在生活中我們每天都有洗臉的習(xí)慣,其實(shí)洗臉對(duì)面部肌膚健康的影響還是很大的,洗臉?lè)绞讲划?dāng)會(huì)導(dǎo)致面部肌膚越來(lái)越差,那么用手洗臉好還是用毛巾好?洗臉用手還是毛巾?我們一般為了方便,洗臉都是直接用手的,下面就來(lái)詳細(xì)了解不停的洗臉?lè)绞降牟顒e吧。
理論上來(lái)說(shuō),洗臉不管是用手還是用毛巾都是可以的,關(guān)鍵在于個(gè)人的習(xí)慣。用手洗方便,對(duì)肌膚的刺激小,而且不容易滋生細(xì)菌,不足的是清潔力不夠;用毛巾洗臉摩擦力加大,清潔效果好的同時(shí)又可能會(huì)過(guò)度刺激角質(zhì)層,毛巾清洗晾曬不足也容易滋生細(xì)菌。兩種洗臉?lè)绞蕉际怯欣斜祝覀兛梢砸勒諏?shí)際進(jìn)行選擇。
如果是你的肌膚角質(zhì)層比較薄的話,用手洗臉能夠幫助減少摩擦,角質(zhì)層受到的刺激也會(huì)減少,不容易傷害到角質(zhì)層。相反,使用毛巾,毛巾的摩擦力很容易傷害到薄薄的角質(zhì)層,一般角質(zhì)層厚的人用毛巾能夠幫助清除厚重的角質(zhì)。
如果是你的肌膚屬于油性皮膚或是偏油性肌膚的話,使用毛巾洗臉更好,油性肌膚容易沾染更多的灰塵污垢,簡(jiǎn)單用手不容易清洗干凈,相對(duì)于手來(lái)說(shuō),毛巾的去污力更強(qiáng)。
如果是想要更加的節(jié)約水資源的話,使用毛巾洗臉效果更好。一般用手洗臉多是直接開(kāi)水龍頭,這個(gè)過(guò)程容易造成水的浪費(fèi)。而毛巾洗臉會(huì)使用到臉盆接水浸泡清洗,比較節(jié)約水。
使用毛巾洗臉的話一定要注意使用之外將毛巾再次清洗干凈并放置到干燥通風(fēng)或者是陽(yáng)光下暴曬,以減少細(xì)菌滋生,毛巾直接接觸皮膚,如果是滋生細(xì)菌的話容易導(dǎo)致細(xì)菌感染肌膚。
用手洗臉之前盡管過(guò)后不需要過(guò)度清潔晾曬手部,但是在進(jìn)行洗臉之前一定要將手部洗凈,去除手部的油脂污垢、細(xì)菌等,避免污染臉部肌膚。
禁忌一、洗臉后用干毛巾擦干
很多MM有這樣的習(xí)慣,洗臉,順手就用掛在洗手間里久濕不干的毛巾擦臉,殊知,掛在洗手間里久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生,用濕毛巾洗臉擦臉無(wú)異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥,用手洗臉之后用干毛巾擦干,又快又衛(wèi)生,或者直接用手輕輕拍干,更加的補(bǔ)水又有彈性。
禁忌二、洗臉后不保養(yǎng)
有些MM特別是油性皮膚的MM覺(jué)得自己臉上的油脂分泌很旺盛,洗臉后不保養(yǎng)也沒(méi)關(guān)系,但是洗臉后肌膚會(huì)變得干燥,加之寒冷的冬風(fēng)一吹,肌膚更容易缺水,結(jié)果就會(huì)造成肌膚越來(lái)越油的現(xiàn)象。
禁忌三、洗臉?biāo)貏e冷或特別熱
過(guò)冷的水會(huì)使毛孔收縮,污垢不易洗凈,還容易使皮膚干燥以致脫皮;過(guò)熱的水可能引起血管過(guò)度擴(kuò)張,使皮膚松弛、萎縮,還會(huì)洗掉油分,加速皮膚老化。但如用冷水交替洗臉,則對(duì)皮膚有益無(wú)害。因此洗臉時(shí)忌長(zhǎng)期使用單一過(guò)冷或過(guò)熱的水。
禁忌四、油質(zhì)性皮膚不用香皂
有些女士認(rèn)為,皮膚的天然色質(zhì)只有不受化學(xué)物質(zhì)分割才能保存下來(lái),所以,她們常常只用清水洗臉而不使用任何堿性物質(zhì),以為這樣才可自然美容,還原本色。其實(shí),這種想法是極其幼稚的。做過(guò)類似嘗試的人,幾個(gè)月后就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚大變樣,不但沒(méi)有還本,反而破壞了皮膚的正常新陳代謝。特別是,有些女士的皮膚屬油質(zhì)性,這樣的人用香皂或微堿性洗面皂洗臉就顯得更加重要。
油質(zhì)性的皮膚,3日不清理,就可能使皮膚積存難以去除的塵跡,很難再洗干凈,必須到醫(yī)院去檢查,進(jìn)行適當(dāng)處理。油質(zhì)皮膚者早、晚應(yīng)用香皂或油性洗面奶洗臉,早晨用較涼的水,晚間用熱一點(diǎn)的水,或同期間隔用冷熱水交替洗臉,這樣才能較好地清潔皮膚、保護(hù)皮膚。
禁忌五、洗臉時(shí)用臉盆
且不說(shuō)臉盆是否清潔,單說(shuō)其中的洗臉?biāo)?,在手臉互?dòng)之后,越來(lái)越渾,最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗干凈,再用手洗臉,一把比一把干凈,用不了幾把,就全干凈了。
禁忌六、使用潔面乳分量太多
洗臉的時(shí)候,無(wú)論用什么樣的潔面乳,都不要用量太多,而且好的潔面乳也不需要用臉那么多。在向臉上涂抹之前,先把潔面乳在手心充分打起泡沫,很多人都會(huì)忘記這一步,偏偏這一步卻是最重要的。
禁忌七、使用的洗面奶刺激性強(qiáng)
夏天,皮膚出油過(guò)多,很多人喜歡用去脂力很強(qiáng)的泡沫洗面奶,但初秋時(shí)節(jié),皮膚油脂分泌減少,如果再用強(qiáng)效控油的洗面奶,會(huì)讓皮膚更加干燥,所以應(yīng)該選擇性質(zhì)溫和一些的洗面奶,干性皮膚可以選擇滋潤(rùn)一點(diǎn)的洗面奶。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起