脫皮是一種非常常見的皮膚癥狀，許多人都常常會(huì)因?yàn)槠つw干燥以及天氣等原因而出現(xiàn)手部或者是足部脫皮的情況，其中不少人到了冬天的時(shí)候都尤其容易出現(xiàn)脫皮的狀況，那么手脫皮吃什么能緩解？冬天手脫皮怎么調(diào)理？手脫皮怎么治療？

1、冬天手腳脫皮怎么辦

1.中藥治療手脫皮

手脫皮情況比較嚴(yán)重，或者手脫皮反復(fù)發(fā)作的患者，可以服用六味地黃丸或者是六味地黃湯加減：澤瀉10克、山藥15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防風(fēng)15克。把這些藥材放入鍋中，加水煎成藥汁飲用。一般而言，服用3到4次后就可治療以及緩解手脫皮癥狀。

2.涂擦維生素C治手脫皮

把手洗凈后，擦干水分，然后把往手掌心倒入維生素C注射液，兩手互相輕搓，然藥液均勻涂擦到雙手皮膚上。待藥液變干、變白后，在清洗干凈雙手。每次涂擦2次，每次使用量為2毫升，連續(xù)使用3天完成1療程。

3.明礬治手脫皮

如果手脫皮處于水皰階段，可以利用10%明礬溶液對(duì)手部進(jìn)行浸泡，有助收斂水泡、防止皮膚瘙癢等情況。

4.軟膏治手脫皮

處于手脫皮階段時(shí)，可以通過涂軟膏來保護(hù)皮膚脫皮后新長出來的表皮。

5.飲食緩解手脫皮

1）西蘭花

西蘭花富含維生素A、維生素C和胡蘿卜素，可以強(qiáng)化肌膚的抗損傷能力、幫助維持皮膚彈性。

2）玉米

玉米是著名的抗衰老食物，含有豐富的胡蘿卜素，其中黃玉米含量相對(duì)較高。胡蘿卜素被人體吸收后能轉(zhuǎn)化為維生素a，能夠滋潤肌膚，使肌膚恢復(fù)潤澤，以抵抗肌膚干燥引起的肌膚衰老問題。

3）黑芝麻

現(xiàn)代藥理研究表明，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。黑芝麻中的維生素E可維護(hù)皮膚有滋潤皮膚的作用。

4）枸杞

枸杞含有大量的胡蘿卜素、維生素、鐵等滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)顏潤膚的營養(yǎng)物質(zhì)。作為美容食療方，枸杞可泡酒，也可與桂圓肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圓膏，或與其他食物一起配制成藥膳，如枸杞淮山藥燉豬腦、枸杞紅棗煲雞蛋、枸杞燉雞等。

5）胡蘿卜

其中胡蘿卜素能夠幫助保持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)理、撫平皮膚皺紋，維持皮膚滋潤細(xì)致。胡蘿卜具有益肝明目、增強(qiáng)免疫功能，降糖降脂，防止手腳脫皮等作用。

6）紅棗

紅棗被譽(yù)為“活維生素丸”，其中所含的維生素C能抑制皮膚中某些物質(zhì)的氧化作用，減少黑色素形成，預(yù)防色素沉著;其所含的維生素A有助于改進(jìn)皮膚的水屏障特性，若同時(shí)配合維生素E使用可延緩和逆轉(zhuǎn)皮膚的衰老。

7）蛋黃

蛋黃中的維生素a含量很高，多吃雞蛋有助于補(bǔ)陰養(yǎng)血，滋陰潤燥;雞蛋還富含大量維生素、礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)，可以通過內(nèi)在氣血的調(diào)和以及人體肌膚的修復(fù)，使肌膚恢復(fù)健康氣色。

8）花生

花生中含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、維生素B、維生素E以及鈣、磷、鐵等元素，經(jīng)常食用可以起到滋補(bǔ)益壽的作用?；ㄉ?yàn)闋I養(yǎng)價(jià)值極高，也被稱為“植物肉。”民間有諺語這樣說：常吃花生能養(yǎng)生，吃了花生不想葷。

9）豆?jié){

黃豆養(yǎng)顏，最離不開的做法當(dāng)然是美味豆?jié){。豆?jié){在歐美享有“植物奶”的美譽(yù)，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養(yǎng)素。每天一杯豆?jié){，就能輕松喝出白潤皮膚。

