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薰衣草精油可以白天用嗎?薰衣草精油白天可以用嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 14:09 薰衣草精油護(hù)發(fā)護(hù)膚

精油是一種化工產(chǎn)業(yè)提取植物成分的時(shí)候揮發(fā)出來的一種物質(zhì),精油有很多種類型,除了有根據(jù)使用部位不同的分類之外,還有根據(jù)提取植物的不同分類的,比如有很多種花提取的精油,薰衣草精油就是其中的一種。那么,一般薰衣草精油是否可以白天用呢?

薰衣草精油可以白天用嗎?薰衣草精油白天可以用嗎?(1)

1、可以白天用

薰衣草精油是可以在白天使用的。理論上來說,薰衣草精油不含有感光因子,白天使用不會(huì)對(duì)皮膚造成灼傷、或者是使皮膚容易變黑的情況。

2、晚上用效果更好

晚上使用薰衣草精油的效果比白天使用要更好。

1.晚上使用薰衣草精油能夠幫助促進(jìn)睡眠,改善睡眠質(zhì)量。薰衣草精油獨(dú)有的香氛氣息,能夠舒緩神經(jīng),安撫情緒。

2.晚上使用薰衣草精油能夠幫助更好的美容護(hù)膚。晚上9點(diǎn)到11點(diǎn),皮膚的新陳代謝加強(qiáng),此時(shí)使用薰衣草護(hù)膚能發(fā)揮更好的效果。

3.薰衣草精油在晚上使用還能夠幫助舒緩一天的身心壓力,全面放松身心,是宣泄壓力的好方法。

3、白天怎么使用

白天使用薰衣草精油一般較為簡(jiǎn)單,常見的用法有:

將薰衣草精油1~2滴滴在化妝水中或者是混合在面霜中,均勻后涂抹于臉部,然后再涂抹上防曬、隔離產(chǎn)品。

另外如果可以早上洗臉的時(shí)候可以滴入1滴薰衣草精油,混合均勻后直接洗臉即可。

4、晚上如何使用

晚上使用薰衣草精油,我們常見的用法有:

1.香薰法:晚上睡眠不好的人,可以將薰衣草精油1~2滴滴在棉簽上,然后將棉簽放在枕頭里面,能夠促進(jìn)睡眠;

2.沐浴法:晚上泡澡的話,可以在水中滴入2滴薰衣草精油,然后泡15分鐘左右,能夠消除疲勞,放松身心;

3.面膜法:晚上回家后敷面膜,可以滴入2滴薰衣草精油,幫助祛痘美白,美容養(yǎng)顏。

5、哪些精油不宜白天

我們說白天不宜使用的精油一般是指檸檬精油、佛手柑精油、甜橙精油、葡萄柚精油以及歐白芷油、孜然芹果油、無花果葉原精、萬壽菊油、馬鞭草油、橘子油、芫荽油等等。這一類精油都是因?yàn)楹泄饷舫煞侄唤ㄗh白天使用。

6、薰衣草精油的功效

1、鎮(zhèn)靜安神

薰衣草是公認(rèn)最具有鎮(zhèn)靜,舒緩,催眠作用的植物。它能舒緩緊張情緒、鎮(zhèn)定心神,平息靜氣,在國外就有醫(yī)院把從薰衣草中提取來的揮發(fā)油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多維吾爾醫(yī)院也用薰衣草全草制劑來治療神經(jīng)衰弱和失眠。

2、抗菌

研究發(fā)現(xiàn),薰衣草有明顯的抗菌作用,薰衣草中蘊(yùn)含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17種細(xì)菌(包括革蘭陰性細(xì)菌和革蘭陽性細(xì)菌)、10種真菌的生長。

將薰衣草精油涂抹至發(fā)炎的患處,可以發(fā)現(xiàn)患處的愈合速度變快,還有明顯的減輕腫脹的效果。

3、美容養(yǎng)顏

實(shí)驗(yàn)證明了狹葉薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂質(zhì)的過氧化,其中酚類迷迭香酸是抗氧化活性物質(zhì)。

抗氧化的活性物質(zhì)能清除機(jī)體內(nèi)的自由基,對(duì)肺臟器官和皮膚的衰老有緩解作用,有美容養(yǎng)顏的功效。

4、解痙鎮(zhèn)痛

《新藥本草》一書中談及薰衣草的功用時(shí)說:“此油有通氣效力,內(nèi)服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治療胃脹及絞痛。”同時(shí),薰衣草對(duì)回腸和子宮平滑肌也具有解痙作用,它的解痙作用不是通過腎上腺素和膽堿能受體起作用,也不是作用于鈣離子通道,而是通過提高細(xì)胞內(nèi)環(huán)磷腺昔水平而起作用。

5、降脂

研究發(fā)現(xiàn),薰衣草提取液有明顯的消解脂肪的作用,同時(shí),薰衣草精油還能通過嗅覺降低動(dòng)脈壓的平均水平。

6、保肝

薰衣草有明確的保肝效果,有學(xué)者進(jìn)行了一個(gè)實(shí)驗(yàn),利用四氯化碳制作小鼠急性化學(xué)性肝損傷模型,灌胃給予小鼠薰衣草醇提物,實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn),對(duì)于這種急性化學(xué)肝損傷,薰衣草可以起到很好的保護(hù)效果。

7、通經(jīng)止痛

薰衣草精油是最具功效的通經(jīng)精油。但凡女性會(huì)遇到的各種經(jīng)期失調(diào)問題,都可以從薰衣草精油這兒得到幫助。由于熏衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地緩解甚至消除痛經(jīng)。

8、抗憂郁

薰衣草精油也是很好的抗憂郁精油,因此女性各種因荷爾蒙失調(diào)而引起的情緒問題,如:經(jīng)前緊張癥、更年期抑郁癥、產(chǎn)后憂郁癥等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩來改善癥狀。

9、抑制腫瘤

在對(duì)薰衣草的各種研究中發(fā)現(xiàn),薰衣草可以抑制腫瘤,特別是對(duì)于人的肝癌細(xì)胞和肺癌細(xì)胞的生長,抑制的效果是比較明顯的。

10、清潔皮膚

將新鮮的薰衣草浸入熱水借以蒸臉,有清潔皮膚、抗炎及均衡油脂分泌的功效。

11、健胃

烹調(diào)時(shí)常加入薰衣草作為調(diào)味,或攙于醋、酒、果凍中,不但能增添芳香,還能健胃。以薰衣草調(diào)制成的醬汁尤具風(fēng)味,據(jù)說英國女王伊麗莎白一世便是其忠實(shí)的愛好者。

12、驅(qū)蟲

薰衣草能除蟻、除蟑、除螨,放在衣柜、枕頭下的時(shí)候,不但能代替樟腦丸,還能留下一股沁人的香味,可改善安眠、鎮(zhèn)定情緒、抑郁,解除身體不適,在精神和心靈上也是一種寧靜,從而也能達(dá)到美容之功效。

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