冠心病是一種比較常見的疾病,生活中多數冠心病患者是中老年人,一般中老年人有血管老化的癥狀,還有就是血壓也不穩(wěn)定,而冠心病就是心臟的冠狀動脈堵塞導致的,冠心病患者平時也要注意飲食。那么,冠心病喝哪些茶好?什么茶可以緩解冠心???
食材:丹參60g,黃酒、白糖、白蜜適量。
做法:丹參烘干研末,每服6g,黃酒送服每日2次?;虻?5g,加水150ml,煎煮至100ml,去渣加白糖適量溫服,每日2次。
功效:此茶具有養(yǎng)血活血之功效。
食材:山楂10g,杭菊花10g,決明子15g
做法:將上藥稍煎后代茶飲,每日3次,連服3個月,可適當與維生素C同服。
功效:山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態(tài);菊花有具有散風熱、平肝明目之功效,山楂菊花茶對冠心病人有一定治療效果。
食材:鮮絞股藍50g,川芎10g,葛根6g,冰糖10g,大山楂20g。
水上要浸泡1小時,加水800-1000ml,煎煮20分鐘,去渣取汁,每日分次溫服。
功效:本方活血通絡,適用于冠心病合并血脂高者。
食材:銀杏葉5g,綠茶10g
做法:沸水沖泡,每日一劑代茶飲。
功效:銀杏葉茶適用于高血壓、冠心病患者。
藥茶療法是指應用某種中藥加工制成茶劑,用于防治某些疾病的一種方法。那么對于冠心病的人來說又該喝什么茶好呢?
食材:丹參5克,山楂5克,桂圓5克,當歸5克,夜交藤5克,柏子仁5克,延胡索5克
做法是:將上述藥物切碎,開水浸泡20分鐘代茶飲用,次數不拘
功效:丹參山楂茶有安神鎮(zhèn)靜、活血止痛的功效,適用于治療心血虛、心血瘀阻之心悸怔忡、頭昏目眩、失眠健忘、記憶力下降、胸部刺痛、舌質紫暗、脈象沉澀等癥。高血壓、心臟病、冠心病等病人宜長期飲用,有治療或輔助治療作用。
食材:西洋參3克,五味子5克,丹參5克,田七2克,郁金5克。
做法:將上述藥物搗爛切細,用開水沖泡兩分鐘后即可代茶飲服,每日上午和晚上各服1服。
功效:洋參五味茶有定心神、止心痛、益氣除煩之功效,適用于氣血兩虛之心煩失眠、健忘多夢、夜間盜汗、心悸氣短、倦怠懶言、面色蒼白、頭暈目眩、心胸悶痛、心律不齊等癥。
1、忌食過甜食物
如果攝入過多可能會造成熱量過剩,在身體內可以轉化成為脂肪,從而導致肥胖,并使人血脂升高。所以,冠心病病人必須要嚴格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量。
2、忌食油膩的食物
油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品。如油炸食品、豬板油、肥肉等。對冠心病患者來說,吃油多可導致血液中的膽固醇和脂肪酸過多,會誘導和加重血栓形成,對冠心病患者不利。
3、不宜膽固醇高食物
冠心病患者忌食膽固醇含量高的食物,過多地攝入膽固醇,會使血脂過高,增加脂質沉積,導致血管壁增厚,壓迫心肌,加重病情。
4、忌食生冷
對于冠心病患者的飲食,日常一定要注意禁食冷飲,因為在氣溫高時,血管處于擴張狀態(tài),一旦進食冷飲,大多數患者的腸道突遭刺激,再者就是會引起全身血管收縮,血壓突然升高,容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血。
5、忌過量飲酒
少量飲酒有利于全身血液循環(huán),可以通脈活絡,但是過量的酒精會損傷血管,影響心臟功能,這不僅對冠心病患者不利,而且還會誘發(fā)心肌梗死。
6、忌飲濃茶
濃茶能興奮大腦,加快心跳,或導致失眠,有損體質。因此,冠心病患者宜喝淡茶,忌喝濃茶。
7、過咸的食物
高血壓是冠心病的危險因素之一,而過咸的食物能夠導致血壓升高,是導致高血壓的重要因素,因此冠心病患者需要控制每日鈉鹽的攝取量。
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