肝癌是一種比較常見(jiàn)的癌癥,但是不是一個(gè)簡(jiǎn)單的疾病,因?yàn)楦伟┦且环N癌癥,也是一種很難治愈的癌癥,肝臟對(duì)于我們的身體起著很重要的消化排毒作用,所以肝癌患者要注意養(yǎng)肝。那么,很多肝癌患者有哪些飲食禁忌?肝癌飲食調(diào)理需要注意什么?
1、進(jìn)食應(yīng)以易消化的軟食為主,忌堅(jiān)硬、辛辣之品,少食煎炸食品,少量多餐。避免有刺激性及植物纖維素多的食物,以免引起伴有肝硬化患者發(fā)生食管或胃底靜脈破裂出血。這是肝癌患者的飲食要點(diǎn)之一。
2、飲食多樣化,注意食物搭配,做到色、香、味俱全,以利增進(jìn)食欲。這也是肝癌患者的飲食要點(diǎn)。
3、多食新鮮蔬菜水果,飲用果汁飲料,補(bǔ)充維生素。
4、給予高蛋白、高熱量、高維生素、低脂肪食物。限制動(dòng)物油的攝人。
5、發(fā)熱病人多飲水,以利熱量散發(fā)。
6、對(duì)腹水病人應(yīng)限制鈉的攝人,給予低鹽或無(wú)鹽飲食。
7、嘔吐頻繁者應(yīng)暫時(shí)禁食,以免食物對(duì)胃產(chǎn)生刺激,增加嘔吐次數(shù),消耗體力。這些都是肝癌患者的飲食調(diào)理要點(diǎn)。
1、發(fā)霉食物
發(fā)霉食品中的黃曲霉毒素為致肝癌物質(zhì),致癌所需時(shí)間最短僅為24周,因此食物應(yīng)妥為存放,一旦發(fā)霉就應(yīng)立即丟棄,尤其是黃豆、花生、紅薯、甘蔗等,切不可再食用。此外,花生油同樣不宜久貯,如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生哈喇味就不宜食用。否則不僅味道不好,更重要的是會(huì)導(dǎo)致癌癥。
2、腌菜咸菜
酸菜、咸菜、咸魚(yú)等腌菜爽口開(kāi)胃,接下來(lái)天氣熱了,食欲不好,許多人更喜歡以腌菜下飯。但腌菜中含有較多量的亞硝胺,實(shí)驗(yàn)證明與肝癌的發(fā)生有關(guān),最好不吃或少吃。而且切記,一定要腌透之后才能吃。
3、飲酒
長(zhǎng)期飲酒,酒精會(huì)將胃粘膜消化掉,胃的細(xì)胞一旦受傷,食物中的有毒物質(zhì)就容易被胃吸收,從而容易引起酒精性肝炎,損害肝臟的解毒功能,甚至引起酒精性肝硬化,此乃肝癌發(fā)生的危險(xiǎn)因素。如果用發(fā)霉的花生來(lái)下酒,誘發(fā)肝癌的可能性會(huì)更大。董博士建議,成年男性每人每天飲酒量不能超過(guò)2杯,女性不能超過(guò)1杯。
4、變質(zhì)后動(dòng)、植物油
陳腐油類(lèi)中均含有丙二醛這種化學(xué)成分,它能生成聚合物并與人體內(nèi)的蛋白質(zhì)和脫氧核糖核酸發(fā)生反應(yīng),使蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變異,導(dǎo)致變異蛋白質(zhì)的細(xì)胞失去正常功能并向初期癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化。此外,丙二醛聚合物能阻礙脫氧核糖核酸的復(fù)制并使人的老化過(guò)程加快。因此,動(dòng)植物油切勿存放太久,已變質(zhì)產(chǎn)生哈喇味的油不宜食用。用哈喇油炸炒制作的食品不僅味道不好,更重要的是能導(dǎo)致癌癥,使人縮短壽命。
5、辛辣食物
得了肝癌的人要注意不能吃太過(guò)辛辣有刺激性的食物,由于會(huì)對(duì)身體造成比較大的刺激。因?yàn)樵l(fā)性肝癌患者易出現(xiàn)門(mén)靜脈癌栓,引起門(mén)脈高壓、食管及胃底靜脈曲張,一旦飲食不當(dāng),可引發(fā)病人出現(xiàn)上消化道出血,危及生命。另外還要提醒大家:原發(fā)性肝癌患者一定要注意飲食衛(wèi)生,不潔飲食可引起腸道感染,最終可能誘發(fā)危及生命的嚴(yán)重并發(fā)癥。
1、預(yù)防肝炎
使用肝炎疫苗預(yù)防肝炎從而預(yù)防肝癌已經(jīng)成為預(yù)防肝癌非常有希望的途徑之一,不僅小孩子生下來(lái)要注射乙肝疫苗,成年人沒(méi)有注射過(guò)乙肝疫苗的、沒(méi)有得過(guò)肝炎的也可以注射乙肝疫苗。
2、養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣
肝癌的發(fā)病原因之一就是由病毒引起的,要預(yù)防乙肝病毒除了要及時(shí)注射疫苗外,還要注意其他傳播途徑的控制,如飲食、手術(shù)、輸血、注射、針灸和理發(fā)等,要勤洗手,注意居室衛(wèi)生。
3、不吃發(fā)霉的食物
不能吃發(fā)霉的、糊了的食物,這類(lèi)食物中含有含有黃曲霉素,這種物質(zhì)致癌,吃發(fā)霉的食物也容易引起肝癌。
4、注意飲用水衛(wèi)生
預(yù)防肝癌還要注意日常飲用水衛(wèi)生不要污染,有化學(xué)物質(zhì)的飲用水也會(huì)容易誘發(fā)癌癥。
5、補(bǔ)充硒元素
預(yù)防肝癌可適當(dāng)補(bǔ)硒,針對(duì)低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒鹽補(bǔ)充硒元素,提高血硒水平有助于預(yù)防肝癌。
6、減少亞硝胺攝入
亞硝胺能夠引起肝臟損害,有致癌作用。因此飲食中應(yīng)當(dāng)盡量避免或減少食用含有亞硝胺的物質(zhì)。如酸菜、咸菜、鹽漬食物、醬類(lèi)、發(fā)酵食物、腐爛的水果以及曬干的菜與薯類(lèi)(蘿卜干、地瓜干、土豆干等)都可能含有亞硝胺類(lèi)物質(zhì),均當(dāng)少吃或者不吃。
7、戒煙戒酒
吸煙、喝酒均對(duì)肝臟不好,經(jīng)常喝酒會(huì)損害肝臟的解毒功能,容易引起酒精性的肝硬化,一部分肝硬化患者會(huì)最終會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起