很多人平時都十分注重去角質(zhì),因?yàn)橛械娜怂霈F(xiàn)的一些皮膚問題往往就是因?yàn)闆]有及時去角質(zhì)而造成的。但是人們?nèi)ソ琴|(zhì)的方法也是非常多的,其中有一些是正確的而有一些則是錯誤的。那么如何正確去角質(zhì)?去角質(zhì)的正確方法有哪些?
一般說來人的皮膚膚質(zhì)分為干性、油性、混合性皮膚,因?yàn)槿ソ琴|(zhì)會使皮膚表層角質(zhì)變薄,如果是干性皮膚,本身皮膚含水量較少,去角質(zhì)很容易使皮膚變得更干,所以不宜進(jìn)行去角質(zhì)。而且因?yàn)槠つw的敏感程度不同,選用的去角質(zhì)產(chǎn)品也不同,想要將去角質(zhì)對皮膚的傷害降到最低一定要事先清楚了解膚質(zhì)。
很多人錯誤地認(rèn)為去角質(zhì)是深層潔凈不需要洗臉就可以進(jìn)行。其實(shí)潔面是護(hù)膚的不可少的最基本步驟,去角質(zhì)應(yīng)該是在充分清潔面部之后,臉上還殘留有水分的時候進(jìn)行。所以在去角質(zhì)之前一定要進(jìn)行卸妝洗臉,將臉上的灰塵、油脂都洗掉。
干性皮膚因?yàn)槠つw的含水量低,鎖水能力也較低,所以在平時就應(yīng)該各位注意補(bǔ)水保濕來避免皮膚出現(xiàn)明顯的干紋、小細(xì)紋。干性皮膚最好是不要進(jìn)行去角質(zhì),本身角質(zhì)層就是保護(hù)表層皮膚的,如果一定要去的話,也要減少去角質(zhì)次數(shù),選擇力度較為溫和,還具有滋潤效果的產(chǎn)品。另外干性皮膚要注意每一次去角質(zhì)產(chǎn)品停留時間不宜超過三分鐘,去完角質(zhì)之后要涂抹大量乳液進(jìn)行保濕。
油性皮膚毛孔分泌油脂旺盛,肌膚吸附灰塵、細(xì)菌的能力較強(qiáng),毛孔很容易堵塞。所以最好是能夠選擇能夠幫助足夠清潔面部并且還能幫助消炎清熱的去角質(zhì)產(chǎn)品。要注意的是油性皮膚去角質(zhì)的時候應(yīng)該在涂抹去角質(zhì)產(chǎn)品之后順著肌肉紋理按揉角質(zhì)約3分鐘,最好用溫水洗凈。油性皮膚因?yàn)槠つw的特殊性可以一周去一次角質(zhì)。
混合性皮膚去角質(zhì)的時候要注意結(jié)合干性皮膚和油性皮膚的特點(diǎn)進(jìn)行去角質(zhì)。比如較容易出油的T型區(qū),可以重點(diǎn)進(jìn)行去角質(zhì),一周一次都行;而較為干燥的V型區(qū)則可以較溫和去角質(zhì),一個月一次也是可以的。要注意的是去角質(zhì)的時候不管是哪個部位都應(yīng)該輕柔進(jìn)行,以免磨傷皮膚。
敏感肌膚顧名思義就是比較敏感,皮膚較為薄弱,很容易出現(xiàn)紅血絲的皮膚。敏感肌膚最好是避免去角質(zhì),如果一定要進(jìn)行去角質(zhì)的話也要選擇具有消炎鎮(zhèn)定作用的溫和去角質(zhì)產(chǎn)品。另外敏感肌膚一定要注意降低去角質(zhì)頻率,避免食用磨砂、酸性類產(chǎn)品。
去完角質(zhì)之后,皮膚表皮保護(hù)層變薄,皮膚很容易受到傷害。所以去完角質(zhì)之后一定要注意進(jìn)行保濕和防曬工作,才能更好地避免去角質(zhì)引起的皮膚敏感干燥。
(1)臉頰去角質(zhì)
臉頰部位的肌膚本就很薄,如果是全臉去角質(zhì)的話果酸類的產(chǎn)品很合適,如果是鼻翼下巴這種容易堆積角質(zhì)的地方可以嘗試磨砂去角質(zhì)。
(2)身體去角質(zhì)
身體的去角質(zhì)非常適合大面積使用磨砂去角質(zhì)的產(chǎn)品,通常物理的磨砂去角質(zhì)會有類似植物果殼、合成材料、海鹽或者糖之類的成分。
(3)局部去角質(zhì)
像手肘、膝蓋、腳跟甚至是手腕這種局部容易堆積厚厚角質(zhì)層的部位也需要讓它們恢復(fù)光滑,建議以干敷的方式,也就是身體還沒碰到水的時候進(jìn)輕柔的去角質(zhì),由于身體用的去角質(zhì)霜通常含磨砂顆粒,這些顆粒遇水后多少會溶解,所以干敷時去除角質(zhì)效果較好,適用于粗糙部位。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起