有一部分人的皮膚比較敏感，可能曬太陽就會(huì)出現(xiàn)過敏的情況，夏天的太陽很毒，很多人一曬太陽就會(huì)被曬傷，當(dāng)然不少人是因?yàn)槊洑獯谔栂滤詴駛?，曬傷后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男迯?fù)，那曬傷后如何修復(fù)美白？皮膚曬傷后怎么修復(fù)呢？

1、皮膚曬傷的表現(xiàn)

曬傷是強(qiáng)烈日照引起的一種皮膚急性損傷性反應(yīng)。曬傷一般表現(xiàn)為日曬部位的皮膚出現(xiàn)明顯的紅斑、水腫，曬傷嚴(yán)重者發(fā)生水皰、大皰，水皰內(nèi)有淡黃色的漿液，同時(shí)伴隨瘙癢、灼痛或刺痛感。如果曬傷部位太廣，曬的太過嚴(yán)重，除了形成水泡，并出現(xiàn)如發(fā)燒、心慌、頭痛、惡心、嘔吐等。輕度的曬傷一般于1~2日內(nèi)逐漸消退，并出現(xiàn)脫皮、色素沉著等現(xiàn)象。

2、曬傷后應(yīng)急對付原則

對于出現(xiàn)曬傷癥狀的人群，應(yīng)該緊急進(jìn)行消炎，安撫，止痛等搶救原則，最主要的是及時(shí)消除皮膚上的發(fā)燙感覺，曬傷后可以先用涼開水來擦洗皮膚，或者用冷毛巾冰敷片刻，迅速消除皮膚灼熱的感覺，并且經(jīng)常用冷開水清洗皮膚還能讓皮膚保持充足的水分，保持皮膚濕潤有彈性;如果曬傷后出現(xiàn)紅斑可以用冰牛奶或者冰水冰敷，這樣既能緩解曬傷，還能起到補(bǔ)水保濕作用。

3、蔬果妙用緩解曬傷

皮膚曬傷后，用黃瓜汁敷在曬傷處10分鐘作用，清涼感滲透皮膚，能有效消除疼痛感;西瓜皮搗汁，摻入蜜糖敷在傷痛處，能有效減輕皮膚腫痛和脫皮現(xiàn)象，這是因?yàn)椋厶侵泻胸S富的維生素，葡萄糖和果糖，除了能滋潤美白皮膚，還能消炎殺菌，幫助傷口愈合;除了上述蔬果，番茄和奇異果榨汁，外敷或者內(nèi)用，除了清涼消暑，還能美白皮膚，這是因?yàn)檫@兩種水果都含有豐富的維生素C，具備抗氧化成分，有很好的美白效果。

4、巧用茶水治療曬傷

皮膚被太陽曬紅之后，如果尚未漬破，可以試試將冷卻的茶水搽在被曬傷的部位，以減輕灼痛感。茶水之所以能緩解曬傷，市因?yàn)椴枞~里鞣酸具有很好的收斂作用。如果曬傷的面積較大，則可以在洗澡水中加入濃茶，讓曬傷的皮膚在茶水中多浸泡泡幾分鐘，然后擦干，在曬傷處噴一些蘋果汁或食醋，可緩解曬傷癥狀。

5、曬傷后要注意正確清潔皮膚

肌膚在曬傷初期會(huì)產(chǎn)生紅腫，干燥及輕微的脫皮癥狀，這種時(shí)候就不要使用一般的清潔用品，清潔肌膚最好用弱酸性符合肌膚PH值的洗護(hù)產(chǎn)品，皮如果不知道怎樣選擇潔膚產(chǎn)品，最簡單的方法就是用嬰兒洗護(hù)品或者不含皂堿的嬰兒沐浴乳來清潔肌膚。在曬傷癥狀沒有緩解的時(shí)候，日常保養(yǎng)工作中不要去角質(zhì)，無論皮膚有沒有脫皮癥狀，都要讓曬傷后的死皮自行脫落，不要用外力強(qiáng)行清除。

6、補(bǔ)水工作怎么做

曬傷后最好用礦泉噴霧，并且一定要待肌膚冷卻之后，再用噴霧噴撒，這是因?yàn)楫?dāng)肌膚溫度過高時(shí)，如果立即使用噴霧降溫，反倒會(huì)因?yàn)闊崦浝淇s，溫差太劇烈，導(dǎo)致肌膚容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，對肌膚造成二次傷害;在用完噴霧之后，要立刻將曬傷處的水分用毛巾，化妝棉，或者面紙吸收干凈，避免因?yàn)檎舭l(fā)速度過快帶走肌膚中更多的水分。

7、曬傷后的護(hù)膚禁忌

曬傷的肌膚對透氣性需求很強(qiáng)，因此護(hù)膚時(shí)千萬不能用含油脂和凡士林類的滋養(yǎng)產(chǎn)品，因?yàn)檫@樣不但起不到保濕功效，反而會(huì)導(dǎo)致肌膚無法呼吸，造成肌膚局部壞死;此外，肌膚被曬傷后如果發(fā)炎，再涂化妝品反而會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，減慢康復(fù)速度。此外洗澡時(shí)應(yīng)該使用冷水和低過敏香皂，避免皮膚刮傷，洗澡后不要穿會(huì)刺激皮膚的衣服。

8、冷敷護(hù)理

冷敷有助于中和曬傷，冷敷時(shí)可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然后敷在皮膚上。當(dāng)水分逐漸蒸發(fā)時(shí)，就會(huì)有冷卻作用，這有助于控制曬傷和疼痛。

一天敷3-4次，每次約半小時(shí)即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置于冷藏室待冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，可以消除灼熱感并有助于減輕皮膚紅腫癥狀。