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乳腺癌飲食應(yīng)注意什么?乳腺癌飲食禁忌[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 21:05 乳腺癌疾病飲食食物

乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤疾病,在平時是很容易病發(fā)的,關(guān)注女性乳腺健康,不僅要注意乳房的保健,還要注意生活中的飲食方面。乳腺癌患者在飲食上要嚴(yán)格遵守原則,那么,乳腺癌飲食應(yīng)注意什么?乳腺癌飲食禁忌有哪些?一起來看看吧!

乳腺癌飲食應(yīng)注意什么?乳腺癌飲食禁忌(1)

1、乳腺癌應(yīng)多吃的食物

(1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,如海馬、鱟、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。?

(2)宜多吃具有增強免疫力、防止復(fù)發(fā)的食物,包括桑椹、獼猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。?

(3)腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚、塘虱、鮫魚、海帶、泥鰍、黃顙魚、田螺。?

(4)脹痛、乳頭回縮宜吃茴香、蔥花、蝦、海龍、抹香油鯨、橘餅、榧子、柚子、鱟。?

2、乳腺癌不宜吃的食物

(1)忌煙、酒、咖啡、可可。?

(2)忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。?

(3)忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。?

(4)忌公雞等發(fā)物。

3、可預(yù)防乳腺癌的水果

1、芒果

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),女性多食芒果,有預(yù)防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌癥的預(yù)防和抑制有關(guān))。丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn),細胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細胞的一種機制。

2、柑橘

柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素c,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

3、山楂

常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素c,適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

4、大棗

補脾胃益氣血,富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗,以增強體質(zhì),預(yù)防乳腺癌。

5、獼猴桃

獼猴桃是果中珍品,維生素c含量為橘子的4-12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。

6、紅蘋果、葡萄

研究人員發(fā)現(xiàn),紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用??茖W(xué)家經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn),“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質(zhì)的生長,同時還能降低腫瘤細胞對雌激素的反應(yīng)能力,預(yù)防乳腺癌。紫葡萄等也含有該植物成分。

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