幾乎每個(gè)人都知道，涂抹防曬霜可以有效防曬，而且很多女性幾乎每天都會(huì)涂防曬霜，但是看似非常簡(jiǎn)單的一件護(hù)膚步驟，但是卻沒(méi)有想象中那么簡(jiǎn)單，因?yàn)橥磕ǚ罆袼彩怯幸欢ǖ募记珊头椒ǖ模敲吹降兹绾瓮磕ǚ罆袼Ч詈媚?？我們，我們一起?lái)看看。

1、白雪肌重點(diǎn)檢查

1、每隔2～3小時(shí)需要補(bǔ)擦一次防曬品，才不會(huì)讓肌膚的水份與油份使防曬品脫落。

2、UVA會(huì)曬黑且曬出斑點(diǎn)，且也是肌膚老化的原兇。防曬品中以PA表示，+號(hào)越多防御UVA能力就越強(qiáng)。

3、UVB會(huì)曬傷肌膚，以SPF表示數(shù)字越高防護(hù)時(shí)間越長(zhǎng)。UVB通常集中在中午12點(diǎn)～下午2點(diǎn)的時(shí)間要注意喔！

2、涂抹在臉上5個(gè)位置

防曬乳的用量大約是50元硬幣大小的量，分別涂擦在額頭、兩頰、T字與下巴共5個(gè)位置。

3、由內(nèi)往外推開(kāi)

使用防曬乳的時(shí)候記得一樣要順著肌膚的紋理來(lái)推抹才不會(huì)拉扯與摩擦到肌膚。

4、顴骨笑肌處要加強(qiáng)涂抹

一不小心就長(zhǎng)出斑點(diǎn)的這個(gè)部位，防曬品的使用量絕對(duì)不能少！用指腹來(lái)按壓推抹均勻。

5、使用防曬粉餅來(lái)定妝

將防曬粉餅輕輕的壓在T字與兩頰上，針對(duì)易脫妝的部位就加強(qiáng)使用防曬粉餅來(lái)做更優(yōu)異的防護(hù)吧！

6、注意事項(xiàng)

（1）涂抹防曬霜10分鐘后再外出。因?yàn)榉罆袼磕ê笮枰?jīng)過(guò)一些時(shí)間，才會(huì)被皮膚吸收和發(fā)揮作用。每隔3～5小時(shí)涂一次防曬霜。出汗或游泳時(shí)，可每隔2～3小時(shí)涂一次。

（2）在陽(yáng)光很強(qiáng)的天氣外出，最好戴上帽子、太陽(yáng)鏡或打遮陽(yáng)傘。不輕信廣告。有些化妝品的廣告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，使用后容易出現(xiàn)各種問(wèn)題。所以，應(yīng)該選擇經(jīng)過(guò)權(quán)威部門(mén)檢驗(yàn)的護(hù)膚品。

（3）涂抹防曬霜具體的步驟應(yīng)該是：1.先清潔2.拍水3.涂抹乳液4.擦防曬霜。

（4）涂防曬霜的時(shí)間應(yīng)該看你的防曬霜的SPF和PA值決定，而它的功效時(shí)間長(zhǎng)短是取決于SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時(shí)間是（15×10分鐘=150分鐘）也就是說(shuō)SPF15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。而且要告訴大家哦，并不是說(shuō)時(shí)間越長(zhǎng)越好，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)就會(huì)越重，如果你并不是長(zhǎng)時(shí)間從事戶外工作或運(yùn)動(dòng)的，就不建議你用高倍的了。