四物湯是用四種中藥材制成的滋補(bǔ)類湯藥，它有調(diào)經(jīng)補(bǔ)血的作用，很多女性朋友們喜歡在經(jīng)期的時(shí)候喝四物湯，這樣就能補(bǔ)充流失的氣血，但是四物湯并不是所有人都能喝的，有的體質(zhì)是不能飲用四物湯的，那么，哪些人不能喝四物湯？四物湯適合什么體質(zhì)的人喝？

1、哪些人不能喝四物湯

什么人不能喝四物湯?陰虛內(nèi)熱女性不宜喝“四物湯”

“四物湯”真有神效，所有女人都適合喝嗎?中醫(yī)師認(rèn)為，“四物湯”是治療血虧虛，血行不暢的常用方劑。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃，缺少紅潤(rùn)，容易手腳冰冷，頭暈?zāi)垦?、腿軟乏力、嘴唇及指甲蒼白，并伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經(jīng)不調(diào)等，這時(shí)可以用“四物湯”來(lái)飲用。

方中當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)肝，和血調(diào)經(jīng)為君;熟地黃滋陰補(bǔ)血為臣;白芍藥養(yǎng)血柔肝和營(yíng)為佐;川芎可活血行氣，暢通氣血為使。四味合用，補(bǔ)而不滯，滋而不膩，養(yǎng)血活血，可使?fàn)I血調(diào)和。但對(duì)一些偏實(shí)熱陰虛內(nèi)熱的女性，由于“四物湯”偏溫就不宜飲用。

四物湯什么時(shí)候喝最佳?很多女性對(duì)“四物湯”并不陌生，它以當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中醫(yī)藥典中補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方。看到不少女明星都在用“四物湯”調(diào)理身體美容養(yǎng)顏，一些女性也自行網(wǎng)購(gòu)“四物湯”服用。中醫(yī)師表示，“四物湯”并不適合所有女性，也不是天天都能喝，盲目服用有害無(wú)益。那么血虛女性什么時(shí)候喝“四物湯”最適宜呢?中醫(yī)師認(rèn)為，最好在例假結(jié)束后喝，取常規(guī)用量連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。如果天天服用，會(huì)造成經(jīng)血過(guò)多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把“四物湯”當(dāng)成日用補(bǔ)品。女性使用前務(wù)必詢問(wèn)正規(guī)中醫(yī)師。最后，中醫(yī)師提醒，中醫(yī)講究辨證施治，自行在網(wǎng)上購(gòu)買藥材，自己一定要有正確判斷病癥的能力。

四物湯什么時(shí)候喝最佳?最好選在月經(jīng)結(jié)束后再喝來(lái)調(diào)養(yǎng)身體比較好，因?yàn)檫@時(shí)候喝四物湯起到的療效才比較明顯，如果是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的女性朋友最好還是不要喝四物湯。

溫馨小貼士：雖說(shuō)四物湯好，但是也是不能天天喝的，飲用要適度，也要根據(jù)自身的情況去調(diào)整四物湯的配方。

2、四物湯的做法

1.將處理好的雞洗凈，放入開水中燙一分鐘取出

2.桂枝用無(wú)紡布袋包好

3.鍋中重新加入冷水，放入雞，當(dāng)歸，川芎，熟地，白芍，枸杞，桂枝大火煮開后轉(zhuǎn)小火再煮兩個(gè)小時(shí)即可

溫馨小貼士：四物湯不是每個(gè)人都適用的，用者可以根據(jù)自己身體的情況來(lái)適量的調(diào)整用量，以免出現(xiàn)副作用。