小孩子在生病的時(shí)候會(huì)容易發(fā)燒,發(fā)燒其實(shí)是我們身體出現(xiàn)免疫反應(yīng)的一個(gè)前兆,但是小孩子的免疫力是有一定的限度的,所以小孩子在發(fā)燒的時(shí)候要注意及時(shí)就醫(yī),及時(shí)退燒,不然可能惡化。那么,寶寶體溫37度是發(fā)燒了嗎?寶寶體溫多少度算發(fā)燒?
只要是健康正常下的嬰兒,無論他的年齡和生命所處周期的不同,37度均不算是發(fā)燒,因?yàn)樵谡7秶鷥?nèi)的。
正常小兒的基礎(chǔ)體溫為36.9℃~37.5℃。在醫(yī)學(xué)上寶貝測量體溫一般常用3個(gè)部位,即口腔,腋窩及肛門.小兒正常體溫在肛門處為36.5℃~37.5℃之間;在口腔處為36.2℃~37.3℃之間;在腋窩處為35.9℃~37.2℃之間.通過測量后,凡超過正常范圍0.5℃以上時(shí),稱為發(fā)熱.不超過38℃稱為低熱,超過39℃者為高熱。
幼兒因體溫調(diào)節(jié)中樞功能不穩(wěn)定,新陳代謝較旺盛,體溫較成年人稍高.一天中的體溫也有波動(dòng),安靜時(shí)體溫較低,活動(dòng)時(shí)體溫較高,根據(jù)一天24小時(shí)一個(gè)周期,那么小兒在清晨2~6時(shí)體溫最低,下午2~8時(shí)體溫最高,波動(dòng)幅度約為0.6℃左右。
因?yàn)閷殞毜幕A(chǔ)體溫為36.9℃~37.5℃之間,而如果寶寶體溫持續(xù)升高,超過37.5℃,那么爸媽就要開始為寶寶降降溫了。在方法上可通過以下方式幫助孩子降溫:
1、改變環(huán)境。將寶寶置于空氣流通的陰涼處,適當(dāng)減少衣服和蓋被,注意不宜將寶寶緊緊抱在大人懷中,以免體內(nèi)熱量不易散發(fā),如夏天將寶寶置于空曠房間內(nèi),可有利于寶寶的熱度下降。
2、毛巾濕敷。用溫毛巾擦寶寶四肢,或用濕毛巾敷額部,幫助退熱。
3、溫水浴。盆浴,水溫應(yīng)低于寶寶體溫2-3℃,亦可在溫水中加幾滴風(fēng)油精,并讓寶寶身體浸泡在水中10-15分鐘,如因條件受限,不能給寶寶泡浴則可用溫?zé)岬臐衩斫o寶寶反復(fù)擦洗全身10-15分鐘。
4、反復(fù)多次給寶寶喂水、盡量讓寶寶臥床休息。
對(duì)發(fā)熱的寶寶采取上述退熱措施的同時(shí),應(yīng)密切觀察寶寶的其它情況,如有沒有咳嗽、精神狀況好不好等等,溫度過高則要去醫(yī)院就診。
(1)體虛引起感冒
感冒發(fā)燒是指感冒常常能引起發(fā)燒癥狀,感冒的發(fā)生主要由于體虛,抗病能力減弱而引起的。得了感冒以后,我們不要一味的用藥或者用一種方法去治療,因?yàn)楦忻胺诛L(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒,如果分不清是哪一種情況,治療根本不會(huì)有效果,甚至?xí)m得其反,我們分清感冒類型以后,就會(huì)采取相對(duì)應(yīng)的方法。
(2)氣候突變引起發(fā)熱
發(fā)熱是指致熱原直接作用于體溫調(diào)節(jié)中樞,體溫中樞功能紊亂或各種原因引起的產(chǎn)熱過多、散熱減少,導(dǎo)致體溫升高超過正常范圍的情形。當(dāng)氣候劇變時(shí),人體感冒后,內(nèi)外功能不能適應(yīng),邪氣乘虛由皮毛、口鼻而入,引起一系列發(fā)熱癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起