10）南瓜

南瓜是富含β胡蘿卜素的果蔬之一，這種營養(yǎng)素在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素A。南瓜還具有恢復(fù)和保護(hù)面部皮膚的作用。在蘋果汁中加入南瓜、雞蛋和蜂蜜，混合后涂在面部，能起到收斂止血、改善脫皮癥狀的作用。

11）肉皮

肉皮含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，可以讓細(xì)胞變得豐盈飽滿，有效消除皺紋、強(qiáng)化皮膚彈性。

12）蜂蜜

蜂蜜中含有各類豐富的生物活性物質(zhì)，能改善皮膚營養(yǎng)，保持皮膚細(xì)嫩光滑。特別是蜂蜜中含有人體健康美容所必需的47種微量元素，如鋅、鐵、鈣、鎂、鉀等。蜂蜜采百花之精，有“女性美容圣藥”之美稱，經(jīng)常服用可使人“面如桃花”。

13）魚類

有醫(yī)學(xué)研究數(shù)據(jù)表明，三文魚富含Ω-3脂肪酸，可保證細(xì)胞水分不丟失的重要營養(yǎng)物質(zhì)，是干燥季節(jié)女性滋潤皮膚的最佳美食。專家建議，秋季護(hù)膚每周至少應(yīng)該吃1～2次深海魚。

14）木瓜

木瓜是果中之王，是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的水果，含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸，木瓜有助于生理代謝平衡。

15）草莓

草莓的維生素C含量高，營養(yǎng)素含量豐富，每天四五顆草莓，就可滿足一個(gè)成年人一天所需要維生素C的量（50毫克）。對(duì)人體的皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育具有良好的促進(jìn)作用。

16）橘子

橘子含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質(zhì)，是維生素C和鉀的上等來源，是維生素A的中等來源。

17）柑子

柑子含有豐富的維生素、有機(jī)酸、糖類物質(zhì)等，對(duì)調(diào)節(jié)人體新陳代謝等生理功能很有好處。

18）獼猴桃

獼猴桃維生素C含量相當(dāng)高，一顆獼猴桃能提供一個(gè)人一天的維生素C需求量的2倍多；還含有多種維生素、氨基酸、水解酶和對(duì)人體有益的礦物質(zhì)。

2、皮膚病治療

1、肚臍拔火罐解決蕁麻疹。將火罐扣在肚臍上，停留10--15分鐘取下，每天一次，幾次就會(huì)見效。

2、醋加白酒解決蕁麻疹。兩份食醋一份白酒混合成藥液，用此藥涂搽患處，幾分鐘后即可見效。

3、牛皮癬、頭癬、各種皮膚病癬：豬膽一個(gè)，刺破，將膽汁放在小碗內(nèi)，加入明礬（如黃豆大），待溶化后用膽汁搽患處，也可使用善鑫堂蛇膽古方水，每日2次，連用7天。此方治療多年皮癬、頑癬效果神奇。

4、牛肝粥解決蝴蝶斑。牛肝500克、白菊花9克、白僵蠶9克、白芍9克、白茯苓12克、茵陳12克、生甘草3克、絲瓜30克（后六味放入紗布包內(nèi)）、大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，撈出藥包，500毫升湯分兩天服用。吃肝喝粥，每天早晚各服一次，每個(gè)療程10天（兩天熬一次，不要一次熬出來），中間隔一周，連服三個(gè)療程，沒有任何副作用。

5、土豆片祛痘除粉刺：粉刺、痘痘，土豆片敷臉上。土豆片有消炎的功效。也可以試試伊華濃草本祛痘水。最快最簡便的方法，剛長痘痘馬上用隔天就好。

6、酒泡生姜解決花斑癬。生姜250克洗凈切片在日光下曬干，然后放入灑瓶內(nèi)用白灑涂抹患處，一天3次勿間斷，三五天就好。

7、北芪菇能解決牛皮癬。北芪菇適量，每天服用。一個(gè)月后見效。

8、臉濕疹、體股癬、皮膚瘙癢推薦用帕芙歐珍膚膏，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。對(duì)皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，去醫(yī)院花了幾萬都沒治好，用這個(gè)藥膏幾個(gè)療程就徹底治愈了，是家庭必備的萬能膏。

9、挖一條活蚯蚓，洗凈裝入瓶中，放入白糖，糖要沒過蚯蚓，將瓶蓋蓋好。數(shù)天后，化成水，蚯蚓僅剩一條皮，將皮挑出。用該水涂抹燙傷處很快止痛、皮膚復(fù)原。

