時(shí)不吃的話,可以將藍(lán)莓熬成藍(lán)莓醬,然后密封冷藏起來,想念藍(lán)莓味道的時(shí)候,可以在吃面包、冰淇淋的時(shí)候拿出來,然后加入藍(lán)莓醬,藍(lán)莓的味道依舊!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起