10、硫磺、鮮姜解決汗斑。硫磺50克搗碎成粉末，再以鮮姜切片蘸硫磺擦患處，每天二至三次，可在較短時(shí)間內(nèi)根解決汗斑（花斑癬）。

11、把膚疾寧貼在開花瘊子上，大概五六次瘊子就可以除掉。

12、生薏米粉（細(xì)如面）500克與白糖250克拌勻，每早、中、晚各空腹食用一匙（40克），半月疣疹即脫落。末痊愈者，可再食用一周。

13、花椒能解決癬。一小把花椒粒，放無油鐵鍋用文火炒，成深赤色時(shí)取出搟成粉末，趁熱加上香油和稀即可。在日照下，邊曬邊抹花椒油，連續(xù)3天（每天一次，每次20分鐘）。

14、青核桃皮能解決圈癬。青核桃是圈癬的“克星”。不管圈癬長在手上、臉上或身體其他部位上，僅用小刀切下一塊青核桃（不要切核桃心），馬上在患部來回涂擦，一天擦4--5次（每次切一小塊），用上2--3個(gè)青核桃即能解決好。注意：青核漿水不可入眼。

15、土豆能解決濕疹。把土豆切成薄片敷在濕疹上，每天敷擦幾次。

16、解決扁平疣偏方。新鮮的香附草（也叫莎草）和鎖眉草各七八棵，洗干凈放容器里加水煮開，然后使長疣的部位迅速靠近容器，用熱氣熏一熏。用脫脂棉蘸著熱水反復(fù)患處，直到水涼才停手。一天一次，連續(xù)三天。病程稍長的，可在換藥后按上述方法再做三天。

17、大棗6枚、薏仁米30克、山藥30克，每天煮粥喝，連續(xù)吃兩個(gè)月，扁平疣會(huì)逐漸脫落。

18、每天用香蕉皮擦牛皮癬患部幾次，連續(xù)使用，可見效。

19、雙氧水是強(qiáng)氧化劑有殺菌作用。雙氧水中兌一半水，涂在牛皮癬上。效果顯著。

20、核桃皮汁能解決濕疹。用一個(gè)大口罐頭瓶裝核桃皮（老一點(diǎn)的好）7--8個(gè)，用60度白酒泡，酒以沒過核皮為限，泡一個(gè)星期即可。取一支新毛筆，涂患處，每天兩三次，堅(jiān)持兩個(gè)月治愈。

21、炸蝎子能解決濕疹。用香油每天炸六七個(gè)蝎子，堅(jiān)持吃一個(gè)月，效果顯著。（蝎毒對(duì)呼吸中樞有麻痹）作用，患有哮喘、氣管火，常氣短、氣憋者應(yīng)慎用。）

22、杏解決夏季濕疹。夏季是濕疹高發(fā)的季節(jié)，可以每天吃杏肉，并用杏肉涂抹患處。會(huì)有效果。

23、外用阿司匹林解決濕疹。將阿司匹林磨成粉，調(diào)成糊狀涂抹于患處，每天兩次，幾天后濕疹可好轉(zhuǎn)。此法對(duì)減輕因濕疹引起的皮膚病癢有很好的作用。

24、采幾條鮮榆樹枝，擠壓出汁液抹在牛皮癬患處（汁液僅能用一次），每天一次，連抹10天，見效。

25、濃復(fù)方苯甲酸軟膏解決牛皮癬效果顯著。

26、買一瓶醋，放一把花椒，熬半小時(shí)，放涼后將熬的花椒水涂于患處，每天堅(jiān)持早、午、晚刷涂患處，無論何種頑癬，均可解決。

27、六神丸解決夏季濕疹。把六神丸放在小碗中加適量水，研調(diào)成糊狀涂抹在濕疹上，頓感清涼舒適，堅(jiān)持一天兩次，三四天就會(huì)好。

28、馬齒莧解決濕疹。把采來的馬齒莧洗凈，放在開水里煮15分鐘，待涼后再洗患處，每天洗兩三次即可。也可把馬齒莧砸爛用湯擦患處，兩種方法并用效果更好。

29、樟腦酒解決局部濕疹。用250克白酒加12粒樟腦球（衛(wèi)生球），放入耐高溫的容器內(nèi)，用火加溫，至樟腦球溶化，涼后倒入另一干凈器內(nèi)備用，用衛(wèi)生棉蘸著搽患處，一般三至五次即愈。

30、鮮絲瓜葉能解決蕁麻疹。絲瓜葉洗凈備用，發(fā)作時(shí)用鮮絲瓜葉搓擦，連續(xù)搓擦10多次就會(huì)好轉(zhuǎn)。